Was, wenn der Tod nicht nur das Ende ist, sondern der Schlüssel zu einem bewussteren Leben? Die Bestatterin und Theologin Barbara Rolf begleitet seit über zwanzig Jahren Menschen in den schwersten Stunden ihre
...show alls Lebens. In dieser Zeit hat sie tausende Trauernde begleitet, unzählige Verstorbene versorgt und mehr Fragen über den Tod gestellt bekommen, als die meisten von uns auszusprechen wagen. Aus dieser Erfahrung heraus beantwortet sie in ihrem Buch 100 Fragen, die uns alle betreffen. Offen, ehrlich und mit feinem Humor schreibt sie über das, was viele lieber verdrängen:- Wie kann ich mich auf den Tod vorbereiten?- Was hilft wirklich in der Trauer?- Sterben gläubige Menschen leichter?- Gibt es ein Leben nach dem Tod?- Wie fühlt sich ein verstorbener Mensch an?- Was können wir von Sterbenden über das Leben lernen? Barbara Rolf erzählt von außergewöhnlichen Begegnungen mit Verstorbenen und Trauernden, beantwortet die Fragen, die viele sich nicht zu stellen trauen, und zeigt, wie die tägliche Nähe zum Tod ihren Blick auf das Leben verändert hat. Dabei gelingt ihr etwas Seltenes: Sie spricht über den Tod, ohne Angst zu machen, und über Sinnfragen, ohne einfache Antworten zu versprechen. Dieses Buch ist für Menschen geschrieben, die nach Orientierung, Sinn und einem eigenen Zugang zu den Themen Sterben, Tod und Trauer suchen - unabhängig von ihrem Glauben oder ihrer Weltanschauung. Es ist ein Begleiter für Menschen nach einem persönlichen Verlust ebenso wie für alle, die bewusster leben möchten. Ein Buch, das den Tod verständlicher macht und dadurch den Blick auf das Wesentliche schärft: das Leben selbst.
Psychotherapie hilft Menschen dort, wo sie mit ihrem Verstand allein nicht weiterkommen. Therapeutische Lösungswege beinhalten immer Begegnungen mit dem Unbekannten, das sich in der individuellen Symptomatik ei
...show allner Person zeigt.Dieses Buch geht folgenden Fragen nach: Wie lässt sich die Bildung psychischer Störungen nachvollziehen? Was verleiht der therapeutischen Interaktion ihre heilsame Kraft? Und auf welche Weise unterstützt Psychotherapie Resilienz und Offenheit für neue Erfahrungen?Ein Sachbuch für Interessierte und Betroffene, sowie angehende oder praktizierende Psychotherapeut:innen, das auch komplizierte Zusammenhänge verständlich macht.
Dieser Roman ist eine Sensation! Woody Brown schrieb Geschichte als erster nicht-sprechender autistischer Absolvent der University of California. Sein Roman ist ein literarisches Ereignis. Und ein großes Gesc
...show allhenk. In einer Tagesstätte für Menschen mit Behinderung begegnen sich Schicksale, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Da ist Carlos, der Pfleger mit dem unerschütterlichen Optimismus, und der junge Tom, der sich wortlos nach einer Liebe verzehrt, die unerreichbar scheint. Und da ist Walter, der nach einem schweren Schicksalsschlag versucht, die Scherben seines Lebens wieder zusammenzusetzen. In der flirrenden Hitze Kaliforniens entfaltet sich eine Geschichte über die unsichtbaren Bande zwischen uns. Woody Brown schreibt mit einer solch feinsinnigen Beobachtungsgabe und einer Prise trockenem Humor über das Menschsein, dass man sich beim Lesen nicht nur in die Charaktere verliebt, sondern auch in das Leben selbst.
Endlich schmerzfrei! ¿ Triggerpunkte selbst behandeln - der Guide fu¿r Einsteiger*innen ¿ Mit Fingerspitzengefühl: 40 Anleitungen zeigen die richtige Ausführung Schritt für Schritt ¿ Nacken, Schultern, Ru¿
...show allcken, Kiefer: alle Triggerpunkte von Kopf bis Fuß ¿ Anschaulich und effizient: dauerhaft schmerzfrei ohne Vorwissen und Arztbesuch Triggerpunkte lösen - sanft und effizient Der Nacken spannt und der Rücken schmerzt? Die Ursache sind meist Verhärtungen des Bindegewebes - die Triggerpunkte. Die Lo¿sung: Sanfter Druck! Dieses Buch erklärt anschaulich und gut verständlich, wie man die kleinen Muskelknoten lokalisieren und durch schonende Triggerpunkt-Massage selbst behandeln kann. Ob Schultern, Kiefergelenk oder Fußsohlen: Die Übersicht über die Triggerpunkte und Beschwerdeorte führt Sie schnell und mühelos zur Quelle Ihres Leidens. 40 Schritt-fu¿r-Schritt-Anleitungen zeigen ganz praktisch, wie man die Verspannungen löst und mit etwas U¿bung und Fingerspitzengefu¿hl akute oder chronische Schmerzen langfristig loswird. Dauerhaft schmerzfrei durch sanften Druck! Triggerpunkt-Massage einfach und effizient - der Guide für Einsteiger*innen.
Die Stammzelle Vita arbeitet zusammen mit ihrem Team an einem ganz besonderen Ort in Finns Körper: in der Blutfabrik im Knochenmark. Hier stellen sie rote oder weiße Blutkörperchen und Blutplättchen her, je nac
...show allhdem, was sein Körper gerade benötigt. Bis eines Tages ein Spezialauftrag ansteht: Vita und einige andere Stammzellen ziehen in Ellas Köper um, da dort völliges Chaos in der Produktion herrscht …Die liebevoll illustrierte Geschichte von Vita, Finn und Ella erklärt auf einfache und kindgerechte Weise, was bei einer Leukämie und einer allogenen Stammzelltransplantation im Körper passiert. Im Anschluss laden Mitmachseiten Klein und Groß dazu ein, sich spielerisch mit dem Thema auseinanderzusetzen. Ein Fachteil für Eltern und Bezugspersonen liefert wichtige Hintergrundinformationen. Jedes Kapitel wird musikalisch mit einem Lied von Thomas Ungerer untermalt, das einen besonderen Zugang zum Thema ermöglicht.Für Kinder ab 4 Jahren.
Das Arbeitsbuch "Get Well - Englisch für Gesundheits- und Pflegeberufe": - vermittelt Englischkenntnisse für Medizinische und Zahnmedizinische Fachangestellte, daneben auch für Tiermedizinische Fachangestellte
...show allund Pharmazeutisch-kaufmännische Fachangestellte (auf dem Niveau eines einfachen Bildungsabschlusses Sek. 1)- vertieft den Bereich der Altenpflege- Vorbereitung auf konkrete Sprechsituationen in Praxis und Apotheke durch abwechslungsreiche Texte, Dialoge und handlungsorientierte Übungen- ermöglicht zudem einen stärkeren Fokus auf die schriftliche Sprachproduktion- mit Übungen und Texten zu vielen aktuellen Themen des Berufsfeldes, wie der Digitalisierung im Gesundheitswesen, verschiedenen Krankheitsbildern, Demenz sowie den Gesundheitssystemen Großbritanniens und der USA- bildet die aktuelle Berufs- und Lebenswelt im medizinischen und pflegerischen Bereich ab und stellt ein breites Repertoire des Fachvokabulars zur Verfügung Neuerungen in der 8. Auflage 2026:- Aktualisierung der Inhalte, der beruflich relevanten Texte und des gesamten Bildmaterials Empfehlung des Autorenteams: "Wir empfehlen dieses Lehrwerk, weil es die aktuelle Berufs- und Lebenswelt im medizinischen und pflegerischen Bereich abbildet und den Nutzern ein breites Repertoire des Fachvokabulars zur Verfügung stellt." - Iris und Rudolf Szaszi Zum Buch stehen Lösungen sowie eine Vokabeltrainer-App als Android- oder iOS-Version zur Verfügung. In der App sind alle Vokabeln zum Schulbuch enthalten, mit Aussprache-Audios, Bildern und Beispielsätzen. Weitere Infos: westermann.de/landing/vokabeltrainer
Eine der bedeutendsten Stimmen der zeitgenössischen iranischen Literatur Ein Dachgeschoss voller Pechvögel! Ein Altlinker vermietet im Paris der 1990er an Exzentriker, die anderswo keinen Unterschlupf fin
...show allden. Einer von ihnen ist der iranische Exilant und Maler Yadollah. Mit seinem Pinsel geht er nachts den Geheimnissen des Universums auf den Grund. Obwohl Yadollah das Dachgeschoss mit reichlich anderen Parias teilt, beschränken sich Konflikte meist auf die Toilette. Als ein mysteriöser neuer Nachbar auftaucht, den sie unheilvoll "Prophet" nennen, wird die Welt von Yadollah und seinen Freunden auf den Kopf gestellt. Denn Prophet behauptet, göttliche Offenbarungen zu empfangen. Yadollah muss dabei zusehen, wie die nun folgenden Entwicklungen exakt einem Roman mit dem Titel "Die nächtliche Harmonie des Holzorchesters" entsprechen, den er Jahre zuvor selbst geschrieben hat. Er versucht, die gemäß dem Buch drohenden Ereignisse abzuwenden - erfolglos. Zu allem Übel muss Yadollah sich nun auch noch vor den islamischen Todesengeln rechtfertigen und das Rätsel um seinen eigenen Mord lösen. Reza Ghassemis vielfach ausgezeichneter Roman erzählt leichtfüßig von großen Themen unserer Zeit: Heimatverlust und Exil, Religion und Säkularismus, und davon, was es bedeutet, ein zersprungenes Leben neu zusammenzusetzen.
Die Fortsetzung des Machtgeschichten-Buchs zu Adultismus! Wieder ist es Kinderbuch und Fortbildungsbuch in einem - und dieses Mal dreht sich alles um die Themen Bindung, Trauma, Neurodiversität und un
...show allser autonomes Nervensystem . Was steckt hinter bestimmten Verhaltensweisen und was brauchen Kinder eigentlich von uns, wenn sie in inneren Alarm geraten? Wie kann Begleitung aussehen, die Halt gibt und Stück für Stück Selbstregulation ermöglicht? Die 6 Geschichten im Kinderbuchteil laden uns ein, alltägliche Situationen in Kita, Grundschule und Familie aus der Perspektive der Kinder zu erleben. Sie eröffnen einen Zugang zu ihren Gefühlen, Gedanken und dem körperlichen Erleben und schaffen einen Rahmen, um mit den zuhörenden Kindern ins Gespräch über ihre eigenen Erfahrungen zu kommen. Die Geschichten möchten Kinder ermutigen, ihren eigenen Gefühlen und ihrer Wahrnehmung zu vertrauen und sich auch mit ihren Beschwerden und Vorschlägen an begleitende Erwachsene zu wenden. Das Besondere: Die Geschichten haben immer zwei verschiedene Enden , die sich entlang unterschiedlicher Umgangsweisen der Erwachsenen auffächern. Mal reagiert die Elternperson oder pädagogische Fachkraft besonnen und zugewandt - und mal ist sie selbst auch einfach überfordert. Wie im richtigen Leben eben. Zu jeder Geschichte gibt es Reflexionsanstöße für den familiären Alltag und die pädagogische Praxis sowie konkrete Vorschläge für Teamsitzungen . Der Fortbildungsteil vertieft die angerührten Themen. Fundierte Hintergrundinformationen lassen uns praxisnah verstehen, warum eine sichere Bindung so grundlegend wichtig ist, wie unser autonomes Nervensystem ständig um unseren Schutz bemüht ist und wieso weder wir noch die Kinder immer so reagieren können, wie wir uns das wünschen. Wir verstehen zudem, auf welche besondere und einzigartige Art und Weise das Gehirn von Kindern im Autismus-Spektrum oder das ADHS-Gehirn funkt
Was tun in Konfliktsituationen zwischen den Jüngsten, in der Zusammenarbeit mit Eltern oder im Team? In Trennungs- oder Trauersituationen? In herausfordernden Situationen bei gemeinsamen Mahlzeiten, beim Schlaf
...show allen in der Kita, beim Wickeln oder bei der Eingewöhnung? Die Praxismappe enthält zahlreiche Ideen für einen bewussten, konstruktiven und spielerischen Umgang mit Herausforderungen im Alltag mit U3-Kindern. Auf zehn Bögen zum Herausnehmen finden sich Impulse und Ideen für die themenorientierte Arbeit in Krippe und Kindertagespflege. Die Mappe enthält außerdem ein passendes Poster in DIN A2 für den Gruppenraum. Aus der Praxis für die Praxis!
Kompakter Ratgeber für Einrichtungsleitungen und pädagogische Fachkräfte in Krippe, Kita, Hort und Tagespflege Mehrsprachigkeit ist längst Alltag in vielen Kitas - und bringt Chancen wie Herausforderungen mit
...show allsich. Wie kann Sprachenvielfalt wertschätzend begleitet werden? Welche Haltung braucht es im Team? Und wie lässt sich sprachliche Bildung diskriminierungssensibel und inklusiv gestalten? Dieser handliche Ratgeber aus der Reihe "Kita-Wissen kompakt" liefert theoretisches Wissen - von Code-Switching bis Translanguaging - sowie praxisnahe Impulse zum Umgang mit Mehrsprachigkeit im pädagogischen Alltag. Das Buch bietet- hilfreiche Hintergrundinformationen und alltagsnahe Fallbeispiele,- Reflexionsfragen zur pädagogischen Haltung und zu Sprachförderstrukturen,- konkrete Anregungen für diskriminierungskritische Sprachbildung,- kompaktes Fachwissen - verständlich, fundiert und sofort einsetzbar.Ziel ist es, Sprachenvielfalt als Selbstverständlichkeit zu begreifen und allen Kindern dieselben Chancen zu ermöglichen - für mehr Bildungsgerechtigkeit von Beginn an. Informationen zur Reihe: Die Reihe "Kita-Wissen kompakt" bietet jede Menge Hintergrundwissen, nützliche Tipps und praxisnahe Fallbeispiele - prägnant und handlich auf 64 Seiten. Die moderne Gestaltung macht die Hefte besonders lesefreundlich und viele unterschiedliche Themenkomplexe liefern Antworten auf zahlreiche Fragen. So sind die kleinen Bücher nicht nur hilfreiche Begleiter im Kita-Alltag, sondern gleichzeitig die perfekte Weiterbildung für zwischendurch.
Frühe Hilfen – lange WirkungDie Geburt ist geschafft und das Abenteuer Familie beginnt. Gerade in dieser ersten Zeit gibt es viele Fragen und Unsicherheiten bezüglich der Entwicklung des Kindes und des eigenen
...show allelterlichen Handelns. Das Minibuch beschreibt die Arbeit der Frühen Hilfen.In einer zunehmend vielfältigen Gesellschaft, in welcher der engere Familienkreis oft nicht mehr direkt verfügbar ist, sind unterstützende Angebote für junge Familien sehr wichtig. Ob Entwicklung, Vernetzung oder Behördendschungel – das Team Familienunterstützung begleitet durch die verschiedenen Themen. Frühe Hilfen machen ein Angebot, Familien im Sinne eines guten und gesunden Aufwachsens ihrer Kinder von der Schwangerschaft bis zu drei Jahren zu begleiten.Das Büchlein informiert die ganze Familie über die niedrigschwelligen und kostenlosen Angebote. Durch den einfach gehaltenen Text und die Bildersprache erschließt sich der Inhalt auch Menschen mit wenig Deutschkenntnissen.Entwickelt vom Team Familienunterstützung der Evangelischen Gesellschaft Stuttgart.
· Mehr Leichtigkeit im Familienalltag durch klare Kommunikation und realistische Erwartungen · Konkrete Impulse für weniger Druck, weniger Perfektionismus, mehr Gelassenheit · Mit praxisnahen Strategien
...show allfür Kooperation statt Machtkämpfe Mütter sollen alles Mögliche sein : geduldig, konsequent, gelassen - und dabei bitte die Bedürfnisse aller im Blick haben. Kein Wunder, dass sich viele erschöpft, überfordert oder ständig "nicht gut genug" fühlen! Dieser Ratgeber stellt die befreiende Frage: Was, wenn das alles auch leichter geht? Ramona Vetter lädt dich humorvoll und auf Augenhöhe ein, widersprüchliche Erwartungen, festgefahrene Glaubenssätze sowie den inneren und äußeren Druck zu hinterfragen. Weil Leichtigkeit da beginnt, wo die Last weniger wird. Zwischen Erziehungsansprüchen, Alltagsorganisation und dem Wunsch, alles "richtig" zu machen, geraten viele Mütter unter Druck. Der Ratgeber zeigt, wie du festgefahrene Dynamiken lösen kannst - mit einem Blick auf Haltung, Kommunikation und innere Antreiber. Anhand von Fallbeispielen, Reflexionsfragen und alltagstauglichen Übungen lernst du, deine Haltung zu überprüfen, klarer zu kommunizieren und Konflikte konstruktiv zu begleiten. Das Buch beleuchtet typische Stressmuster im Familienalltag - von Machtkämpfen und Konflikten über Schuldgefühle bis hin zu überhöhten Erwartungen an dich selbst. Es unterstützt dich dabei, innere Spannungen zu erkennen, Druck herauszunehmen und Schritt für Schritt mehr Gelassenheit zu entwickeln.
Mehrsprachigkeit ist nützlich, aber vor allem ein Geschenk Mehrsprachigkeit gehört zu den Geschenken, deren Wert kaum hoch genug eingeschätzt werden kann - die sowohl nützlich, emotional, persönlich, vielseiti
...show allg einsetzbar, individuell und mit keinem Geld der Welt zu bezahlen sind. Viele Eltern möchten dieses Geschenk ihrem Nachwuchs mitgeben, und deshalb wachsen Millionen Kinder in Deutschland und Österreich mit zwei oder mehr Sprachen auf. Aber was ist eigentlich ein mehrsprachiges Kind? Wie erzieht man Kinder am besten mehrsprachig? Verursacht Mehrsprachigkeit Probleme in der Schule? Was, wenn sich das Kind weigert, eine der Sprachen zu lernen? Schadet es dem Kind, wenn es mehr als zwei oder gar drei Sprachen gleichzeitig erwirbt? Und was, wenn ich nur in meiner Muttersprache schimpfen kann? Für wen ist dieses Buch: Zweisprachige Eltern oder Eltern mit Interesse daran, ihre Kinder zwei- oder mehrsprachig zu erziehen Was bietet dieses Buch: Verständliche Einordnung von Chancen und Herausforderungen mehrsprachiger Erziehung, gestützt durch den aktuellen Forschungsstand Wie Mehrsprachigkeit gelingen kann: wissenschaftlich fundiert, alltagsnah und leicht verständlich Mit vielen Anekdoten und aktuellsten Studien aus Linguistik, Psychologie und Kognitionswissenschaften.
Die kleine Maus hat es wirklich nicht einfach. Ständig stört der große Eelefant. "Immer versperrst du mir den Weg!","Immer nimmst du mir die Sonne!", schimpft sie. "Immer..." Da kann die Maus ja nur noch aus Wu
...show allt herumschreien, oder? Bis es auch dem Elefanten zu viel wird.Es wird ordentlich herumgemotzt in der neuen Geschichte von Marcus Pfister.Raffiniert zeigt Pfister auf, wie mit schlechter Laune umzugehen ist. Eine kluge und humorvolle Anregung zum respektvollen Umgang miteinander.
Das neue Bilderbuch von Kobi Yamada: Für alle, die mit Neugier und offenem Herzen durchs Leben gehen!Zwei Kinder stehen an einer hohen Hecke und sprechen über die Menschen auf der anderen Seite. 'Sie sind and
...show allers', behauptet das eine Kind. Das andere fragt: 'Wie meinst du das?' Der internationale Bestsellerautor Kobi Yamada lädt mit feinem Humor Kinder und Erwachsene dazu ein, die Welt aus der Perspektive ihres Gegenübers zu betrachten - und zu entdecken, dass wir alle die Kraft haben, die Welt zu einem freundlicheren und besseren Ort zu machen.Ausstattung: 4-fbg illustriert
Viele Eltern wollen ihre Kinder liebevoll und zugewandt erziehen, doch die Konflikte im Alltag bringen sie immer wieder an ihr Limit. Und schon sind die alten Fragen wieder da: Wie viele Grenzen brauchen Kinder
...show all? Sollte ich nicht konsequenter sein? Wie kann ich erziehen, ohne zu verletzen? Der renommierte Erziehungsexperte und Kinderarzt Herbert Renz-Polster beschreibt in diesem umfassenden Kompass, wie Kinder ihre Stärken entwickeln und wie eine Erziehung gelingt, die Mitbestimmung und elterliche Führung verbindet. Ein wegweisendes Buch, das gerade jetzt Orientierung gibt, wo viele Eltern an den hier dargestellten Hotspots verzweifeln: der Medienproblematik, der oft wackeligen Kooperation in der Familie und der Frage nach den Grenzen. Für eine Erziehung, die Familien stärkt, weil sie Kindern beides schenkt: Wurzeln und Flügel.
Nach dem Ende der Ehe steht eine Frau mit ihrem Wochenendhaus plötzlich allein da. Hier hat sie einst mit der Familie die Idylle gesucht und will nun den Neuanfang wagen. Die nötige Hilfe ist quasi vom Himmel
...show allgefallen, Alla und Bolek aus Polen, zwei Kettenraucher, die alles können. Die Renovierungen und Rückschläge, die geplatzten Wasserleitungen und die Bosheiten der benachbarten Schrebergärtner lösen viele Erinnerungen und neue Erkenntnisse aus - und so manche Fallstricke der deutsch-deutschen Geschichte nimmt die Erzählerin womöglich genauer wahr, als Wienerin in der doppelten Fremde. Dann beschließt sie, das geliebte Haus zu verkaufen, um noch einmal aus- und aufzubrechen aus ihrer 'stabilen Alleinruhelage'. Eva Menasse hat einen vielschichtigen Roman über die Zwischenbilanz eines Lebens geschrieben, eine gewitzte Reflexion über Fremdheit und Heimat - und das Abschiednehmen.
Warum mentale Gesundheit unsere Demokratie stärkt Wir leben in einer Zeit voller Krisen, Unsicherheit und wachsender gesellschaftlicher Spannungen. Chronischer Stress, Zukunftsängste und Einsamkeit belasten n
...show allicht nur unser persönliches Wohlbefinden - sie beeinflussen auch, wie wir als Gesellschaft zusammenleben und unsere Demokratie gestalten. Dieses Buch zeigt eindrucksvoll, warum psychische Widerstandskraft weit mehr ist als eine individuelle Fähigkeit. Es macht deutlich, wie mentale Gesundheit unsere Bereitschaft stärkt, Verantwortung zu übernehmen, solidarisch zu handeln und aktiv am demokratischen Leben teilzunehmen. Denn wer Hoffnung bewahrt und resilient bleibt, kann Herausforderungen besser begegnen und sich für eine lebenswerte Zukunft einsetzen. Mit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen, verständlichen Erklärungen und inspirierenden Impulsen verbindet dieses Buch die Themen Resilienz, psychische Gesundheit und Demokratie auf eine neue, hochaktuelle Weise. Ein Buch für alle, die verstehen möchten, warum die Stärkung der eigenen Resilienz zugleich ein Beitrag zu einer starken, lebendigen und demokratischen Gesellschaft ist. Denn: Demokratie schützt die Psyche. Resilienz stärkt die Demokratie.
Aufhören zu funktionieren - anfangen zu leben!Von Termin zu Termin hetzen, To-do-Listen abarbeiten, den Ansprüchen von Job, Familie, Partnern genügen ... Haben Sie sich schon einmal gefragt, inwieweit Sie eigen
...show alltlich noch leben oder inwieweit Sie längst angefangen haben, in Ihrem Leben zu funktionieren? Wer die Beziehung zu sich selbst und seinem Leben verliert, oder ein Leben führt, das nicht seinem Wesen entspricht, hört auf wirklich zu leben. In der Folge fühlt man sich unzufrieden, die Gesundheit leidet, die Leistungsfähigkeit nimmt ab und oftmals endet dies in völliger Erschöpfung. Dieses Buch ist für alle, die sich auf die Suche nach ihrer eigenen Identität begeben wollen, weil sie ahnen, dass sie sich verloren haben. Die aufhören wollen zu funktionieren und wieder anfangen wollen zu leben. Mirriam Prieß hilft Ihnen zu erkennen, ob Sie mit sich selbst in Beziehung stehen und wie Sie wieder in den Dialog mit sich kommen. Zahlreiche Praxisbeispiele begleiten Sie bei Ihrem Weg zurück zu sich selbst. 'Nur wer ein Leben lebt, das ihm auch in seinem Wesen entspricht, kann gesund und zufrieden sein.' Dr. Mirriam Prieß
Gemeinsam stark bei Depressionen Wenn ein geliebter Mensch an Depression erkrankt, verändert sich alles: der Umgang miteinander, der Alltag, das eigene Gefühlsleben. Plötzlich steht man vor der Frage: Wie kann
...show allich unterstützen, ohne selbst daran zu zerbrechen und mich zu überfordern? Ulrike Michels, selbst seit vielen Jahren von einer schweren Depression betroffen, verbindet ihre Perspektive mit fundiertem Fachwissen. In 70 praxisnahen Anregungen zeigt sie, wie Angehörige und Freunde helfen können und dabei gut für sich selbst sorgen: - Verhalten besser einordnen: Verstehen Sie, was die Krankheit ausmacht und was hinter Rückzug und Antriebslosigkeit steckt. Dafür bekommen Sie hilfreiche Erklärungen zu Ursachen, Symptomen, Therapien und Krisen. - Aktiv unterstützen: Entdecken Sie, was Betroffenen helfen kann und wie Sie in schwierigen Situationen reagieren können. Dafür bekommen Sie praktische Checklisten und Notfallpläne. - Grenzen setzen: Lernen Sie eine gute Balance zu finden zwischen Unterstützung anbieten und die eigene Kraft schützen. Konkrete Formulierungen und einfache Rituale helfen Ihnen dabei, Nähe anzubieten, Grenzen zu wahren und Gespräche gut zu gestalten. 70 Werkzeuge, die Ihnen Orientierung und Kraft geben - damit Sie helfen können und selbst stark bleiben.
Warum scheitern wir so oft daran, zu widersprechen, obwohl wir wissen, dass etwas nicht stimmt?Regelmäßig und zuverlässig treffen wir falsche Entscheidungen, nur weil wir nicht unangenehm auffallen wollen oder
...show allweil wir zu große Angst davor haben, andere zu konfrontieren. Dabei ist unsere Neigung, sich einzufügen und mitzumachen, nicht nur für uns im Einzelnen schädlich, sondern für die Gesellschaft als Ganzes. Die preisgekrönte Wirtschaftspsychologin Sunita Sah analysiert Fälle von Polizeigewalt, sexuellem Missbrauch und Korruption genauso wie das alltägliche Sich-Fügen am Arbeitsplatz, beim Arzt oder in unserem Privatleben. Ausgehend von ihrer langjährigen Forschung zu Widerstand und Gehorsam zeigt sie uns Wege auf, wie wir standhaft sein können und damit persönliche und gesellschaftliche Veränderung anstoßen.
Das Buch für alle Pinguin-Fans: Alles was man über diese charismatischen Vögel wissen muss, anschaulich erzählt und illustriert von zwei Pinguin-KennernPinguine gehören zu den beliebtesten Tieren auf dem Globus
...show all, ihre Fangemeinde ist riesig und ihr Abbild begegnet uns überall. Ihre auffällige Erscheinung hat offensichtlich etwas Unwiderstehliches: Sie tragen ein einprägsames schwarz-weißes Federkleid, können zwar nicht fliegen, aber haben einen liebenswert-komischen Watschelgang. Bergab rutschen sie gern auf dem Bauch. Unbeeindruckt von Schnee und Eis, Sturm und Kälte ziehen sie in denkbar unwirtlichen Regionen ihren Nachwuchs auf. So unbeholfen sie an Land wirken, so fantastische Taucher und Jäger sind sie unter Wasser, wo sie wahre Höchstleistungen vollbringen. In dem von Lisa Fretwell liebevoll illustrierten Buch erzählt der britische Antarktis- und Pinguinexperte Peter Fretwell vom faszinierenden Leben dieser Seevögel, die vor allem Felseninseln im südlichen Ozean, die Antarktische Halbinsel und die Küsten Südamerikas, Südafrikas und Neuseelands bevölkern.Ausstattung: Mit zahlreichen Illustrationen
Ein Buch wie ein Hormoncocktail: heiß, unberechenbar und sehr, sehr wirksam. Ob am Altkleidercontainer, in der Gynäkologinnenpraxis, im leergeräumten Kinderzimmer oder bei einem ersten Date: Die Frauen in Men
...show allomorphosen stehen mitten im Leben - und oft am Rand des Wahnsinns. Mit scharfem Blick, radikalem Humor und poetischer Wucht erzählen sie von Aufbrüchen und Abstürzen, der Abwesenheit von Sex, einem Übermaß an Gefühlen - und nicht zuletzt von der lust- und leidvollen Suche nach einem passenden Ich. Schauspielerin, Regisseurin und Drehbuchautorin Jule Ronstedt zeigt schonungslos, was passiert, wenn Frauen nicht verschwinden, sondern sichtbar bleiben - wütend, wild, witzig. Ein Buch für alle, die schon mal dachten: "Ich bin nicht mehr die Alte - und das ist gut so." "26 Geschichten über Frauen, die so unterschiedlich sind wie ihre Hormonpegel. Witzig und packend." Caroline Link - Regisseurin und Oscar-Preisträgerin (Nirgendwo in Afrika)
Eine junge Frau, eine Schwangerschaft und die schwierigste Entscheidung ihres Lebens: Die vom Feuilleton gefeierte Autorin Antonia Baum erzählt in ihrem neuen Roman von Kinderwunsch, Angst, Selbstbestimmung und
...show allder Frage nach einem eigenen Weg. Laura ist jung, studiert an der Universität, arbeitet an ihrer Dissertation und jobbt in einer gynäkologischen Praxis. Nun ist sie schwanger. Das ist ein greifbarer Fakt und scheint doch nichts klarer zu machen. Sie erwartet ein Kind, hat keinen Partner und steht vor einer Entscheidung, die ihr gesamtes Leben verändern wird: Will sie ein weiteres Kind bekommen? Zwischen Glück, Angst und Verantwortung - Ein literarischer Roman über Schwangerschaft, Mutterschaft und Selbstbestimmung - Emotionale Auseinandersetzung über die Bedeutung von Mutterschaft- Über Abtreibung, Kinderwunsch, Angst und die gesellschaftlichen Erwartungen an Frauen- Eine Hauptfigur, die zwischen Liebe, Panik und Verantwortungsgefühl ihren eigenen Weg sucht- Eine intensive, gedanklich dichte Erzählung ohne einfache Antworten- Der neue Roman der vom Feuilleton gefeierten Autorin Antonia Baum Tag für Tag versorgt Laura in der gynäkologischen Praxis schwangere Frauen. Sie erlebt ihre Scham, ihre Geduld, ihre Freude und ihre Angst. Für manche ist eine Schwangerschaft das größte Glück, für andere eine Katastrophe. Für Laura ist sie beides. Sie liebt ihr Kind und hat zugleich Panik bei dem Gedanken, es allein großzuziehen. Ihre Schwangerschaft zwingt sie dazu, über Mutterschaft, Verantwortung und die Erwartungen an Frauen nachzudenken. Eine gedankliche Bewegung "Achte Woche" ist in einer einzigen gedanklichen Bewegung erzählt, wie ein langer Atemzug, bevor etwas beginnt oder endet. Antonia Baum folgt Laura in einem Moment, in dem vieles greifbar scheint und doch nichts eindeutig ist. Der Roman stellt Fragen, ohne sie vorschnell aufzulösen: Was bedeutet Mutterschaft? Wie verändert eine Schwangerschaft das eigene Leben? Und ist eine Frau tatsächlich d