erschaft auszubrechen? Und wieso ist dieser letzte Schritt nicht so einfach, wie er sich anhört? Emotionscoachin Dr. Carlotta Welding erläutert die Gründe für dieses Zögern, wie wir unsere Gefühle besser verstehen und unseren eigenen Weg gehen können. Oft verharren wir in Partnerschaften, die uns unglücklich machen. Manchmal vergehen Jahre, in denen wir mit aller Kraft versuchen, die Beziehung aufrechtzuerhalten. Typische Sätze lauten: So schlimm sei sie ja auch wieder nicht oder er habe auch seine guten Seiten. Insgeheim aber täuschen wir uns selbst. Wir hadern jeden Tag mit unserem Gegenüber. Carlotta Welding verdeutlicht, wie erlernte emotionale Muster unserem Glück im Weg stehen. Mit anschaulichen Fallbeispielen aus ihrer täglichen Praxis und konkreten Fragestellungen aus der Emotionspsychologie erfahren wir Schritt für Schritt, wie wir unsere wahren Gefühle erkennen und annehmen können - um uns schließlich aus der Beziehung zu lösen. Empathisch und leicht verständlich zeichnet 'Wenn es besser ist zu gehen' den Weg zu mehr Klarheit und Selbstliebe und stellt darüber hinaus das emotionale Rüstzeug zur Verfügung, um nicht eine weitere unerfüllende Partnerschaft einzugehen.

ngskiller auf, die selbst die größte Liebe schleichend zerstören können. Statt trockener Theorie bekommst du hier den humorvollen, aber tiefgründigen Fahrplan, um diese Wölfe zu zähmen und deine Beziehung sofort auf ein neues Level zu heben. Hör auf, dich im Kreis zu drehen - entdecke, wer in deiner Beziehung wirklich das Sagen hat. Dieses Buch ist kein gewöhnlicher Ratgeber. Es ist ein Spiegel für Paare, die mehr wollen als nur "funktionieren". Die Autoren kombinieren persönliche Anekdoten mit psychologischem Scharfsinn und zeigen dir:- Die 13 Archetypen der Beziehungssabotage: Identifiziere sofort, welcher Wolf bei euch am Tisch sitzt.- Praxisnahe Zähmungsstrategien: Konkrete Werkzeuge, um Konflikte zu entschärfen, bevor sie explodieren.- Mehr Leichtigkeit statt Beziehungsarbeit: Lerne, wie ihr wieder als Team agiert, statt gegeneinander zu kämpfen. Egal ob frisch verliebt oder seit Jahren verheiratet - wenn du spürst, dass unnötige Streitereien eure Verbindung belasten, ist dieses Buch dein Rettungsanker. Lass dir deine Liebe nicht von den Wölfen rauben. Hol dir jetzt den Schlüssel zu einer harmonischen, leidenschaftlichen Partnerschaft.

chts mehr Sinn ergibt? Dann ist "Ausgeheult" genau das richtige Buch für dich! Dieses einzigartige Mitmachbuch bietet dir weit mehr als nur Trost - es wird zu deinem persönlichen Befreiungsschlag im Gefühlschaos. Mit Oliver Weiss' witzigen Illustrationen und herrlich süffisanten Aufgaben verwandelst du deine Tränen in Lacher und deine Wut in pure kreative Energie. Was dich erwartet:- Über 70 kreative Challenges zum Malen, Zeichnen und Schreiben- Von Abschiedsgedichten bis hin zu Voodoo-Zauber mit Augenzwinkern - hier ist alles erlaubt!- Platz für ungefilterte, ehrliche Gefühle ohne Zensur- Ironische Wendungen, die dich trotz allem zum Schmunzeln bringen- Raum für neue Perspektiven und echten Trost Ob frisch verlassen, mitten in einer komplizierten Phase oder einfach nur frustriert - hier darfst du alles rauslassen! Gestalte das Buchcover deiner Ex-Beziehung, zeichne Millionen von Tränen, schreibe fiese kleine Abschiedsbriefe oder plane dein neues Leben ohne den/die Ex. Das Beste daran? Am Ende wirst du dich garantiert besser fühlen. Versprochen! Denn manchmal ist der beste Weg über den Herzschmerz hinwegzukommen, ihn einfach kreativ auszuleben. Schnapp dir einen Stift und leg los!

otionale Blockaden lösen - mit klaren Einsichten und alltagstauglichen Impulsen für echte Verbindung Liebe ohne Angst - wie du Nähe zulässt, ohne dich zu verlieren Immer wieder ähnliche frustrierende Beziehungen, Rückzug bei Nähe oder das Gefühl, emotional nicht richtig erreichbar zu sein - viele Frauen fragen sich irgendwann, ob sie "beziehungsunfähig" sind. Dieser Ratgeber von Liebes-Coachin Nina Deißler zeigt, warum diese Zuschreibung zu kurz greift und wie Beziehungsschwierigkeiten tatsächlich entstehen. Sie macht deutlich: Hinter Distanz, Bindungsangst oder emotionaler Überforderung stehen nachvollziehbare Schutzstrategien , keine persönlichen Defizite. Der Ratgeber erklärt verständlich, wie frühere Erfahrungen, innere Glaubenssätze und erlernte Beziehungsmuster unser heutiges Bindungsverhalten prägen. Nina Deißler zeigt: Nicht du bist das Problem, sondern deine erlernten Schutzmuster. Warmherzig, klar und mit vielen Aha-Momenten erklärt sie, wie deine Ausstrahlung, Auswahl und Anziehung funktionieren - und wie du Schritt für Schritt erkennst, wer wirklich zu dir passt, und dich für echte Liebe öffnest. Du lernst, eigene Reaktionen besser einzuordnen, innere Konflikte zu erkennen und die Dynamiken zwischen Nähe und Selbstschutz zu verstehen. Dabei verbindet das Buch psychologisches Hintergrundwissen mit vielen alltagsnahen Beispielen. Konkrete Reflexionsimpulse, Übungen und Perspektivwechsel helfen dir alte Muster behutsam zu verändern und neue Erfahrungen von Nähe zu ermöglichen - im eigenen Tempo und ohne Druck. "Du bist nicht beziehungsunfähig" richtet sich an Frauen, die sich nach stabilen, erfüllenden Beziehungen sehnen und sich fragen, warum sie trotz Selbstreflexion immer wieder an die Fal

Gefühl, nur noch nebeneinanderher zu leben?Fehlt die Leidenschaft, und der Zweifel an der Partnerschaft nagt an Ihnen? Besonders Frauen in der Lebensmitte stellen sich oft die Frage: War das schon alles oder kommt da noch was? Soll ich gehen oder bleiben? In 'Should I Stay or Should I Go?' stellen die erfahrenen Paartherapeuten Dagmar Kieselbach und Thomas Hallet, selbst seit über 30 Jahren verheiratet, 20 essenzielle Fragen, die Ihnen dabei helfen, ehrlich Bilanz zu ziehen. Anhand von aufschlussreichen Fallbeispielen aus ihrer Praxis und konkreten Hilfestellungen zeigen sie Wege auf, wie Sie Ihre Beziehung wieder mit Leben füllen können - oder woran Sie erkennen, dass es Zeit ist, loszulassen und über eine Scheidung oder Trennung nachzudenken. Persönlich, provokant und praxisnah liefert dieses Buch wertvolle Einsichten statt plumpe Ratgeberfloskeln.  'Das Einzige, was nachweislich glücklich macht, sind gute Beziehungen. Dank dieses Buches wissen wir, ob unser Miteinander überhaupt ¿gut¿ ist und wie wir es vor allem besser machen können. Ein Muss für alle, die Liebe in ihrem Leben haben möchten!' Nicole Staudinger

austeine für ein gelingendes Patchworkleben" beleuchtet Beratungsexpertin Marita Strubelt dieses spannungsgeladene Verhältnis von beiden Seiten.   Statt sich mit Vorurteilen, Abgrenzung und unausgesprochenen Konflikten zu belasten, zeigt Strubelt einen Weg zu gegenseitigem Verständnis und Empathie. Mit ihren zehn praxiserprobten Bausteinen macht sie Leserinnen handlungsfähig - vom ersten Kennenlernen bis zum konstruktiven Umgang mit Konflikten. Das Buch gibt unter anderem Antworten auf diese Fragen:- Warum haben es die Ex und die Next so schwer miteinander?- Warum verändert das erste Wochenende mit den Kindern alles?- Was ist zu tun, wenn die Kommunikation verweigert wird?- Warum braucht es so lange, bis alle ihren Platz finden? Drei von zehn Bausteine aus dem Buch:- Nr. 1: Perspektivwechsel: Ich habe einen anderen Blick auf die Dinge- Nr. 2: Verantwortung für meine Gefühle: Ich entscheide, wie ich mich fühle- Nr. 3: Innere Distanz: Ich gehe in die neutrale Beobachterposition Damit ist "Die Ex & die Next" ein unverzichtbarer Ratgeber für Frauen in Patchworkfamilien, die ein entspanntes Miteinander anstreben und das Familienglück aller Beteiligten fördern möchten.

sst sich diese Phase achtsam und kindgerecht gestalten? Johanna Baumann kennt die Situation - und weiß Rat. In ihrem ermutigenden Comic erzählt die Autorin, Visualisiererin und Mutter zweier Kinder von ihren Erfahrungen aus der eigenen Trennung und dem Alltag im Wechselmodell. Mit ehrlichen Einblicken, vergnüglichen Anekdoten, fundierten Fakten - und einer ordentlichen Prise Humor - erweist sich dieses Buch als wertvoller Begleiter auf dem Weg vom Liebes- hin zum Elternpaar mit dem erbaulichen Credo: Lasst uns Trennung neu denken und dabei Familie bleiben!

bleiben wie zuvor. Dieses Buch lädt ein, die Magie der partnerschaftlichen Verbindung neu zu entdecken: Mit liebevollen Anregungen, achtsamen Impulsen und vielen praktischen Ideen für Intimität, auch im Alltag mit kleinen Kindern.  Wenn der  Kinderwunsch drängt, wenn der Körper sich in der Schwangerschaft verändert, wenn der Alltag mit kleinen Kindern wenig Raum für die Liebe lässt - Orgasmic Parents begleitet durch die Höhen und Tiefen, die das Elternsein ausmacht und bei denen das Liebesleben manchmal auf der Strecke bleibt.Dieses Praxisbuch ist der Kompass, wenn Eltern sich wiederfinden, berühren und gemeinsam wachsen wollen - vom Kinderwunsch und der Schwangerschaft bis weit über die ersten Babyjahre hinaus. Mit Übungen für ein neues Körpergefühl, Beziehungstipps für mehr Intimität und viel Wissen und Inspirationen zeigen Mara Stadick und Vivien Adam den Weg in eine erfüllte Paarbeziehung.  Liebevoll, vielfältig und übersichtlich designt und illustriert von Natalia Alicja Dziwisch macht es schon beim gemeinsamen Lesen Lust auf mehr Nähe und neue gemeinsame Abenteuer. Willkommen bei Orgasmic Parents - die Reise zu mehr Liebe, Intimität und gelebter Lust im Familienleben beginnt hier. 'Dieses Buch zeigt, dass Sexualität in der Phase des Elternwerdens und Elternseins nicht enden muss, sondern sich verändern und vertiefen kann. (...) Es öffnet den Raum, Sexualität neu, diverser und ehrlicher zu denken.' Prof. Dr. Mandy Mangler, Autorin von 'Das große Gynbuch' 

Liebesleben ist unabhängig vom Alter! Dr. Elke Franzki ist Gynäkologin und Sexualtherapeutin - sie kennt die physischen und psychischen Veränderungen, die die Wechseljahre mit sich bringen. In diesem Ratgeber teilt sie all das Wissen aus ihrer Praxis, das ihren Patientinnen seit Jahrzehnten dabei hilft, ihre Libido in jedem Alter zu genießen und zu feiern. - Liebe im Alter: Antworten auf intime Fragen zu Sex und Beziehungen - Sexuelle Unlust bei Frauen ab 50: Wie du deine Libido nach den Wechseljahren wirksam unterstützen kannst - Mehr als nur Sex-Tipps: Praxisnahe Impulse zu Frauengesundheit und erfüllter Sexualität im Alter - Selbstbewusst älter werden und sinnliche Erlebnisse feiern - Ein Sex-Ratgeber für Intimität und Lebensfreude Mit Selbstfürsorge und Mut zur Veränderung: Sinnlichkeit nach den Wechseljahren genießen Körperliche Beschwerden, hormonelle Umstellungen und persönliche Herausforderungen können die Lust auf Sex beeinflussen – müssen sie aber nicht zwangsläufig schmälern! Dr. Elke Franzki berichtet aus ihrer Praxis und gibt wertvolle Tipps, wie Frauen ab den Wechseljahren ihre Sexualität neu entdecken können. Sie beantwortet Fragen zu Sex nach der Menopause und ermutigt dazu, die weibliche Lust zu zelebrieren - ganz unabhängig vom Alter. In ihrem Buch vereint sie Sexualberatung und Ratschläge zur Frauengesundheit – für ein erfülltes Liebesleben in jeder Lebensphase.

te hinweg war es gefährlich für Frauen, laut zu sein, anders zu sein, sich Gehör verschaffen zu wollen. Die holistische Stimmtherapeutin Gwen Thomas zeigt dir, wie du dir deine Stimme, deine Weiblichkeit, zurückholst. Sie gibt dir praktische Übungen zur Selbstfreiung an die Hand, die dich stärken und dir deine Durchsetzungskraft zurückgeben. - Die Stimme trainieren ist female Empowerment: wie Frauen sich aus der Unterdrückung befreien - Vulva Voice: die physische und energetische Brücke zwischen Ausdruck, Lust und Selbstermächtigung - Eingefahrene Muster durchbrechen und das Selbstbewusstsein mit Stimmübungen stärken - Mit gezielter Stimmarbeit zur Selbstbefreiung: wie Stimm- und Energiearbeit zusammenwirken - Der Ratgeber für Frauen, die ihre authentische Stimme entdecken und nutzen wollen Sprich dich frei: Mit Vulva Voice zu innerer Stärke und echter Durchsetzungskraft Gwen Thomas ist Sängerin und Stimmtherapeutin. Mit der von ihr entwickelten Methode hilft sie Frauen, ihren Weg zu mehr Selbstbewusstsein und stimmlicher Entfaltung zu finden. Im Buch verknüpft sie Erfahrungsberichte mit Stimmübungen und Impulsen. Von der Heilung tiefsitzender Scham bis zur Aktivierung sexueller Energie – ihr Ratgeber ist ein praktischer Leitfaden für Frauen, die ihre authentische Stimme entdecken und nutzen wollen. Denn Frauenstimmen sind ein mächtiges Werkzeug – wenn wir lernen, unsere Stimme zu befreien, befreien wir uns selbst!

in Sheila de Liz ausschließlich an jugendliche Mädchen: körperliche Veränderungen, Menstruation, Sex und Verhütung, aber auch den Umgang mit Social Media, Body Positivity und Mental Health - die bekannte Autorin, Gynäkologin und TikTok-Aufklärungsärztin nimmt kein Blatt vor den Mund und spricht fundiert und direkt auch über Themen, die sonst oft ausgeklammert werden.- Die ideale Begleitung durch die Jahre der Pubertät- Modernes Aufklärungsbuch: auf der Höhe der Zeit und voller Fachexpertise- Ein verlässliches Buch, das wirklich jede brenzlige Frage beantwortet ¿ von DER Expertin, auf die auch Mütter vertrauen- Ausdrucksstark gestaltet mit farbigen Illustrationen von Anna Gusella

e wir durch einen bewussten Zugang zu unserem Inneren Kind Konflikte neu betrachten und besser verstehen können. Mit einfühlsamen Ansätzen und praktischen Lösungen begleitet er uns auf dem Weg zu einer erfüllten Partnerschaft, in der alte Wunden heilen und echte Verbundenheit entsteht.

n Praxis - fundiert, verständlich und direkt umsetzbar. Warum entstehen immer wieder dieselben Konflikte? Was sind die größten Herausforderungen beim Zusammenziehen? Und wie gehen Sie mit unterschiedlichen Vorstellungen von Monogamie um? Dieses Buch liefert nicht nur theoretische Grundlagen, sondern konkrete Handlungsanleitungen für Ihren Alltag. Ob Sie gerade eine neue Beziehung beginnen, eine Krise bewältigen oder Ihre Partnerschaft vertiefen möchten - "Wie geht Beziehung?" bietet Ihnen wertvolle Einsichten und praxisnahe Lösungen. Das Beste: Sie müssen nicht von vorne bis hinten lesen. Wählen Sie einfach die Frage, die Sie beschäftigt, und finden Sie sofort hilfreiche Antworten. So erhalten Sie schnelle und leicht umsetzbare Tipps, egal wo Sie sich gerade in Ihrem Beziehungsleben befinden. Ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die ihre Beziehungskompetenz stärken und ihre Partnerschaft bewusst gestalten wollen.

abwechslungsreich und originell die Herausforderungen eines Paares, das zusammenfindet und dann -zieht, das erst ein und dann ein weiteres Kind bekommt. Ein Liebespaar, das droht unterzugehen im Alltagschaos und in gesellschaftlichen und eigenen Erwartungen, die an Mann und Frau, Vater und Mutter gestellt werden. Eine Beziehung, die als Happy End doch einen exemplarischen Weg in eine gleichberechtigte Zukunft findet, ohne totale Harmonie zu versprechen. Dieses Buch bietet einen ehrlichen, realistischen, lustigen und auch ermutigenden Blick auf Partner- sowie Elternschaft, Rollenzuweisungen, Care-Arbeit und Mental Load - die relevanten Themen für Frau und Mann.

örpergefühl und können ihre Grenzen benennen. Doch wie begleiten Eltern sie altersgerecht in ihrer sexuellen Entwicklung, ohne sie zu überfordern? Wie reagiert man bei Doktorspielen, Übergriffen unter Kindern und Selbstbefriedigung? Wie schützt man sein Kind vor sexualisierter Gewalt? Die Sexualpädagogin und -therapeutin Magdalena Heinzl zeigt, wie zeitgemäße Sexualerziehung aussieht und gibt Eltern 80 Antworten auf neugierige Kinderfragen, wenn sie selbst um eine Antwort verlegen sind. Außerdem ermutigt sie Eltern, ihre eigenen Tabus zu reflektieren und zeigt, wie sie vertrauensvolle Ansprechpartner:innen für ihre Kinder bleiben, auch wenn es peinlich wird. Dabei kommen auch Themen wie Consent, Umgang mit Medien und eine gesunde Körperwahrnehmung nicht zu kurz.'Dieses Buch enthält Reflexionsfragen, Anregungen, Übungen und vor allem fundiertes Wissen, dazu ist es leicht und lebendig geschrieben.Eltern und andere können so gut wie nie genug zu diesem Thema erfahren!Ein wichtiges Buch.'Ann-Marlene Henning, Sexologin M.A.'Wo Erwachsenen die Worte fehlen, erklärt Magdalena Heinzl, was Kinder brauchen, damit sie sich gut informiert und selbstbewusst an das Thema Sexualität herantasten können und vor Übergriffen besser geschützt sind. Ein hilfreiches Buch für Eltern, Pädagog:innen und alle anderen, die Kinder in ihrer psychischen und sexuellen Entwicklung stärken möchten.'Dr. med. Melanie Büttner, Sexual- und Psychotherapeutin, Ärztin und Wissenschaftlerin

der Bezug zur Hirnforschung. All das verführt sogar (Ehe-)Männer, dieses Buch zu lesen. Ein größeres Kompliment kann man einem 'Eheretter' nicht machen." Roland Kachler Raus aus dem Streit Streit in der Ehe oder in der Partnerschaft geht meist mit viel Aufregung und heftigen Gefühlen einher. Gewinnen diese die Oberhand, schaukeln sich Konflikte hoch und der Kontakt geht verloren. Diese Erfahrung teilen viele Paare, und allzu häufig resignieren sie irgendwann. Wenn wir verstehen, wie unser Gefühlsleben organisiert ist und wie unser Körper dabei reagiert, können wir uns selbst besser regulieren und gelassener, aber auch klarer werden. Selbstregulation ist der Schlüssel dafür, dem anderen offen und zugewandt zu begegnen und gleichzeitig die eigenen Bedürfnisse nicht aus dem Blick zu verlieren. Die erfahrene Paartherapeutin Monika Röder beschreibt hier mit klaren und leicht verständlichen Worten drei Schritte zu einer besseren Partnerschaft: den Ausstieg aus dem Kampfstress, die Regulation des eigenen Körpers und der eigenen Gefühle, und schließlich die Klärung des Geschehens und das Mitteilen der eigenen Bedürfnisse in einer guten Begegnung. Zahlreiche Beispiele und Illustrationen neben typischen Mustern auch Wege auf, unfruchtbare Konflikte endlich hinter sich zu lassen. Kleine Übungen im Buch helfen, die eigenen Fähigkeiten deutlich zu verbessern. Die Autorin:Monika Röder, eid. anerkannte Psychotherapeutin; Berufseinstieg in der Psychiatrischen Klinik Münsterlingen am Bodensee (CH); Weiterbildung Systemische Therapie und Beratung bei der IGST Heidelberg; Leitung einer familientherapeutischen 2-Jahres-Gruppe in der stationären Jugendhilfe; 8 Jahre im psychologischen Team einer Vater-Mutter-Kind Vorsorge- und Rehaklinik. Seit 2011 ist sie sel

inar zu buchen. Es wendet sich aber auch an Männer, die ihre Lust verloren haben oder an sexuellen Funktionsstörungen leiden, sei es, weil es mit ihrer Erektion nicht klappt, sei es, weil sie zu früh kommen oder Sex suchtartig konsumieren. Michael Sztenc, Diplompsychologe mit Leib und Seele, bietet spannende Aha-Erlebnisse und gibt praktische Hilfen und Hinweise aus seiner langjährigen Tätigkeit als Paar- und Sexualtherapeut u. a. bei pro familia. Er zeigt, wie sich Blockaden aus dem Weg räumen lassen und Mann sich (wieder) als Mann fühlen kann. Liebeslust statt Penisfrust: Wetten, dass es klappt?  

Nutzer zum Experimentieren einzuladen. Die Anregungen, Ideen, Gedanken, Übungen und Experimente inspirieren nicht nur systemisch orientierte Paartherapeuten und -berater, sondern werden Paartherapeuten jeder Couleur Appetit auf mehr machen." Haja MolterLesen und Inspiration finden In einer Paartherapie gilt es zunächst einen Verständigungsprozess anzustoßen, in dem die Partner:innen ihre verschiedenen Bedürfnisse, Ängste und Befürchtungen zum Ausdruck bringen und abklären können. Aber welche Methoden stehen den Therapeut:innen zur Verfügung, um einen solchen Prozess in Bewegung zu setzen und nicht wieder erstarren zu lassen? Mohammed El Hachimi und Liane Stephan stellen ihre langjährige Erfahrung mit erprobten Interventionen und ihr therapeutisches Wissen zur Verfügung. Zu den wesentlichen Themen der Paartherapie werden kreative Übungen, Interventionen oder Fragenkataloge vorgestellt und kenntnisreich und praxisnah beschrieben. Die alphabetische Anordnung der Themen erleichtert die Anwendung des Buches in der Praxis. Eine hervorragende Ergänzung zu allen Lehr- und Handbüchern zur Paartherapie. Ideal für alle Therapiekonstellationen - aufschlagen und Inspiration finden.Die Autor:innen:Mohammed El Hachimi, systemischer Therapeut und Organisationsberater in eigener Praxis, Berlin und Zürich. Lehrtherapeut und Lehrender Supervisor am Institut für Familientherapie Weinheim (IFW/SG/ECP); langjährige Praxis mit interkulturellen Systemen, Diversity Management, Organisationsberatung und Supervision. Trainer und Autor.Liane Stephan, Dipl.-Sportwissenschaftlerin, systemische Therapeutin, Supervisorin, Coach und Trainerin. Schwerpunkte in Paartherapie, Familientherapie und Führungskräftecoaching, Beraterausbildung sowie systemischer Friedensarbeit. Liane Stephan leg

ung oder ihr Haus auf, sondern gehen auch möglichen Problemen in der Beziehung auf den Grund. Anhand von konkreten Fallbeispielen aus ihrer gemeinsamen Praxis analysieren die erfahrenen Aufräumcoachs Johanna Lemke und Sabrina Rox - bekannt als »Hempels Schwestern« - typische Problemfelder und geben praktische Lösungen: Wie können wir als Paar Ordnung schaffen und damit gleichzeitig etwas für unsere Beziehung tun? So vermitteln die Autorinnen mehr als nur praktische Ordnungstipps: Sie beleuchten immer auch die emotionale Ebene und laden Paare ein, sich mit der eigenen Beziehung auseinanderzusetzen und konkrete Weiterentwicklung zu ermöglichen. »Ordnung schaffen ist immer ein äußerlicher und zugleich innerer Prozess. Wir ordnen zwar die Wohnung, aber eben auch die Seele neu. Durchs Aufräumen kommt man mit Themen in Berührung, die man eigentlich wortwörtlich abgeheftet hatte.« »Aufräumen verschiebt im wahrsten Sinne des Wortes die Perspektive: auf die Wohnung, auf sich selbst, auf das Leben. Und so räumen unsere Paare am Ende zwar auf - aber eben nicht nur in der Wohnung, sondern auch in der Beziehung.«

als mit den Umständen zu tun! Ein Buch, das Lust und Mut macht, das eigene Herz zu entdecken und damit der Liebe deines Lebens die allerbesten Chancen zu geben.

henkt Ihnen genau diese Möglichkeit - dieser Ratgeber bietet eine einzigartige Perspektive auf Partnerschaften und die Rolle, die sorgfältig formulierte Fragen in der Entwicklung tiefer Bindungen spielen. Emmy-Award-Gewinner und Beziehungsexperte Topaz Adizes zeigt in diesem Buch, wie durch achtsames Zuhören und Einfühlungsvermögen tiefgründige Gespräche möglich sind. In seinem Buch formuliert er: Den Schlüssel zu mehr Offenheit in Beziehungen, Verbesserte Kommunikationsstrategien und Konfliktlösungsmechanismen, Praktische und lebensnahe Ansätze zum Verbessern von Beziehungen. Die Macht der richtigen Frage Dieser praktische Ratgeber gibt 12 achtsame Fragen an die Hand wie zum Beispiel "Was ist der Schmerz in mir, den du gerne heilen würdest?" oder "Was ist eine Erfahrung, von der du wünschst, wir hätten sie nie gemacht?". Diese Fragen öffnen nicht nur Türen zu tiefgründigen Gesprächen, sondern  fördern auch die Nähe zwischen Ihnen und Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin. Für jeden geeignet : Egal, wie lange Ihre Beziehung andauert oder wie sie aussieht - diese Strategien und Fragen sind universell anwendbar und unglaublich wirkungsvoll . Tauchen Sie ein in die Kraft tiefer, bedeutungsvoller Gespräche und spüren Sie, wie sich Ihre Beziehung zum Besseren verändert.

rch Gespräche kaum zu erreichen ist. Das vorliegende Buch vermittelt viele solcher Erfahrungen - manchmal still, manchmal laut, manchmal fröhlich, manchmal nachdenklich. Ob in der Begegnung mit dem inneren Kind, ob in der Erkundung der eigenen Sinnlichkeit, ob bei der Lösung von Konflikten oder zur Stärkung des gegenseitigen Vertrauens - diese Meditationen und Übungen ermöglichen eine lebendige und ganz neue Begegnung mit dem Partner. Achtsamkeit in der Partnerschaft ist das Ergebnis von 30 Jahren Erfahrung in der Arbeit mit Paaren - Evelyn Horsch-Ihle ist praktizierende Paartherapeutin. Sie weiß: Gemeinsames Meditieren kann Paare in einen Raum begleiten, in dem die Essenz der Liebe selbst erfahrbar wird.