en Kopf, der aussieht wie ein ... Popo. Das sagen alle zu ihm und machen sich lustig. Und Popofisch lacht mit. Aber tief im Inneren möchte er lieber ein ganz normaler Fisch sein. Müde davon, den Clown zu spielen, beschließt er, hinunter in die Tiefsee zu schwimmen, wo er Käsefisch trifft. Der sieht sogar noch seltsamer aus, ist aber wahnsinnig witzig und ziemlich wunderbar. Erst da versteht Popofisch: Wer anders ist, ist oft besonders schön. Und manchmal sieht ein Popo auch wie ein Herz aus. Eine Ode an das Anderssein, einzigartige Schönheit und die Freundschaft.

n außerdem, dass auch einige Pflanzen und Pilze behaart sind - und wer Haare lassen muss, damit der Geigenbogen bespannt werden kann. Ein unterhaltsames Sachbuch mit Experimenten und einem Kochrezept - doch ganz ohne Haar in der Suppe!

il des großen Kreislaufs Leben und mindestens genauso faszinierend wie die Geburt. Es gibt Hunde, die den Tod riechen können, Kraken, die Tausende Eier legen und sterben, bevor ihre Nachkommen zur Welt kommen - und sogar eine Qualle, die den Tod ausgetrickst hat und unsterblich ist (solange sie nicht gefressen wird). Ein poetisches und kindgerechtes Sachbuch, das zeigt: Über den Tod zu sprechen heißt, das Leben besser zu verstehen.

wirken mehr Geschichten mit, als uns bewusst ist. Denn es begegnen sich nicht nur zwei Erwachsene, sondern auch ihre inneren Kinder - mit all ihren Erfahrungen von Nähe, Verletzung, Sehnsucht und Bindung. Dieses Buch zeigt eindrucksvoll, wie frühkindliche Prägungen unsere Partnerschaften formen und oft unbewusst deren Dynamik bestimmen.  Mit psychodynamischer Tiefe und berührenden Fallbeispielen erklärt Susanne Vömel, warum wir uns gerade zu den Menschen hingezogen fühlen, die unsere frühen Wunden berühren - und warum anfängliche Harmonie oft in wiederkehrende Konflikte mündet, und was das mit dem Nervensystem zu tun hat. 

Liebesbeziehungen streiten und welche Ängste oftmals dahinter stehen. Mit seinen Beziehungstools, die einfach umzusetzen und dabei lebensnah und nachhaltig sind, zeigt er, wie wir die Streitthemen einvernehmlich lösen, wie wir selbst zu einer besseren Partnerin, zu einem besseren Partner werden und unsere Beziehung dadurch dauerhaft festigen. Ganz gleich, ob Sie glücklich liiert oder getrennt sind oder irgendwo dazwischenstehen - noch nie war es so unterhaltsam und so simpel, über die eigene Beziehung nachzudenken.

i Kommunikationsproblemen, Herausforderungen bei der Alltagsorganisation und Intimität. Mit praktischen Übungen und sofort umsetzbaren Routinen begleitet das Buch auf dem Weg zu mehr Struktur, gegenseitigem Verständnis und echter Verbindung. Es eröffnet neue Perspektiven und macht Mut: Eine erfüllte Beziehung kann auch mit ADHS gelingen! ¿ Mehr Verständnis und Entlastung im Alltag ¿ Zeigt, wie man die Stärken von ADHS in der Beziehung nutzt ¿ Rat u.a. für Emotionsregulation, Haushalt, Leben mit Kindern, Sexualität

Nähe fehlt, Gespräche versiegen und beide nur noch funktionieren? Dieses Buch begleitet Eltern durch die Übergänge, die das Leben mit Kindern mit sich bringt - von den ersten Jahren bis zu dem Moment, wenn Kinder flügge werden. Toni Fiung erzählt von echten Beziehungsmomenten, gibt alltagsnahe Impulse und lädt dazu ein, neue Wege zu entdecken: raus aus dem Reaktionsmodus, hin zu mehr Verbundenheit. Mit Wärme, Tiefe und Erfahrung zeigt er, wie Vertrauen wachsen, Streit entlastet und Liebe lebendig bleiben kann - auch wenn die Windeln sich stapeln oder das Kinderzimmer plötzlich leer ist. Für alle, die als Eltern nicht vergessen wollen, auch Partner zu sein. Und für jene, die glauben, dass gerade inmitten der Turbulenzen das schönste Wachsen möglich ist: miteinander.

en? Wenn ihr gemeinsam aus der Krise herausfinden und euch gemeinsam weiter entwickeln wollt, bietet euch dieses Buch eine wertvolle Unterstützung. Die Ärztin und Psychotherapeutin Dr. med. Birgit Jakobs zeigt euch, wie ihr gemeinsam eure Beziehung stärken und Vertrauen wieder aufbauen könnt: - Erkenntnisse über Bindungstypen und Beziehungsdynamiken unterstützen euch auf dem Weg zu einer glücklichen Beziehung. - Methoden wie Selbstreflexion, gelungene Kommunikation und aktives Zuhören helfen, verbindende Werte, emotionale Verbundenheit und Intimität zu schaffen. - Konkrete Übungen und praktische Tipps ermöglichen euch, gemeinsam und nachhaltig an eurer Beziehung zu arbeiten. Für eine Partnerschaft, die euch beide erfüllt.

erschaft auszubrechen? Und wieso ist dieser letzte Schritt nicht so einfach, wie er sich anhört? Emotionscoachin Dr. Carlotta Welding erläutert die Gründe für dieses Zögern, wie wir unsere Gefühle besser verstehen und unseren eigenen Weg gehen können. Oft verharren wir in Partnerschaften, die uns unglücklich machen. Manchmal vergehen Jahre, in denen wir mit aller Kraft versuchen, die Beziehung aufrechtzuerhalten. Typische Sätze lauten: So schlimm sei sie ja auch wieder nicht oder er habe auch seine guten Seiten. Insgeheim aber täuschen wir uns selbst. Wir hadern jeden Tag mit unserem Gegenüber. Carlotta Welding verdeutlicht, wie erlernte emotionale Muster unserem Glück im Weg stehen. Mit anschaulichen Fallbeispielen aus ihrer täglichen Praxis und konkreten Fragestellungen aus der Emotionspsychologie erfahren wir Schritt für Schritt, wie wir unsere wahren Gefühle erkennen und annehmen können - um uns schließlich aus der Beziehung zu lösen. Empathisch und leicht verständlich zeichnet 'Wenn es besser ist zu gehen' den Weg zu mehr Klarheit und Selbstliebe und stellt darüber hinaus das emotionale Rüstzeug zur Verfügung, um nicht eine weitere unerfüllende Partnerschaft einzugehen.

ngskiller auf, die selbst die größte Liebe schleichend zerstören können. Statt trockener Theorie bekommst du hier den humorvollen, aber tiefgründigen Fahrplan, um diese Wölfe zu zähmen und deine Beziehung sofort auf ein neues Level zu heben. Hör auf, dich im Kreis zu drehen - entdecke, wer in deiner Beziehung wirklich das Sagen hat. Dieses Buch ist kein gewöhnlicher Ratgeber. Es ist ein Spiegel für Paare, die mehr wollen als nur "funktionieren". Die Autoren kombinieren persönliche Anekdoten mit psychologischem Scharfsinn und zeigen dir:- Die 13 Archetypen der Beziehungssabotage: Identifiziere sofort, welcher Wolf bei euch am Tisch sitzt.- Praxisnahe Zähmungsstrategien: Konkrete Werkzeuge, um Konflikte zu entschärfen, bevor sie explodieren.- Mehr Leichtigkeit statt Beziehungsarbeit: Lerne, wie ihr wieder als Team agiert, statt gegeneinander zu kämpfen. Egal ob frisch verliebt oder seit Jahren verheiratet - wenn du spürst, dass unnötige Streitereien eure Verbindung belasten, ist dieses Buch dein Rettungsanker. Lass dir deine Liebe nicht von den Wölfen rauben. Hol dir jetzt den Schlüssel zu einer harmonischen, leidenschaftlichen Partnerschaft.

chts mehr Sinn ergibt? Dann ist "Ausgeheult" genau das richtige Buch für dich! Dieses einzigartige Mitmachbuch bietet dir weit mehr als nur Trost - es wird zu deinem persönlichen Befreiungsschlag im Gefühlschaos. Mit Oliver Weiss' witzigen Illustrationen und herrlich süffisanten Aufgaben verwandelst du deine Tränen in Lacher und deine Wut in pure kreative Energie. Was dich erwartet:- Über 70 kreative Challenges zum Malen, Zeichnen und Schreiben- Von Abschiedsgedichten bis hin zu Voodoo-Zauber mit Augenzwinkern - hier ist alles erlaubt!- Platz für ungefilterte, ehrliche Gefühle ohne Zensur- Ironische Wendungen, die dich trotz allem zum Schmunzeln bringen- Raum für neue Perspektiven und echten Trost Ob frisch verlassen, mitten in einer komplizierten Phase oder einfach nur frustriert - hier darfst du alles rauslassen! Gestalte das Buchcover deiner Ex-Beziehung, zeichne Millionen von Tränen, schreibe fiese kleine Abschiedsbriefe oder plane dein neues Leben ohne den/die Ex. Das Beste daran? Am Ende wirst du dich garantiert besser fühlen. Versprochen! Denn manchmal ist der beste Weg über den Herzschmerz hinwegzukommen, ihn einfach kreativ auszuleben. Schnapp dir einen Stift und leg los!

h noch ein Anti-Stillbuch. Sondern eines über eine vermeintliche Selbstverständlichkeit: Stillen als natürlichster Akt der Welt. Lisa Kreuzmann dekonstruiert diese Erzählung - und zeigt, welche Machtverhältnisse sich dahinter verbergen. Am Ende geht es nicht um Milch. Sondern darum, wessen Zeit weniger zählt, wessen Karriere warten kann, wessen Erschöpfung normal ist.

ch §24 des Hebammengesetzes (HebG) wie auch auf den späteren Berufsstart vor. Bereits erlerntes Grundwissen wird durch didaktisch ausgewogene Fragen von neuen Blickwinkeln beleuchtet und damit nachhaltig vertieft. 55 praxisorientierte Fälle zur:- Übertragung von theoretischem Wissen in die tägliche Praxis- Beispielhaften Darlegung von physiologischen Prozessen & Identifikation von Risiken und Regelwidrigkeiten- Reflektion des eigenen Handels und dem Erwerb neuer wissenschaftsbasierter KenntnisseMit dieser Sammlung der wichtigsten und typischsten Fälle aus den Bereichen Schwangerschaft, Geburtshilfe, Wochenbett und Stillzeit kann ein fall- und problemorientiertes Vorgehen trainiert werden. Ausführliche Lösungsvorschläge zu den einzelnen Fragen ergänzen das Angebot und ermöglichen einen fundierten Wissenserwerb.

dem schweren Weg, Erinnerungen zu bewahren und doch weiterzugehen. Ein Jahr später wird ihr zweites Kind geboren. Dieses Mutmacherbuch zeigt, wie Liebe bleibt, wie man Hoffnung auch im Schmerz nicht verliert und wie Freude und Trauer nebeneinander bestehen dürfen.

le Worte unpassend und fremd. In diesem Buch finden Sterneneltern behutsame, poetische Texte, die ihren Gedanken und Gefühlen eine Stimme verleihen. Dabei kommen Trauer und Fassungslosigkeit genauso wie Schuldgefühle, aber auch Hoffnung und tiefe Liebe zum Ausdruck. Das kann Eltern dabei helfen, sich verstanden, entlastet und weniger allein zu fühlen und auch schwierige Gedanken annehmen zu können. Zudem wird es so vielleicht möglich, eigene Worte für das scheinbar Unsagbare zu finden.

akute Schmerzen gelindert werden? Und gibt es Möglichkeiten, Verdauungsproblemen vorzubeugen? Fundiertes Wissen für Eltern:- Symptome verstehen: Lernen Sie, Beschwerden wie Blähungen, Durchfall, Verstopfung oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten frühzeitig zu erkennen und richtig zu deuten.- Gezielt handeln: Praktische Tipps und Erste-Hilfe-Maßnahmen für akute Situationen - von Hausmitteln bis zur Unterstützung durch Ernährung.- Vorbeugende Maßnahmen: Erfahren Sie, wie eine gesunde Darmflora und der richtige Lebensstil Ihrem Kind langfristig helfen können. Darmgesundheit - die Basis für ein gesundes Leben Dr. med. Celine Schlager, Ärztin für Kindergesundheit und Familienmedizin, erklärt verständlich und alltagsnah, wie der Darm mit dem Immunsystem, der körperlichen Entwicklung und der Psyche Ihres Kindes verknüpft ist. Sie zeigt Ihnen, wie Sie die Gesundheit Ihres Kindes gezielt stärken können - von der Geburt bis ins Schulalter.

„Schwimmern“ fühlen sich nur 57 % sicher im Wasser. Häufig ist der Grund dafür ganz banal. Der fehlende Kontakt mit Wasser in der frühen Kindheit, sowie die permanente Unterstützung von Hilfsmitteln im Wasser, nehmen Kindern die Möglichkeit, sich möglichst eigenständig mit dem Wasser vertraut zu machen und die Unsicherheiten im Wasser abzulegen. Mit diesem Ratgeber hast du nicht nur wichtiges Hintergrundwissen zu den motorischen und psychologischen Entwicklungsschritten deines Kindes in der Hand, sondern bekommst auch einen Überblick über die verschiedenen Hilfsmittel im Wasser, wichtige Erste-Hilfe-Maßnahmen und einen methodischen Stundenaufbau in der frühkindlichen Wassergewöhnung. Ein Bonus sind die Ideen zu Spielen und Liedern, die dir dabei helfen, dein Kind ohne Kurs in der frühkindlichen Wassergewöhnung zu unterstützen. Du bist bereits Trainer*in und möchtest dein Wissen in der frühkindlichen Wassergewöhnung erweitern? Dann hast du mit diesem Buch alles griffbereit. Von den Wassereigenschaften, über die Methodik und Didaktik eines Kurses (inkl. Grifftechniken, Stundenaufbau, Spielen, Liedern und geeigneten Hilfsmitteln) sowie der Reflexintegration und den Entwicklungsschritten der jeweiligen Altersstufen.

ngsexpertin und zweifachen Mutter Annina Schäflein ist Ihr liebevoller Begleiter durch diese besondere Zeit. Entdecken Sie ausgewogene, nährstoffreiche Rezepte, die perfekt auf jedes Trimester abgestimmt sind - vom ersten Herzschlag bis zum Endspurt. Mit cleveren Erste-Hilfe-Tipps bei Heißhunger oder Sodbrennen und stärkenden Mahlzeiten für Wochenbett und Stillzeit. Für einen entspannten Bauch und ein gesundes Baby! Annina Schäflein weiß genau, was Schwangere brauchen: einfache, leckere Gerichte, die guttun und die Entwicklung des Babys optimal unterstützen. Dieses Buch ist mehr als eine Rezeptsammlung - es ist ein Rundum-Sorglos-Paket, das Ihnen Sicherheit gibt und den Stress aus der Küchenplanung nimmt. Von der stärkenden Wochenbettsuppe bis zur nährstoffreichen Stillpizza finden Sie hier alles für einen gelungenen Start ins neue Familienleben. Ihre Vorteile auf einen Blick:- Trimesterweise aufgebaut: Immer die richtigen Nährstoffe zur richtigen Zeit - für Mutter und Kind.- Praktische Alltagslösungen: Schnelle Rezepte, die auch bei Schwangerschaftsübelkeit oder wenig Energie gelingen.- Erste Hilfe bei Beschwerden: Wirksame Ernährungstipps gegen Sodbrennen, Heißhunger und Müdigkeit.- Für Wochenbett & Stillzeit: Stärkende Gerichte, die Kraft geben und die Milchbildung unterstützen.- Von Expertin & Mutter: Fundiertes Wissen und erprobte Rezepte, die wirklich funktionieren.

n begleiten fast alle Frauen. Das Autorinnen-Power-Duo - eine erfahrene Hebamme und eine spezialisierte Physiotherapeutin - zeigt dir wirksame Übungen und gibt praktische Tipps, damit du diese besondere Zeit voller Energie genießen kannst. - Gezielte Hilfe bei häufigen Beschwerden: Von Ischias bis Symphysenlockerung: Einfache, aber effektive Übungen aus der Physiotherapie und Tipps aus der Naturheilkunde lindern Schmerzen - für jedes Trimester deiner Schwangerschaft. - Entspannung für Körper und Seele: Selbst- und Partnermassagen sowie Atem- und Entspannungsübungen helfen gegen Müdigkeit, Schlafprobleme und Ängste. - Expertinnentipps für den Alltag: Wie du deinen Beckenboden stärkst und im Job, beim Heben oder im Umgang mit Geschwisterkindern deinen Körper entlastest. Weniger Beschwerden - mehr Vorfreude aufs Baby!

Keine Sorge - iss wie immer. Dein Kind bekommt von dir alles, was es braucht.' Aber die Wissenschaft weiß es besser: Das, was du während der Schwangerschaft isst, prägt das Gehirn deines Babys, seinen Körper und seine Gesundheit - fürs Leben. Aber irgendwie hat uns nie jemand erklärt, wie das geht. Bis jetzt. Als die Biochemikerin und Ernährungsexpertin Jessie Inchauspé schwanger wurde, sichtete sie Hunderte von Studien und stieß auf bemerkenswerte Forschungsergebnisse: Cholin, DHA, Proteine und Glukose sind vier Nährstoffe, die die Entwicklung eines Babys im Mutterleib maßgeblich beeinflussen. Dennoch bekommen die meisten Frauen bei weitem nicht genug von den ersten drei - und zu viel von dem vierten. Und das kann sich ein Leben lang auf das Kind auswirken. In ihrem neuen Buch verrät Jessie Inchauspé uns wissenschaftlich fundierte Tricks, wie man die Versorgung mit diesen vier Nährstoffen optimieren und so eine bessere Grundlage für das Leben des Kindes schaffen kann, weil sie ¿ die Ausbildung des Gehirns, die kognitive Entwicklung und die emotionale Belastbarkeit des Babys unterstützen ¿ sein Risiko für Asthma, Allergien und Diabetes später im Leben senken und ¿ seine Körperzusammensetzung, seine Organfunktionen und seinen Stoffwechsel langfristig beeinflussen. Ergänzt um viele Tipps zu Supplements, Übelkeit, Wehen, Stillen sowie mit Speiseplänen und Rezepten ist '9 Monate, die ein Leben lang zählen' auch ein zutiefst ehrlicher Bericht über Jessie Inchauspés eigene Schwangerschaft, der Unterstützung und Zuversicht bietet in diesen entscheidenden Monaten. Ein bahnbrechendes Buch, das die außerordentliche Macht zeigt, die Mütter während der Schwangerschaft besitzen - und ein essentieller Begleiter für alle werdenden Eltern. Liebevoll und geschenkfähig a

henden Gebeten, großen Hoffnungen, Rückschlägen und überraschenden Wendungen. Mit großer Offenheit schildert sie ihren Weg vom langen Warten bis hin zum erfüllten Mutterherz, das schließlich zwei angenommene und zwei leibliche Kinder empfangen darf. Dabei gelingt es ihr, die Gefühle einer ganzen Generation von Frauen einzufangen, die im Spannungsfeld zwischen Wunsch, Glauben und Zweifel stehen. Einfühlsam, ehrlich und mutmachend vermittelt die Autorin, dass es auch im Dunkel der Ungewissheit Lichtblicke geben kann - und dass einem manchmal mehr geschenkt wird, als man je erhofft hat. Ein Buch für alle, die selbst betroffen sind, für ihre Angehörigen und Freundinnen - und für diejenigen, die verstehen möchten, wie tief der Wunsch nach Familie in uns verankert ist. Eine aktualisierte Neuauflage mit neuem Nachwort.