Leben, wo andere Urlaub machen – immer mehr europäische Senior:innen scheinen dieses Motto ernst zu nehmen und entscheiden sich für einen dauerhaften oder zeitweisen Ruhesitz an einem frei gewählten Ort, zumeis
...show allt in wärmeren Ländern.In Anbetracht dessen beleuchtet Andreas Fischer die Altersmigration deutscher Ruheständler:innen in die südtürkische Region Alanya – ein bisher wenig erforschtes Einwanderungsgebiet. Basierend auf qualitativen Interviews untersucht er die Motive, Lebensrealitäten sowie Herausforderungen der ausgewanderten Menschen und ergänzt sie durch die Perspektiven lokaler Expert:innen und Dienstleister:innen. Das Buch leistet so einen wichtigen Beitrag zur internationalen Altersmigrationsforschung und liefert Impulse für Politik und Gesellschaft.
Das Rätsel funktioneller Störungen Millionen von Menschen leiden unter teils gravierenden chronischen Beschwerden, die sich nicht klar auf eine organische Erkrankung zurückführen lassen: Mit Erschöpfungszustän
...show allden, Schmerzen aller Art, Schwindelattacken u.¿v.¿m. werden sie oft jahrelang durch unser Gesundheitssystem gereicht, meist ohne Ergebnis. 'Long Covid' gehört ebenfalls in dieses Spektrum der unverstandenen Krankheiten. Peter Henningsen legt in diesem Buch die Basis für ein umfassenderes und tieferes Verständnis der funktionellen Störungen. Als gänzlich überholt erweist sich dabei das vorherrschende Konzept von Krankheit als entweder organisch oder psychisch verursacht. Neue Erkenntnisse zur Funktionsweise unseres Gehirns legen einen integrierten Erklärungsansatz nahe: Funktionelle Körperbeschwerden können als gestörtes Zusammenspiel der untrennbar verbundenen biologischen, psychologischen und sozialen Faktoren verstanden werden. Eine Chance für Betroffene, auch selbst aktiv zu werden. Ein höchst innovatives Konzept zum Verständnis und zur Behandlung von psychosomatischen Störungen
Eine kleine Fee sucht ihren Platz in der Welt Die winzige Fenja wächst in einer Vogelfamilie auf, wo sie von Mama und Papa Zaunvogel liebevoll großgezogen wird. So niedlich sie aussieht, so frech kann sie aber
...show allauch sein! Als sie eines Tages erfährt, dass sie in Wirklichkeit gar kein Zaunkönig ist, sondern eine Fee, macht sie sich auf die Suche nach ihren Wurzeln. Überrascht muss sie feststellen, dass die anderen Feen ganz anders sind als gedacht. Als sie die Tiere bestehlen und den Wald verwüsten, muss Fenja großen Mut beweisen. Wie gut, dass ihre Vogelfamilie zur Hilfe eilt. Denn in einer Familie ist man immer füreinander da. Ein magisches Bilderbuch für Kinder ab 4 Jahren.
Was ist da alles los in meinem Körper? Lars ist ganz aufgeregt. Er spielt beim großen Theaterstück in der Schule mit. Aber als es endlich so weit ist, wird ihm plötzlich ganz komisch. Seine Lehrerin schickt ih
...show alln zum Ausruhen in den Ruheraum. - Vom Bestseller-Duo: Michael Engler und Julianna Swaney ("Das alles ist Familie", "Das alles sind Gefühle", "Das alles sind WIR")- Wichtiges Thema vermitteln: Wie funktioniert eigentlich mein Körper? Für Erzieher:innen, Lehrer:innen und die pädagogische Arbeit mit Kindern- Einfühlsam und auf Augenhöhe erzählt: Auf kindnahe und sensible Weise thematisiert das Bilderbuch, wie unser Körper funktioniert- Wertvolles Geschenk:Zum Kindergartenstart, Vorschulstart, Schulanfang oder Geburtstag ab 4 Jahren Eine spannende Reise durch den Körper Dort taucht plötzlich ein schlaues, kleines Kerlchen auf, das Lars allerhand über seinen Körper erzählt. Warum können wir überhaupt aufrecht gehen? Was macht das Herz genau und was hat Blut damit zu tun? Warum werden wir blass, wenn uns schlecht ist? Das und vieles mehr erfährt Lars und als es ihm wieder besser geht, kann das Theaterstück endlich beginnen! Auf kindnahe und sensible Weise thematisiert dieses Bilderbuch, wie unser Körper funktioniert.
Trau dich, lieber Bär! ¿ Selbstvertrauen stärken: lustige Vorlesegeschichte für Kinder ab 3 Jahren ¿ Wichtiges Thema: Schüchternheit überwinden und Freunde finden ¿ Großer Vorlesespaß: humorvoll erzählt und
...show allillustriert von Duncan Beedie ¿ Tolles Extra: mit gratis Hörversion-Download via QR-Code Lustig illustrierte Vorlesegeschichte für mehr Selbstbewusstsein Warum guckst du so? Das wird der Bär oft gefragt. Er schaut die anderen Tiere einfach nur an, weil er nicht weiß, was er zu ihnen sagen soll. Aber Marienkäfer, Vogel und Dachs mögen es gar nicht, wenn man sie anstarrt. Zum Glück zeigt der Frosch dem Bär, dass es gar nicht schwer ist, jemanden anzusprechen: Ein Lächeln und ein freundliches "Hallo!" sind doch ganz einfach ... Das lustige Bilderbuch von Duncan Beedie beschreibt eine Situation, die Eltern oft von ihren eigenen Kindern kennen. Voller Wärme und Humor hilft der sympathische Bär Kindern ab 3 Jahren, ihre Schüchternheit zu überwinden. Die gratis Hörversion, die ganz einfach heruntergeladen werden kann, schult zudem spielerisch Sprachgefühl und Konzentrationsfähigkeit. Ein amüsante Geschichte zum Vorlesen, die sich auch bestens als Gute-Nacht-Geschichte eignet! Schüchternheit überwinden leicht gemacht: ein humorvolles Bilderbuch für Kinder ab 3 Jahren Dieses Buch ist bei Antolin.de verfügbar.
Spielplatz ohne Streit! Wer darf zuerst rutschen? Wem gehört die Schaufel? Wer wirft da mit Sand? Auf dem Spielplatz geraten die Tierkinder immer wieder in Streit miteinander. Und was nun? Anhand einer einfühl
...show allsamen Bilderbuchgeschichte gibt Nicola Schmidt, Bestseller-Autorin und Gründerin des artgerecht-Projektes, hilfreiche Tipps, wie Kinder durch gezielte Unterstützung lernen, Konflikte eigenständig und mit kreativen Ideen zu lösen.
Es gibt viele Gründe, sich zu ärgern, das wissen wir alle. Und dieses Gefühl bahnt sich meist einen Weg nach außen. Heinz Janisch hat überlegt, was man aus Ärger alles machen könnte: Bäume ausreißen, sehr laut
...show allwerden, sich mit den Elementen anlegen. Irgendwann ist der Ärger verflogen, und genau dann ist es wichtig, dass man aufgefangen wird. Helga Bansch hat starke Gefühle in vielseitigen, ausdrucksstarken Bildern eingefangen und sie humorvoll-poetisch auf den Punkt gebracht.
Angesichts der Schwierigkeit, neue Fachkräfte zu gewinnen, sind die Rolle und der Wert der Krankenpflege heutzutage Inhalt zahlreicher Diskussionen. Doch auch zu Beginn des 20. Jahrhunderts waren Themen wie Arb
...show alleitsumstände, Bezahlung und Wertschätzung dieser Berufsgruppe hochpolitisch. Und so wie heute waren es auch damals zum größten Teil Frauen, die den Pflegeberuf ergriffen.Mit Blick auf die Kolonie Deutsch-Südwestafrika (heute Namibia) im frühen 20. Jahrhundert eruiert Anne Roeske, welche Rolle der „Deutsche Frauenverein für Krankenpflege in den Kolonien“ in den Imperialismusbestrebungen des Deutschen Kaiserreichs spielte. Dabei geht sie insbesondere folgenden Fragen auf den Grund:- Welche Bedeutung hatte der Verein für die strategische Ausrichtung des Deutschen Kaiserreiches?- Worin bestand die Aufgabe der Krankenschwestern?- Und wie füllten sie die ihnen zugedachte Rolle aus?
Christina Hesselholdt schreibt unglaublich humorvoll und virtuos über ein Versteckspiel in der Serenissima - der dänischste Venedigroman, den es je gab. Gustava, Psychiaterin, Mitte fünfzig, ist erschöpft von
...show allunzähligen Umzügen und dem Leid der anderen. Sie wird ihrem Leben ein Ende setzen und bricht dazu auf in den eisigen Norden. Doch vor dem Polarlicht kommt es zum Sinneswandel: Das neue Ziel heißt Venedig - hier soll ihre Lebenslust neu erblühen. Zu Hause stößt ihr labiler Bruder Mikael auf ihren Abschiedsbrief und reist ihr hinterher. Bloß von ihm, den sie schon ihr Leben lang stützen muss, will sie nicht gerettet werden, jedenfalls nicht, während sie sich mit täglichen Negronis im venezianischen Idyll entspannter Lebensfreude anzunähern versucht. Mit kluger, zärtlicher Komik inszeniert Christina Hesselholdt ein Versteckspiel im Labyrinth der Kanäle, eine Verfolgungsjagd nach dem Glück, das hinter jeder Brücke zu finden sein könnte, aber selten in uns selbst.
Wie können wir der Klimakrise mutig entgegentreten? Seit Jahren kämpfen Menschen um die künftige Bewohnbarkeit unseres Planeten. Luisa Neubauer ist eine von ihnen. Doch bis heute scheitert die Welt d
...show allaran, den notwendigen Klimaschutz demokratisch zu organisieren. Warum passiert nicht mehr, obwohl die wissenschaftlichen Fakten schon lange bekannt sind? Woher kommt die Anti-Klima-Aggression der Rechten? Warum sorgen selbst die sichtbaren Klimakatastrophen nicht für ein gesellschaftliches Umdenken? Luisa Neubauer analysiert die Machtkämpfe hinter der Klimakrise, sie legt die fossilen Wurzeln unserer Demokratie frei und zeigt, wie eine realistische Utopie auf unserem Planeten aussehen kann. Dieses Buch ist ein Aufruf, zu intervenieren und unsere ökologischen Grenzen zu verteidigen. Eine Einladung, den Krisen in die Augen zu schauen. Und ein Plädoyer fürs Mutigsein.
Wir sind optimistischer, als wir denken -- trotz Klimakrise, Krieg und künstlicher Intelligenz. Und zwar aus gutem Grund. Ohne Optimismus hätten wir als Spezies die unvorhersehbare Welt, in der wir uns im Laufe
...show allder Evolution weiterentwickelten, nie überlebt. Entgegen der herrschenden Meinung sind Optimist:innen damals wie heute die resilienteren Menschen. Sie leben nicht nur glücklicher, sondern auch länger, unabhängig von Geschlecht und Ethnie. Sumit Paul-Choudhury verbindet Forschungen aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zu einer neuen, fesselnden Geschichte über das Wesen des Menschen. Und er präsentiert Ideen, wie uns als optimistischen Individuen und Gesellschaften die Verbesserung der Welt gelingt. Ein erfrischender Perspektivwechsel, der unseren Blick auf uns und unsere Geschichte ebenso verändert wie auf die Zukunft, die vor uns liegt.
Der Mathematiker Albrecht Beutelspacher, bekannt dafür, sein Fachgebiet unterhaltsam und spannend zu präsentieren, ist nicht nur Direktor eines einzigartigen Museums für Mathematik, er hat es sich auch zur Ange
...show allwohnheit gemacht, die vielen Fragen der Besucher seines Museums so genau und so verständlich wie möglich zu beantworten. Die interessantesten, originellsten und meistgestellten Fragen samt ihren Antworten hat er in diesem Band gesammelt.
DER BESTSELLER VON DEUTSCHLANDS SPORT-WISSENSCHAFTLER NR.1 Die Heilkraft unserer Muskeln ist ein wichtiges, nahezu unbekanntes Phänomen. Wer die Arbeitsweise und den Einfluss der Muskeln auf den restlichen Kör
...show allper kennt, kann aktiv dazu beitragen, gesund zu bleiben - oder es zu werden. Denn der Verlust an Muskelmasse verursacht viele Erkrankungen wie Herzinfarkt, Diabetes oder Übergewicht. Anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse erklärt Bestsellerautor Ingo Froböse, dass unsere Muskeln nicht nur enormen Einfluss auf unseren Körper haben, sondern auch in hohem Maße auf unser psychisches Gleichgewicht. Ein unverzichtbares Buch, das uns erklärt, warum der richtige Umgang mit unseren Muskeln lebensnotwendig ist. 'Sportwissenschaftler Ingo Froböse erklärt, warum jeder Mensch unbedingt Krafttraining machen sollte.' Frankfurter Rundschau
Einsichten und Gedanken aus Erich Fromms Werk - aus seiner Tätigkeit als Psychoanalytiker, aus seiner Erfahrung als Mensch. Erich Fromm war zeit seines Lebens bemüht, Wege zur Entfaltung der menschlichen Möglic
...show allhkeiten in einer unmenschlich gewordenen Gesellschaft aufzuspüren. Die ausgewählten Gedanken spiegeln sein Lebenswerk in wenigen prägnanten Worten wider. Ob zum Thema Liebe oder Gewalt, Aktivität oder Passivität, Haben oder Sein, Kunst oder Technik - ihre Einfachheit ist bestechend, sie regen zum Nachdenken an und geben neue Antworten auf die eigenen Fragen des Lebens.
Ob es uns gefällt oder nicht: Wir Menschen sind verletzlich, vor allem in unseren Gefühlen. Sie zu verstehen und anzuerkennen fällt niemandem leicht. Doch nur, wer sich selbst nah ist, kann auch anderen nah sei
...show alln und ein erfülltes Leben führen. Zugewandt und mutmachend erzählt Sandra Konrad von der Kunst des Verzeihens, der Kraft des Loslassens und den Missverständnissen der Liebe. Sie erklärt, wie wir bewältigen können, was uns überfordert, Angst macht oder erschöpft, und wie wir unsere kostbare Lebenszeit mit Momenten füllen, in denen wir uns als stark, selbstwirksam und glücklich erleben.
Setzen Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur bewusst ein! Gezieltes Beckenbodentraining hilft bei Blasenschwäche, Erektionsstörungen und Prostataerkrankungen. Dieses seit vielen Jahren bewährte und beliebte Buch zeig
...show allt Ihnen sehr anschaulich, wie Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur bewusst einsetzen und stärken. Abgestimmt auf die oft notwendige Reha-Maßnahme nach Prostatektomie und ideal zur eigenständigen Vorsorge oder als begleitende Therapie bei organisch bedingten Erektionsstörungen. Das erwartet Sie in Beckenbodentraining für Männer: - Über 80 leicht nachvollziehbare und vielfach praxiserprobte Beckenboden-Übungen, inkl. postoperative Übungen zum Durchführen direkt nach der OP- Informationen zu geeigneten Hilfsmitteln (z.B. Bauchgurt, EMG-Biofeedbackgerät, Penisklemme und Penispumpe)- Tipps zum Verhalten bei Bestrahlung- Über 230 Fotos, die veranschaulichen, worauf es bei der Durchführung einzelner Bewegungen ankommt- Videos zu ausgewählten Übungen - direkt abrufbar über einen QR-Code im BuchNeu in der 7. Auflage: - Vollständig überarbeitete Anwendungsmöglichkeiten der Elektrotherapie (ACTICORE)- Aktualisierung der anderen InhalteDieses Buch eignet sich für: Patienten und Patientinnen, Physiotherapeuten und Physiotherapeutinnen sowie Urologen und Urologinnen
Trauer ist ein Prozess, der durchlebt werden will. Die Trauer um den Verlust eines lieben Menschen oder eines nahen Angehörigen verändert das eigene Leben grundlegend. Oft macht Trauer hilflos und einsam. Diese
...show alls Buch bietet 366 sehr kurze, persönliche Texte, die aus seelsorgerlicher und psychologischer Sicht Trauernden durch das erste Trauerjahr helfen sollen. Behutsam nehmen sie Gefühle der Verzweiflung, des Zorns und der Ratlosigkeit auf und begleiten Trauernde bei der allmählichen Rückkehr ins Leben, wenn die Zeit dafür reif ist. Entstanden sind die Texte aus der praktischen Erfahrung der beiden Autoren, die seit vielen Jahren in der Begleitung von Sterbenden und Trauernden engagiert sind. Der erfolgreiche Bestseller in einer neuen überarbeiteten Auflage als gebundener Geschenkband.
Sie fühlen sich oft müde, gestresst und überfordert, wissen aber nicht so recht, was Ihnen fehlt. Möglicherweise stecken Ursachen dahinter, die sich leicht beheben lassen, wenn Sie mal aus dem Teufelskreis von
...show allschlechten Gewohnheiten ausbrechen, den Körper entgiften, sich von unnötigem Ballast befreien und einen Neustart wagen. Mit der Detox-Formel der Ernährungs-Docs können Sie ganz unkompliziert die Reset-Taste drücken.- Gut zu wissen: Wie der Körper richtig entgiftet wird- Superfoods: Kräuter und Gewürze als Detox-Booster- Einfach loslegen: über 50 Rezepteund präzise Anleitungen zum Heil-, Schein- und Intervallfasten- Nach der Kur: Tipps und Tricks zum Dranbleiben Ob Saftfasten, fünftägiges Scheinfasten oder Nahrungsverzicht auf Zeit- hier findet jeder ein Detox-Programm, das zu ihm passt. Sie werden staunen, wie schnell Sie sich körperlich fitter, geistig frischer, wacher und zufriedener fühlen. Neben Rezepten und präzisen Plänen erfahren Sie, wie Sie sich außerdem mit Heilkräutern, Massagen, Wickeln und Co. Gutes tun können. Stellen Sie mit dem neuen Buch der bekannten TV-Ärzte "alles auf Anfang" und nutzen Sie Ihre neue Power als Initialzündung für den Start in ein gesünderes Leben.
'Intellektuell und kulinarisch interessant. Und auf dem neuesten Stand der Wissenschaftsaufbereitung.' Die Welt Viele Menschen leiden unter Ängsten, Stress, Essstörungen oder an Stimmungsproblemen bis hin
...show allzu Depressionen. Julia Ross zeigt, wie wir mit einer ausgewogenen Ernährung und der gezielten Zufuhr von Nahrungsergänzungsmitteln unsere seelische Gesundheit zurückgewinnen können: ¿ Seelische Probleme durch Ernährungsumstellung heilen ¿¿Enthält Fragebögen, sofort anwendbare Behandlungspläne und Kochrezepte ¿¿Basiert auf jahrelanger, klinischer Erfahrung
Der Band bietet zahlreiche Übungen zum Gedächtnistraining und anregende Materialien zu 24 Themen aus allen Bereichen des Lebens für Seniorengruppen. Die Vorbereitungszeit für Gruppenleiter:innen ist durch die d
...show allidaktische Aufbereitung minimal, die klare Gliederung ermöglicht eine einfache und praktische Handhabung. Die einzelnen Elemente sind flexibel verwendbar und werden bereichert durch hilfreiche Online-Vorlagen zum Ausdrucken. Alle Themen können in Gesprächsnachmittage und Spielrunden umgewandelt oder in Auszügen für gesellige Stunden genutzt werden. Ziel ist Spaß und Geselligkeit, um die Senior:innen zu einer aktiveren Lebensgestaltung anzuregen. Im Vordergrund stehen die Aktivierung der Teilnehmer:innen und die sozialen Kontakte untereinander - ein vielfach bewährtes Praxisbuch für die sozialpädagogische Arbeit in Altenheimen, Senioreneinrichtungen und der offenen Seniorenarbeit.