Gefühle regulieren mit Übungen aus der ErgotherapieDer Familienalltag ist oft geprägt von emotionalen Herausforderungen: Wutanfälle bei Kindern, Streitigkeiten zwischen Geschwistern oder Überforderung bei Elter
...show alln. Diese Konflikte hinterlassen nicht nur Spuren im Alltag, sondern auch in der emotionalen Entwicklung aller Beteiligten. Doch die Lösung beginnt nicht mit Strafen oder Regeln, sondern mit der Fähigkeit zur Emotionsregulation - und diese ist lernbar. Die Ergotherapeutin Melanie Wunderling beleuchtet in diesem Ratgeber den engen Zusammenhang zwischen unseren biologischen Grundlagen, insbesondere dem Nervensystem, und unserem emotionalen Verhalten. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen über den Vagusnerv zeigt sie Eltern, wie sie stressige Situationen entschärfen und langfristig ein entspannteres Familienleben schaffen können. Co-Regulation ist der Schlüssel: - Eltern lernen, ihre eigenen Emotionen zu regulieren und so ein Vorbild für ihre Kinder zu sein. - Kinder werden dabei unterstützt, ihre Emotionen gesund auszudrücken und Konflikte zu bewältigen. - Das Buch liefert konkrete Strategien für den Alltag, die auch in stressigen Momenten leicht umsetzbar sind. - Eltern und Kinder können mit den ergotherapeutischen Übungen den Kreislauf von Eskalation und Stress durchbrechen und gemeinsam wachsen. Dieses Buch nimmt Kinder und Eltern in den Blick und bietet konkrete Hilfen aus der Praxis, die nicht nur für Kinder, sondern auch für Eltern geeignet sind.Ausstattung: 15 Illustrationen (schwarz-weiß)
Wer zuviel tröstet, verwöhnt sein Kind? Fremdbetreuung schadet der Bindung? Eltern sind oft ganz unbewusst geprägt von falschen, irreführenden und nicht ausreichend belegten Aussagen, die vom eigenen Umfeld unk
...show allritisch weitergegeben werden. Diese Mythen verunsichern und führen dazu, dass Eltern gegen ihre Intuition handeln. Die Entwicklungspsycholog:innen Prof. Dr. Tobias Schuwerk und Dr. Julia Berkic haben in diesem Buch über 20 führende Expert:innen befragt, was wirklich stimmt, und entlarven die hartnäckigsten Mythen rund um die Entwicklung und Erziehung von Kindern von 0–6 Jahren.- Mit Beiträgen von über 20 führenden Expert:innen: Herbert Renz-Polster, Fabienne Becker-Stoll, Stefanie Höhl u.v.a.- Wissenschaftlich fundiert, verständlich erklärt und praxisnah- Entlastet, befähigt zur selbstbestimmten Erziehung
Beziehungen bedürfnisorientiert gestalten, Kinder stärkenElternsein ist oft viel widersprüchlicher, als wir es uns vorgestellt haben. Wir lieben unsere Kinder von ganzem Herzen und geraten trotzdem immer wieder
...show allin Situationen, in denen wir hilflos, erschöpft oder viel zu streng reagieren. Nicht, weil wir schlechte Eltern sind. Sondern weil im Familienalltag oft mehr wirkt als das, was an der Oberfläche sichtbar ist.Dieses Buch hilft dir, kindliches Verhalten neu zu verstehen. Du erfährst, warum Wut, Rückzug, Verweigerung oder Klammern nicht einfach „schwierig“ sind, sondern oft Hinweise auf emotionale Bedürfnisse. Gleichzeitig wirft das Buch einen ehrlichen Blick auf das, was in uns selbst angestoßen wird: alte Muster, innere Trigger und Reaktionen, die wir eigentlich längst anders machen wollten.Ein schemapädagogischer RatgeberWarum Kinder sich nicht gegen dich, sondern aus ihrem inneren Erleben heraus verhaltenWie emotionale Grundbedürfnisse das Verhalten von Kindern prägenWeshalb gerade wiederkehrende Konflikte oft mehr mit Beziehungsmustern als mit Ungehorsam zu tun habenWie du dein Kind liebevoll begleiten kannst, ohne dich selbst dabei zu verlierenWie du im Alltag neue Wege findest, um aus festgefahrenen Reiz-Reaktions-Mustern auszusteigen
Sprache macht Kinder stark. Wenn es darum geht, sie auf ihrem Weg zum Sprechen lernen zu unterstützen, sind Eltern und andere enge Bezugspersonen die wichtigsten Sprachförderpartner. Die Logopädin Laura Ellenbe
...show allrger zeigt in ihrem Elternratgeber, dass Sprachförderung leicht sein darf und bietet alltagstaugliche Ideen, um Kinder zu Hause effektiv in ihrer Sprachentwicklung zu unterstützen – beim Spielen, im Familienalltag und ohne Druck.Die Autorin verfolgt stets den Grundsatz, dass Sprache in Beziehung zueinander wächst. Insbesondere Kinder mit sprachlichen Auffälligkeiten sind auf ihre Bezugspersonen angewiesen, um Sprechfreude zu entwickeln, Kommunikation als Bereicherung und Worte als Türöffner zu erleben. Ihr Buch bietet Eltern einen kompakten und ermutigenden Leitfaden für ihren Weg durch den „Sprachdschungel“ aus gut gemeinten Ratschlägen und pauschalen Empfehlungen. Sie deckt darin die Zeitspanne von der ersten Sprachentwicklung als Baby, über Kita- und Kindergartenzeit bis zum Schulstart ab. Die Logopädin erklärt, was Kinder zum Sprechen lernen brauchen, wie eine regelgerechte Sprachentwicklung aussieht und wann Eltern genauer hinschauen sollten. Dabei ist es ihr wichtig, besorgten Eltern und Bezugspersonen Sicherheit und Zuversicht zu schenken, denn jedes Kind entwickelt sich unterschiedlich und erwirbt Sprache auf seine Art und Weise.Eltern finden hier praktische Ideen, Impulse und Strategien, um gemeinsam mit ihrem Kind Sprache zu entdecken. Darüber hinaus beantwortet die Autorin häufige Fragen zum Thema Spracherwerb und Sprachförderung und geht auch auf die mehrsprachige Erziehung ein. Das alles lässt sich ganz einfach in den jeweiligen Familienalltag integrieren – ohne dafür zusätzliche Termine planen oder spezielle Materialien besorgen zu müssen.
Dein Weg zu einer Mutterschaft ohne toxische ErwartungenMuttersein bringt Frauen oft an ihre Grenzen - gerade dann, wenn sie selbst nie gelernt haben, mit Gefühlen wie Wut oder Scham gesund umzugehen. Die Famil
...show allientherapeutin Marei Theunert begleitet Mütter, die sich zwischen People Pleasing, Powerfrau-Fassade und Good-Girl-Syndrom verlieren. Sie zeigt: Erschöpfung ist kein individuelles Versagen, sondern die Antwort auf Sozialisation, Bindungstraumata und gesellschaftliche Ideale. Ihr Buch offenbart, wie diese Aspekte das Nervensystem prägen, und ihre Methode hilft dabei, unterdrückte Gefühle zu spüren und zu verändern: von Mama-Wut zu Mama-Mut. Durch Körperarbeit, Übungen und Rituale können wir unsere eigenen Bedürfnisse wieder wahrnehmen - für eine tiefere Verbindung zu uns selbst und unseren Kindern, und als stille Rebellion gegen ein System, das Mütter zum Funktionieren erzieht.- Stärkender Ansatz: Erschöpfung bei Müttern ist kein individuelles Versagen, sondern eine Reaktion auf gesellschaftliche Normen- Hilfe bei hohem Leidensdruck hervorgerufen durch Versagensängste, Stress und schlechtem Gewissen bei Müttern- Trendthemen People Pleasing und Toxische Weiblichkeit mit Fokus auf der Zielgruppe Mütter- Hohe Absenderkompetenz: bestens vernetzte, reichweitenstarke und versierte Expertin in der Begleitung von Müttern
Für junge Eltern am Rande des Nervenzusammenbruchs. Ein illustrierter, kluger Ratgeber, der alle Herausforderungen im Leben junger Familien behandelt und Antworten auf die großen Fragen bietet. Kinder zu bekom
...show allmen, ist für ein Paar das Abenteuer seines Lebens. Für die Geburt gibt es einen Geburtsvorbereitungskurs - aber niemand bereitet zukünftige Eltern darauf vor, was sie erwartet, wenn sie vom Paar zur Familie werden. Alexandra Klobouks charmant illustrierter, kluger Elternratgeber hilft, bestens gewappnet in die herausfordernde Transformation zu starten, wenn aus einem Paar eine Familie wird. Wenn Paare ein Kind bekommen, stehen sie vor großen Aufgaben: Sie wollen gute Eltern werden, liebevolle Partner:innen sein, beruflich gleichberechtigt bleiben und sich selbst dabei nicht verlieren. Dann aber ist der Nachwuchs auf der Welt - und Chaos, Schlafmangel und manchmal auch Überforderung mit all den neuen Themen machen sich breit. Denn junge Eltern stehen immer wieder vor denselben Fragen:- Wie bekommen wir alle genug Schlaf?- Wie teilen wir Zeit, Geld, Aufgaben fair und gleichberechtigt?- Wie bleiben wir ein Paar, während wir Eltern werden - und wo, bitte schön, bleiben eigentlich wir selbst?
Koch-Abenteuer für Minis: Pizza backen mit Jamie Oliver! ¿ Das Jamie-Oliver-Kochbuch für die Kleinsten ab 2 Jahren ¿ In wenigen Schritten zum fertigen Gericht: Einfache Pizza-Rezepte, die Kindern schmecken ¿
...show allKunterbuntes Pappbilderbuch mit Ausklappseiten ¿ Gemeinsam kochen mit Kleinkindern: Fördert Selbstständigkeit und gesunde Ernährung bei Kindern von Anfang an Back mit mir Pizza! "Das habe ich selbst gekocht!" Das cool illustrierte Kinderkochbuch von Jamie Oliver führt Kleinkinder ab zwei Jahren spielerisch an das Thema Essen heran und weckt die Freude am Kochen und Backen von klein auf. Teig ausrollen, Tomatensoße draufgeben, Pilze schnippeln - im Nu entsteht ein absolutes Lieblings-Kinderessen: knusprige Pizza! Die großen Ausklappseiten mit bunten Abbildungen und altersgerechten Texten erklären jeden Handgriff leicht verständlich und laden zum Mitmachen ein - perfekt für alle, die leckere Rezepte für Kleinkinder suchen und ihren Nachwuchs Schritt für Schritt an das Zubereiten von Mahlzeiten heranführen möchten. Jamies allererstes Pizza-Kochbuch für kleine Köch*innen, genussvolle Familienmomente und jede Menge Spaß beim gemeinsamen Kochen und Backen! Dieses Buch ist Teil der Reihe "Jamies erstes Kochbuch für Minis".
Der Guide für die kleinen Fragen des Alltags und die großen Fragen der ErziehungDie Kleinkindjahre können eine echte Herausforderung sein - chaotisch, laut und voller Wutausbrüche. Aber was wäre, wenn Eltern di
...show allese herausfordernde Zeit tatsächlich genießen könnten? Dieses Buch macht es möglich! Ihre jahrelange therapeutische Erfahrung und das eigene Elternsein teilen die Freundinnen Kristin Gallant und Deena Margolin mit Millionen Followern. Ehrlich, nahbar und warmherzig zeigen sie Eltern weltweit, wie man die Kleinkindphase nicht nur überleben, sondern sich daran sogar erfreuen kann: weniger Frust, Streit und Tränen, dafür mehr Freude, Leichtigkeit und Nähe. Die Autorinnen geben Eltern fundierte und effektive Hilfen an die Hand, um die häufigsten Konflikte im Alltag mit Kleinkind spielerisch, humorvoll und mit viel Gefühl zu lösen, und verraten das Geheimnis einer entspannten Autonomiephase.
Mental Load - die mentale Last - ist ein Thema, das immer mehr Menschen beschäftigt. Es geht um die ständige Koordination, Planung und Organisation des Alltags und das Gefühl, für alles verantwortlich zu sein.
...show allBesonders im Familienkontext spielt sie eine große Rolle. Viele kennen diese Situation: Während das Kind zur Kita gebracht wird, sind die Gedanken schon beim ersten Meeting im Büro, bei der Frage, was abends gekocht werden soll, und beim anstehenden Elternabend. Gleichzeitig kommen in Partnerschaften oft Diskussionen auf: Wer übernimmt was? Und wer trägt am Ende die größere Last? Die Autorinnen greifen dieses hochaktuelle Thema aus eigenem (Familien-)Alltag und beruflicher Expertise auf. Mit ihrem Buch liefern sie nicht nur eine klare Analyse, sondern auch praktische Strategien, wie die mentale Last fair verteilt und spürbar reduziert werden kann. Anschaulich, lebensnah und lösungsorientiert - ein Buch, das Eltern entlastet und Perspektiven eröffnet.
Dieser kompakte Ratgeber für die großen Fragen zu kleinen Kindern hat das Zeug zum Standardwerk - als Nachschlagewerk unterstützt es Eltern in den ersten Jahren. Es gibt auf die wichtigsten 99 Fragen rund ums K
...show allind fundierte Antworten, die Eltern den Weg aus Überforderung und Unsicherheit weisen. Kompass Kind hilft Eltern, sich im Alltag mit Kind schnell zurechtzufinden und gibt ihnen das Vertrauen, es gut zu begleiten. Denn die Zuwendung und Liebe, die ein Kind in den ersten Lebensjahren erfährt, stärken es für sein ganzes Leben.
Dieser Ratgeber unterstützt dabei, nach einer narzisstischen Beziehung die innere Scham loszulassen, auf der Ebene des Nervensystems tiefgreifend zu heilen und wieder in Verbindung mit seinem wahren Selbst zu k
...show allommen. Die Coachin Caroline Strawson zeigt Schritt für Schritt, wie es mit Hilfe von traumasensiblen Ansätzen und Positiver Psychologie gelingt, sich von seiner Vergangenheit zu lösen, Traumata zu verarbeiten, Schmerz in Sinn zu verwandeln und die innere Stärke neu zu entdecken. Sie liefert praktische Werkzeuge und Übungen, Inspiration und Hoffnung, um Erfahrungen zu verarbeiten, in die eigene Lebensgeschichte zu integrieren und daraus eine Geschichte von persönlichem Wachstum und innerer Widerstandskraft zu machen.
· Wenn die Familie wächst: mit Eifersucht, verändertem Alltag und neuen Rollenerwartungen umgehen, das Familiengefühl stärken und eine liebevolle Geschwisterbeziehung fördern · Impulse für den Alltag: Du er
...show allhältst wertvolle Ratschläge, um Konfliktsituationen besser zu meistern und mit deinem Kind über Veränderungen zu sprechen Vorlesegeschichte und Elternratgeber in einem Buch! Feli ist fast fünf und eigentlich gern eine große Schwester - wäre da nicht Bruno! Seit er da ist, dreht sich alles nur noch um ihn: Mama hat keine Zeit, Papa ist gestresst, und selbst in der Turnhalle schauen alle nur auf den kleinen Bruder. Dabei steht Felis große Zirkusaufführung bevor! Als Mama ihren Auftritt verpasst, platzt Feli fast vor Wut. Doch Papa hat eine wunderbare Idee: eine geheime Zirkusvorstellung nur für Mama. Gemeinsam planen, basteln und üben sie, und sogar Bruno bekommt eine kleine Rolle. Am Ende merkt Feli: Auch wenn Geschwister manchmal nerven, ist es schön, sie zu haben. Wenn ein neues Baby da ist, steht die Welt Kopf - auch für das große Geschwisterkind. Plötzlich muss Aufmerksamkeit geteilt werden, Routinen verändern sich und Gefühle wie Eifersucht , Wut oder Traurigkeit tauchen auf. "Ups, ich habe jetzt ein Geschwisterchen" erzählt eine liebevolle Vorlesegeschichte aus der Perspektive eines Kindes, das lernen muss, seinen Platz in der Familie neu zu finden. Dabei werden Gefühle ernst genommen und kindgerecht benannt - ohne sie zu bewerten oder zu beschönigen. Dieses Buch begleitet Kinder durch typische Situationen rund um die Geburt eines Geschwisterchens: geteilte Aufmerksamkeit, neue Rollen, widersprüchliche Gefühle und der Wunsch, weiterhin gesehen zu werden. Die Geschichte bietet Identifikation und Entlastung und lädt Kinder dazu ein, ihre eigenen Gefühle wiederzuerkennen und auszudrücken. Die Gesprächsimpulse unterstützen dich als Mutter oder Vater dabei, kindliche Bedürfnisse besser zu verstehen und jedem Ki
Plötzlich ist es ganz komisch still. Die ganze Familie hatte sich so auf den kleinen Bruder gefreut. Aber nun ist alles anders. Mama muss ins Krankenhaus, denn die Ärztin hört keine Herztöne mehr. Völlig unerwa
...show allrtet beginnt für die Familie eine Zeit der Trauer - auch für den großen Bruder. Wie gut, dass Mamas Freundin Nele immer für ihn da ist, ihn tröstet, mit ihm lacht und Eis isst. Denn Mama und Papa sind manchmal einfach nur traurig ... bis irgendwann auch wieder die Sonne in ihre Herzen scheinen darf. In einfühlsamen Bildern und sanften Worten beschreibt dieses Buch den Weg einer Sternenkind-Familie. In Abschied und liebevollem Erinnern darf das verlorene Kind Teil der Familie bleiben.
Manchmal beginnt das Leben früher als erwartet. Dieses Buch hilft frühgeborenen Kindern, ihren besonderen Weg ins Leben zu verstehen - und mit den Eltern gemeinsam zu verarbeiten. Liebevolle Texte und Bilder b
...show alleschreiben die ersten Lebenswochen, medizinische Maßnahmen und besondere Herausforderungen. Auf vielen Seiten ist Platz, um eigene Erinnerungen festzuhalten und Fotos einzukleben: Denn jeder Beginn ist einzigartig. So wird für die ganze Familie deutlich, was alle gemeinsam geschafft haben und wie viel Stärke in diesen besonderen Kindern steckt.
Die Beziehung zwischen Großeltern und Enkeln ist eine ganz besondere. Als 'zweite Eltern' schenken Großeltern Nähe und Ermutigung und helfen in kleinen und großen Krisen mit ihrer Lebenserfahrung. Von unmittelb
...show allarer Verantwortung entlastet, können sie oft gelassener und großzügiger mit ihren Enkeln umgehen. Mit persönlichen Geschichten und klugen Impulsen zeigt der bekannte Erziehungsexperte Jan-Uwe Rogge, wie Großeltern Kindern Wurzeln geben, Eltern 'erden' und Familien bereichern - trotz möglicher Spannungsfelder zwischen Einmischen und Raushalten. Ein inspirierender, kluger Ratgeber für Großeltern und Eltern gleichermaßen - für ein gelingendes Miteinander der Generationen.
Emil ist stinksauer. Alles läuft heute schief. Erst hat er Ärger mit seinem besten Freund, und dann wird er auch noch geschubst und stößt sich die Nase. Als Mama ihm dann nicht erlaubt, vor dem Schlafengehen zu
...show allmalen, ist er aber so richtig wütend. So wütend, dass er seinen Rucksack packt und verkündet: "Wenn das so ist, zieh ich aus!"Emil will weg. Ganz weit weg! Bis nach Afrika! Doch seine Mama ist schlau und schlägt ihm vor, vor der Reise noch ein warmes Schaumbad zu nehmen und sich zu stärken. Afrika ist schließlich sehr weit weg ... Eine humorvolle Geschichte über das starke Gefühl WUT - und darüber, wie sie langsam wieder verraucht.
Feli hat als Notärztin jede Menge zu tun. Immer wenn Otto Oktopus in der Zentrale unter der Nummer 112 einen Notruf erhält, ist die Füchsin zur Stelle. Mit Blaulicht und quietschenden Reifen fährt sie zum Unfal
...show alllort und kümmert sich um die verletzten Tiere. Gerade hat sie Nachricht bekommen, dass die Hasenkinder auf dem Trampolin zusammengerumst sind. Der Bär wurde von einer Biene gestochen und der Biber hat sich den Pelz verbrannt. Mit Blaulicht, Verband und ganz viel Herz leistet Feli Erste Hilfe, erklärt und tröstet. So lernen Kinder nicht nur, wo im Alltag Gefahren lauern, sondern auch, wie man Hilfe holt, was in einem Notfall passiert und dass man in so einer Situation nicht allein ist.
Fachkräfte in Krippe und Kita haben, wenn es darum geht, dass Kinder nach und nach ausscheidungs-autonom werden, viele Fragen und Unsicherheiten, wie hier eine hochwertige Begleitung aussehen könnte. Der Ruf de
...show alls Kindes "Ich muss jetzt!" stellt sich nicht selten als so genannte "Meldung im Nachhinein" heraus und erfordert im Gruppenkontext eine besondere Geduld und Achtsamkeit. Doch ob kulturelle Unterschiede oder überfordernde Sauberkeitsmythen: dieses praxiserprobte Buch unterstützt Fachkräfte mit entwicklungspsychologischem Wissen, Fallbeispielen und konkreten Impulsen im pädagogischen Alltag.
Bewegung ist für Kinder ein zentrales Medium der Selbst- und Welterfahrung. Sie brauchen täglich anregende Gelegenheiten, um vielfältige motorische Erfahrungen zu sammeln und darauf aufbauend soziale, kognitive
...show all, emotionale und körperliche Kompetenzen zu entwickeln. Diese 32 kreativen Bewegungslandschaften für Krippe und Kinderturnen bieten dazu ein breites Repertoire: abwechslungsreich, fantasievoll und sofort einsetzbar. Jede Einheit lädt dazu ein, Kinder in ihrer Bewegungsfreude zu bestärken und ihnen sichere, zugleich herausfordernde Erfahrungsräume zu eröffnen.
Kinderaugen sind heute durch Bildschirmzeit, Lichtmangel und wenig Abwechslung stark gefordert. Zwei erfahrene Augenärzte zeigen Eltern, wie sie die Sehkraft ihrer Kinder spielerisch fördern können. Mit verstän
...show alldlich aufbereitetem Wissen, Augenübungen, kreativen Spielen, Rezepten und Sehhelden-Challenges. Inklusive herausnehmbarem Kinderbuch für junge Entdecker.
Egal ob Kita, Kindergarten oder Schule - das Verhältnis zu den Eltern empfinden immer mehr Pädagog:innen als schwierig. Dabei haben beide Parteien genau dasselbe Ziel: den Kindern einen guten Weg ins Leben zu b
...show allahnen. In diesem Buch bietet die Autorin einen Überblick über die tieferen Hintergründe der zwischenmenschlichen Veränderungen unserer Zeit und mögliche Antworten der Waldorfpädagogik, über die wichtigsten Formen der Elternarbeit, über Familiensysteme, Gruppendynamiken, die Bedeutung der Geschwisterfolge, Aspekte der Gesprächsführung, Möglichkeiten der Krisenintervention und Selbstsupervision sowie der Selbstfürsorge für Erziehende. - Ein hilfreicher Begleiter für alle, die ihre Zusammenarbeit mit Eltern kreativ gestalten wollen.
Kinderyoga-Karten für mehr Selbstbewusstsein, Resilienz und SpaßGrenzen setzen, für sich einstehen und die Herausforderungen des Alltags meistern – all das erfordert von Kindern Mut, Stärke und Selbstvertrauen.
...show allDie 38 Bildkarten für Kinder ab 4 Jahren sollen eine wertvolle Unterstützung sein, genau diese Eigenschaften aufzubauen und nach außen zu tragen. Yoga für Kinder fördert spielerisch die Freude an Bewegung, stärkt das Körpergefühl und eröffnet den Zugang zu den eigenen körperlichen und emotionalen Bedürfnissen. So schenkt Yoga innere Werkzeuge, um mit Ängsten umzugehen und resilient und selbstbestimmt durchs Leben zu gehen.Die liebevoll illustrierte Kartenbox bietet: 38 vielfältige Yoga-Übungen für emotionale Stärke, Entspannung und Kraft Ausführliche Anleitungen und großformatige Illustrationen Leporello mit Hintergrundwissen zum Kinderyoga Kindgerechte und stärkende Affirmationen Anregungen und Rituale für einen entspannten FamilienalltagOb alleine oder gemeinsam mit der Familie: Die Kartenbox zum Mitmachen lädt kleine Yogis und Yoginis spielerisch dazu ein, mithilfe von Yoga zu mehr mentaler und körperlicher Stärke zu gelangen.