t ist die Schwangerschaft auch eine Zeit für Spiritualität und die Erfahrung, Teil einer Lebenskraft zu sein, die größer ist als menschliche Möglichkeiten. Dieses Buch begleitet Frauen in dieser besonderen Zeit und verbindet damit die Themen "Schwangerschaft" und "Spiritualität". Es öffnet Räume und gibt Worte für die schönen und die belastenden Zeiten der Schwangerschaft und für die Erfahrung, am Werden des Lebens Anteil zu haben.

neues Leben heranwächst, erwarten dich emotionale Höhenflüge, unvergessliche Momente und die Chance, jeden Augenblick intensiv zu erleben. Mehr als ein Tagebuch: "Bauch Glück" ist nicht nur ein Tagebuch, sondern auch ein Ratgeber und verlässlicher Freund. Halte den Zauber des ersten Ultraschalls fest, erinnere dich an den ersten spürbaren Tritt und bereite dich mental auf den großen Moment vor, wenn du dein Baby zum ersten Mal in den Armen hältst. Erinnerungsbuch: Woche für Woche kannst du den Entwicklungsstand deines Babys nachverfolgen, begleitet von liebevoll ausgewählten Informationen, Checklisten und wertvollen Tipps. "Bauch Glück" - Dein persönliches Tagebuch für die Schwangerschaft. Ein Geschenk voller Erinnerungen Schwangerschaftstagebuch: Ein liebevoll gestaltetes Tagebuch zum Festhalten der wöchentlichen Entwicklung deines Babys und persönlichen Gedanken. Erinnerungsalbum zum Eintragen für die schönsten Momente: Platz für Fotos, Gefühle und besondere Erinnerungen während der Schwangerschaft. Mit Informationsteil: Detailgetreue Beschreibungen, Expertentipps und Antworten auf häufig gestellte Fragen begleiten dich auf deiner Reise. Geschenk für Schwangere: Ein wunderbares und liebevoll gestaltetes Tagebuch, perfekt als Geschenk zur Schwangerschaft. Lass dich von "Bauch Glück" durch diese außergewöhnliche Zeit begleiten. Egal, welche Fragen oder Sorgen dich beschäftigen, dieses Büchlein steht dir zur Seite und versichert dir: Mit Liebe und Hingabe machst du alles richtig.

aft, so wie es eine gute Freundin oder ein Kreis erfahrener Frauen tun würde - mit Mitgefühl und Zugewandtheit, ohne Vorurteile und mit gebündelter Weisheit. Viele Frauen sehnen sich danach, tiefere Facetten des Mutterseins zu erfahren, für die oft kein Raum und keine Zeit ist. 'Neun goldene Monate' stützt sich auf die Methoden von Traditioneller Chinesischer Medizin und Ayurveda und vermittelt überlieferte Rituale und praktische Anleitungen, alte Weisheit und die modernen Erkenntnisse kompetenter Expertinnen, die sich auf die ganzheitliche Betreuung schwangerer Frauen spezialisiert haben - Hebammen, Doulas, Ernährungswissenschaftlerinnen und Ärztinnen diverser Disziplinen. Ein Buch, das alle Aspekte der Schwangerschaftserfahrung einer Frau anspricht - emotionale und mentale, spirituelle und natürlich körperliche: Es hält köstliche Rezepte für jede Phase der Schwangerschaft bereit und stellt sicher, dass Schwangere sich gehalten, beruhigt, gewärmt und gut versorgt fühlen, indem sie Körper, Geist und Seele nähren.

Geburt und der ersten Zeit mit Kind bei Bestehen einer psychischen Erkrankung dar. Aspekte der Familienplanung, der Betreuung in der Schwangerschaft und um die Entbindung herum werden ebenso behandelt wie das Konzept der Geburtsplanung. Die Behandlungsmöglichkeiten in der Schwangerschaft und Stillzeit, etwa mit Psychopharmaka und Psychotherapie, wie auch Unterstützungsmöglichkeiten und Selbsthilfestrategien werden aufgezeigt. Darüber hinaus werden die jeweiligen Besonderheiten der verschiedenen psychischen Störungen ausführlich erläutert.

sem Buch." Ich habe Jahre lang meine Tätigkeit als Hebamme mit Begeisterung ausgeübt; Aus der Schublade meiner Erinnerungen, habe ich sorgfältig, einige Perlen herausgeholt. Es geht um die Wertschätzung unseres Lebens vor der Geburt, die Akzeptanz der Schwangerschaft, die pränatale Diagnose, den Verlust eines Kindes vor der Geburt oder kurz danach, die Aufnahme eines Kindes, das mit einer Behinderung geboren wird. Die 40 Berichte wenden sich an Menschen ¿ die direkt von der vorgeburtlichen Trauer betroffen sind: Eltern, Großeltern, Freunde, Pflegepersonal ¿ die sich für das Leben vor der Geburt interessieren ¿ die Fragen über das Leben nach dem Tod haben und die nach dem Sinn des Lebens suchen Gisèle Steffen, geboren 1956, in Frankreich in der Nähe von Genf, lebt mit ihrer Familie in Freiburg (D) wo sie als freiberuflich tätige Hebamme mit dem Schwerpunkt "Verarbeitung von Traumata rund um die Geburt" arbeitet.

rstaunliches für Kind und Mutter. Nach der Geburt findet sie auf viele Arten Verwendung, unter anderem als Heilmittel im Wochenbett. Doch wie genau funktioniert die Plazenta? Wie versorgt und schützt sie das Kind im Mutterleib? Und kann sie nach der Geburt bei mütterlichen Gemütsschwankungen oder Milchbildungsstörungen helfen? Die Ärztin Sophia Johnson und die Biologin Jana Pastuschek beschäftigen sich wissenschaftlich mit diesem komplexen Wunderorgan. Sie haben Hormone, Spurenelemente und Mikroorganismen in der menschlichen Plazenta untersucht, um der Frage auf den Grund zu gehen: Ist das die Wunderpille fürs Wochenbett? In diesem Buch stellen die Autorinnen neueste Ergebnisse aus der Forschung vor. Unterhaltsam und verständlich führen sie in das Plazenta-Universum ein und benennen medizinische, historische und kuriose Fakten. Sie widmen sich ausführlich dem Thema Plazentophagie (Plazentaverzehr) und geben praktische Tipps und Rezeptvorschläge von der Plazenta-Kapsel bis zum Smoothie. Ergänzt wird diese Darstellung aus medizinwissenschaftlicher Sicht durch Erfahrungsberichte von Frauen, die ihre Plazenta als Heilmittel genutzt haben.

ein u. a. die Tatsache, dass Stillen zu jeder Zeit und an jedem Ort kostenlos ausreichend warme, keimfreie, nährstoffreiche und auf die Bedürfnisse des Säuglings angepasste Nahrung bietet. Der Zusammenhang zwischen Stillen und Fruchtbarkeit ist zwar viel beforscht, allerdings wenig in der (Fach-)Literatur aufgearbeitet. Die Tatsache, dass Stillen das älteste natürliche "Verhütungsmittel" darstellt und das Wiedereinsetzen des Zyklus und damit die Rückkehr der Fruchtbarkeit/der Fertilität entscheidend hinauszögern kann, ist vielen Frauen, Ärztinnen und Ärzten daher nicht bewusst. Das hat Konsequenzen, u. a. für die Wahl und den Zeitpunkt eines Verhütungsmittels. Mit der Renaissance des Stillens in den 1970er-Jahren in den Ländern der westlichen Welt und einer Stillförderung in den sog. Entwicklungsländern durch internationale Organisationen wie Family Health International und die WHO zur Bekämpfung von Säuglings- und Müttersterblichkeit war das Thema Familienplanung durch Stillen plötzlich wieder aktuell und zahlreiche Forscherinnen und Forscher haben sich in den 1980er-Jahren dem Thema gewidmet und z. T. sehr fantasievoll beforscht. Heute gibt es aufgrund der wissenschaftlichen Erkenntnisse konkrete Beratungsmöglichkeiten im Hinblick auf Familienplanung und Verhütung für stillende Frauen. Das Buch liefert einen Überblick über den Zusammenhang zwischen Stillen und Fertilität. Dabei werden sowohl kulturhistorische Belege als auch wissenschaftliche Studienergebnisse herangezogen, um die Bedeutung des Stillens als Methode der Familienplanung für die heutige Zeit einordnen zu können. "Ja, richtig gelesen! Das gute alte Stillen kann tatsächlich den Zyklus der laktierenden Frau hinauszögern und somit die Fruchtbarkeit quasi auf Eis legen. Eine Tatsache, die vielen Fr

die Trauer: mit Schuld- und Ohnmachtsgefühlen umgehen, die Resilienz stärken, Kindertrauer im Blick haben, als Paar im Gespräch bleiben, Mut und Hoffnung zurückgewinnen Wenn die Welt plötzlich stillsteht ... Ein Kind zu verlieren, ist das Traurigste, was Eltern passieren kann und macht am Anfang vor allem eines: ohnmächtig. Eine derartige Herausforderung als Paar meistern zu müssen, kann hilflos machen und überfordern. Wie schaffen Eltern es, ihrer Trauer Raum zu geben und mit Schuldgefühlen umzugehen? Marga Bielesch schenkt trauernden Eltern Orientierung und ermutigt sie, ihren ganz eigenen Trauerweg zu finden. Sie zeigt, was dabei helfen kann, das Geschehene zu begreifen, über Gefühle im Gespräch zu bleiben, Verständnis füreinander zu haben und gemeinsam gestärkt aus der Krise hervorzugehen.

eben Folsäure sind viele andere Mikronährstoffe bei Kinderwunsch extrem wichtig: um die Fruchtbarkeit zu erhöhen, für eine gut verlaufende Schwangerschaft und den optimalen Start für dein Baby. Denn heute weiß man: schon vor und während der Schwangerschaft hat die Ernährung der Mutter einen enormen Einfluss auf die lebenslange Gesundheit des Kindes. Für den optimalen Start eures Kindes - Die wichtigsten Nährstoffe: Mit Folsäure, Zink, Eisen, Kalzium, D- und B-Vitaminen und Omega-3-Fettsäuren den Körper gut vorbereiten und 9 Monate lang unterstützen. Extra: was dein Partner für eine bessere Spermienqualität tun kann. - Clean Eating: Wie du Zusatzstoffe, Mikroplastik, Schwermetalle und Umweltgifte in deinem Essen vermeidest und bakteriellen Infektionen vorbeugst. - Mix und Match-Rezepten: keine starren Rezeptvorgaben, sondern einfach selbst die besten Lebensmittel kombinieren.

gesellschaftliche Erwartungsdruck auf werdende Mütter ist hoch. Ernährung, Lebensstil und innere Haltung sind plötzlich kein privates Thema mehr, Schwangere und junge Mütter müssen sich gegenüber ihrem nahen und weiteren (!) Umfeld häufig erklären oder gar ausführlich rechtfertigen. Zwischen dem inneren Anspruch, alles richtig machen zu wollen, und den Rollenzuschreibungen von außen, leiden viele unter Sorgen und Ängsten, verlieren den Bezug zur eigenen Intuition. Die natürliche Verbindung zu sich selbst und zum Kind wiederherzustellen, Vertrauen und Selbstbewusstsein zurück zu gewinnen, ist deshalb ein Ziel, das die meisten Frauen in unserer Gesellschaft eint. Die Autorin Karima Stockmann ist zertifizierte Stressmanagement-Trainerin und sagt: "Jede Frau kann ihre Intuition reaktivieren und sich selbst wieder mehr vertrauen." Ihr Buch bietet - spannendes Hintergrundwissen zur weiblichen Intuition- wirksame Entspannungstechniken zur Lösung mentaler Blockaden- viele einfache Achtsamkeitsübungen, die sich auch in einen stressigen Schwangerschafts- und Mama-Alltag integrieren lassen und mit denen Frauen wieder in Verbindung zu sich selbst treten können- augenöffnende Selbstreflexionen, die Frauen wieder klar sehen und spüren lassen, welche Entscheidungen für sie und ihr Kind die richtigen sind Mit Karima Stockmanns Buch gelangen Frauen wieder zu innerer Klarheit und Selbstvertrauen sowie zu einer gelasseneren Sicht auf die Schwanger- und Mutterschaft. Ein Buch, das Mut macht zur Auseinandersetzung mit sich selbst und darauf, seiner eigenen Intuition in den verschiedensten Lebenssituationen mehr Gehör zu schenken.

e Fruchtbarkeit und die Chancen für eine Einnistung erhöht. Es gilt, Lebensmittel richtig auszuwählen und zu kombinieren und wichtige Nährstoffe aufzunehmen. Da der weibliche Zyklus und die hormonelle Balance eine große Rolle spielen, hilft ein 4-Wochen-Ernährungsprogramm, abgestimmt auf die vier Zyklusphasen, die Harmonie wiederherzustellen und den Körper optimal auf eine Empfängnis vorzubereiten. Auch Zyklusstörungen und das Post-Pill-Syndrom werden hier erklärt und passende Ernährungskonzepte vorgestellt. Der perfekte Begleiter auf dem Weg zum Wunschkind!

diastase? Wann kann ich wieder schwanger werden? Diese und viele weitere Fragen beschäftigen Schwangere und Mütter - und wahrscheinlich auch dich. Denn mit dem Feststellen der Schwangerschaft beginnt eine Zeit voller Veränderungen in deinem Körper und in deinem Leben. Die Hebammen Jasmin Czech und Julia Brömsen, auch bekannt als »Momallie«, wissen, welche Herausforderungen dich erwarten, und stehen dir mit praxiserprobtem Rat zur Seite. Sie... . informieren über notwendige Untersuchungen, . klären zu Übelkeit, Schwangerschaftsdiabetes und anderen Beschwerden auf, . empfehlen Geburtspositionen und Atemtechniken, . zeigen, was bei Milcheinschuss und Abstillen hilft und warum Beckenbodentraining so wichtig ist, und . begleiten dich und dein Baby bei seinen ersten Entwicklungsschritten. Ausgestattet mit vielen praktischen Tipps und Übungen unterstützen sie dich so ab Tag eins deiner Schwangerschaft, damit du diese besondere Phase entspannt gestalten und erleben kannst.

Reproduktionsmediziner gibt Ihnen hilfreiche Tipps aus der Praxis und stellt moderne Behandlungsverfahren vor. Verständlich geschrieben und wissenschaftlich fundiert erfahren Sie mehr über Ursachen, Diagnostik bei Kinderlosigkeit und bewährte Therapieverfahren und Methoden, u.a. ERA Trio-Test oder Polkörperdiagnostik. Auch auf weniger bekannte Methoden wird eingegangen. Dabei erfahren Sie auch, welchen Einfluss biologische wie seelische Komponenten auf eine Schwangerschaft haben können. Geschrieben für alle Paare mit dem Wunsch nach einem eigenen Kind, aber auch für interessierte Angehörige sowie alle Gynäkologinnen und Gynäkologen lesenswert.

ise, dass eine Schwangerschaft kein Zuckerschlecken ist. Mit über 100 Illustrationen bringt dieses Buch die Leser:in zum Nachdenken: Muss Frau die Welt automatisch in Pastellfarben sehen, nur weil sie ein neues Leben erschafft? Schwanger schafft basiert auf der wahren Geschichte eines Bauches und gibt allen Gefühlen und Phasen einer Schwangerschaft Raum: nicht nur "der guten Hoffnung" und dem "großen Wunder", sondern auch der Entbehrung, der Wut, all dem, was einen auch ganz schön schaffen kann.

ebärmutter. Sie hat mit zahlreichen Frauen und Expert*innen gesprochen, über ihre Erfahrungen rund um Zyklus, Krankheit, Schwangerschaft, Geburt, Abtreibung, über die Meilensteine der Medizin und ihre Auswirkungen, die noch junge wissenschaftliche Erforschung des Uterus und über verblüffende technologische Zukunftsmusik. Sie erzählt auf informative und höchst unterhaltsame Weise Faszinierendes sowie Erschreckendes über den zurückhaltenden bis abwertenden Umgang mit dem Uterus. Leah Hazards Ansatz ist feministisch, und ihre Botschaft ist klar: Die Gebärmutter ist ein Power-Organ!

nder wir bekommen und welche nicht? Ist es für Kinder irgendwann zu spät? Und welche Technologien dürfen wir nutzen auf dem Weg zum Wunschkind? Früher entschied das Schicksal, ob wir Kinder bekommen und welche Kinder wir bekommen. Heute ist es zunehmend steuerbar. Vielseitig, diskussionsfreudig und zugänglich ergründen die Philosophin Barbara Bleisch und die Rechtswissenschaftlerin Andrea Büchler, wie weit unsere Autonomie bei der Reproduktion reicht und welche Verantwortung die neu gewonnene Freiheit mit sich bringt - für zukünftige Mütter und Väter, für unsere Kinder, aber auch für uns als Gesellschaft.

er macht Veränderungen durch, von denen vor der Geburt oft keine Rede war. Die erfahrene Hebamme Lisa Hobelsberger spricht offen über alle physischen und psychischen Aspekte der Zeit nach der Geburt, von Geburtsverletzungen und Gebärmutterrückbildung über Babyblues bis zu Partnerschaft und Sexualität. Dieser einzigartig umfassende Ratgeber bietet Frauen alle wichtigen Informationen und viele praktische Tipps, um sich auf das Wochenbett vorzubereiten und Probleme bestmöglich zu bewältigen. www.meilenstein-akademie.com

Hier findest du die Antworten! "Yoga in der Schwangerschaft" nimmt dich mit auf die spannende Reise zu dir selbst als werdende Mutter. Die leicht nachvollziehbaren Yoga-Sequenzen mit dem gewissen Etwas enthalten Elemente aus der Achtsamkeits- und Meditationslehre sowie Atem- und Entspannungstechniken. Tag für Tag lernst du, deinen Körper besser wahrzunehmen, auf ihn zu hören und zu spüren, was dir und deinem Baby guttut. Das wilde Kopfkino tritt in den Hintergrund, und die Achterbahn der Gefühle dreht sich langsamer ... Das Buch bietet mit seinem ganzheitlichen Ansatz alles, was dir nun wichtig ist: - Stärkende Übungen für dein Wohlbefinden und eine entspannte Geburt - Yoga-Wunderkiste zur Linderung der häufigsten Schwangerschaftsbeschwerden - Fundiertes Hintergrundwissen und Insider-Tipps zur besseren Orientierung im Schwangerschaftsdschungel - Kleine Rituale, um die Bindung zu deinem Baby zu festigen - Erste Rückbildungsquickies für die Zeit nach der Geburt - Mit großem Übungsposter und vier Online-Videos Mach dich bereit für dein Baby!

bys im Mutterleib. Ob Ernährung, Sport, Beschwerden oder die Geburt und die ersten zwei Wochen mit dem Nachwuchs: Das umfassende Schwangerschaftsbuch berät Sie bei allem, was Sie während der Schwangerschaft beschäftigt - visuell unterstützt durch über 1.000 detaillierte Grafiken & Fotos. Der Bestseller zum Thema Schwangerschaft und Geburt - in überarbeiteter Auflage 2023: - Leicht verständliches Wissen vom erfahrenen Expert*innen-Team - Wertvolle Praxis-Ratschläge und Tipps für werdende Mütter und Väter - Faszinierende Ultraschallbilder zeigen die Entwicklung des Babys - Inhaltlich auf dem aktuellen Stand - mit neuen Fotos und im modernisierten Design Alles, was Sie zu Schwangerschaft und Geburt wissen müssen Dieses Standardwerk für werdende Eltern ist Sachbuch & Ratgeber in Einem: Das Autor*innen-Team - bestehend aus Ärzt*innen, Geburtshelfer*innen, Hebammen und Eltern - versorgt Sie mit ausführlichen & praktischen Informationen rund um die Schwangerschaft und Entbindung. In jeder Schwangerschaftswoche ermöglicht eine aufwändige Computergrafik einen Blick in den Babybauch - begleitet von täglichen Ultraschallbildern zur aktuellen Entwicklung des Embryos und Fötus. Tag für Tag erhalten Sie unverzichtbares Basiswissen, um die körperlichen Veränderungen und Begleiterscheinungen bei der Schwangerschaft zu verstehen und um zuversichtlich in die Geburt zu gehen. Umfassend informiert & gut vorbereitet: Mit diesem Buch zu Schwangerschaft & Geburt können Sie Ihre Zeit mit Babybauch entspannt genießen!

orzubereiten, zu verstehen und auch schwierige Geburtserlebnisse zu verarbeiten. Wertfrei und achtsam zeigt sie, wie der Balanceakt gelingen kann, sich gut auf die Geburt vorzubereiten und gleichzeitig innerlich offen dafür zu bleiben, dass auch alles ganz anders kommen kann als geplant.Ehrlich und sensibel geschrieben, eignet sich das Buch für Schwangere ebenso wie für frischgebackene Mamas, die sich noch einmal mit dem Erlebten auseinandersetzen möchten.

or? Kein Wunder, denn zusammen mit der Geschmacksentwicklung von Kindern wachsen auch die Herausforderungen der Eltern. - Mit über 110 Rezepten gesund kochen: Vegetarische Gerichte, schnelle Gerichte, Fingerfood – das schmeckt nicht nur Lotta. - Direkt aus dem Leben: Hier finden Sie Tipps für Alltagssituationen von „ich mag nicht in der Kita essen" bis zu „mein Gemüse ess´ ich nicht". - Mehr als nur Nudeln und Pommes: Edith Gätjen hat erprobte Ideen für zufrieden-satte Kinder und gelassen-fröhliche Eltern.

t es, wenn Greta einen ihrer berühmten Donner-Kreisch-Wutanfälle bekommt?In diesem Bilderbuch erfahren Kinder alles über die Entwicklung eines Embryos während der Schwangerschaft. Ohne die üblichen Querschnitte und immer ganz nah an der Wahrnehmungswelt der Kleinsten.Das ideale Mitbringsel für werdende Eltern und Kinder, die ein Geschwisterchen bekommen.Die drei Bilderbücher von Majka Gerke und Wiltrud Wagner begleiten Greta von der Zeit, in der Mama mit ihrem kleiner Bruder Paul schwanger ist (Was ist los in Mamas Bauch?), über das Kennenlernen des Babys nach der Geburt (Ein Nest für Paul) bis hin zur Konkurrenzsituation (Warum immer Paul?). Alle Bücher im Format 12 x 12 cm. Für Kinder ab 4 Jahren.Staffelpreise:ab 30 Ex.: 1,20 EURab 50 Ex.: 1,00 EURab 100 Ex.: 0,90 EURUm das Büchlein mit Staffelpreis zu bestellen, ändern Sie bitte die Menge mithilfe des Dopdownbuttons. Der Preis wird dann entsprechend angepasst.Wünschen Sie eine andere Menge als vorgegeben, kontaktieren Sie uns bitte per Mail oder Telefon.