umzugehen - und mit den unangenehmen Nebenwirkungen wie Menstruationsbeschwerden oder Pickeln? Sina Oberle gibt ihren Leserinnen das Wissen mit auf den Weg, das ihr in diesem Alter gefehlt hat. Sie nimmt sie dabei an die Hand, ihren Körper ganzheitlich zu begreifen und langsam als Frau anzukommen.

nesischer und westlicher Ernährung ganz einfach umgesetzt werden kann. Fachlich fundiertes Wissen aus beiden Ernährungsrichtungen und viele wertvolle Tipps und Tricks sowie Rezepte mit pfiffigen Ideen, erleichtern die Anwendung im Familienalltag. Ebenso behandelt werden spezielle Ernährungsformen, wie z.B.: vegane und vegetarische Ernährung, Fütterungsstörungen, Unverträglichkeiten, Übergewicht, Beikost und Baby Led Weaning. Ein Überblick zu den wichtigsten heimischen Grundnahrungsmitteln, die in diesen Lebensphasen geeignet und ungeeignet sind, hilft bei der richtigen Auswahl. Das Buch ist für Eltern, Pädagogen, Großeltern und all jene gedacht, denen eine gesunde Ernährung am Herzen liegt.

entalen Geburtsvorbereitung entwickelt, mit deren Hilfe positive Geburtserfahrungen möglich werden. Wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig persönlich erklärt sie, wie wir unser subjektives Schmerzerleben beeinflussen können. Wir lernen, wie wir Bewusstsein und Unbewusstes so aufeinander abstimmen können, dass wir selbstbestimmt und vorfreudig in die Geburt gehen und wie wir auch in herausfordernden Situationen ganz bei uns bleiben.- Das Buch zur bekannten Geburtsvorbereitungsmethode- Affirmationen und Mentaltechniken für eine angstfreie Schwangerschaft- Kristin Graf hat bereits über 27 000 schwangere Frauen erfolgreich begleitet Mit einem Vorwort von Nora Imlau. 'Ich empfehle Kristins Methode von Herzen, weil sie das Vertrauen in die eigene Fähigkeit zu gebären stärkt und ein ideales Mindset für eine positive, empowernde Geburtserfahrung schafft.' Jana Friedrich, Hebamme und Autorin Ich als Gynäkologin empfehle jeder Schwangeren die Vorbereitung mit Kristins Methode, da die mentale Geburtsvorbereitung für mich der Schlüssel zu einer selbstbestimmten, entspannten Geburt ist.  Frauen, die gestärkt und ohne Trauma aus der Geburt gehen, sind eine große Bereicherung für unsere Gesellschaft und ein positives Geburtserlebnis für jede Einzelne ein Geschenk.  Dr. Saskia Fitzner (Gynäkologin)  Ich empfehle Kristins Kurs uneingeschränkt weiter. Ich bin ein absoluter Fan davon, sich auf das Natürliche zu besinnen und Vertrauen in sich und seinen Körper zu haben. Natürlich hat man nicht alles in der Hand, aber die Erfahrungen anderer Mütter zeigen, dass die gelernten Inhalte und Fähigkeiten auch bei unvorhersehbaren Wendungen geholfen haben. Darüber hinaus finde ich, dass der Kurs mit sehr viel Aufwand und Liebe zum Detail erstellt wurde. An alle, die bald ihr kl

in? Unsere kleinen Mitmenschen sind merkwürdige Wesen. Sie bewegen sich vor allem hüpfend vorwärts, tun selten, was man ihnen sagt, und wollen sich nur von Nudeln und Süßigkeiten ernähren. Sandra Winkler, Mutter zweier Töchter, geht der Sache auf den Grund: Anhand von Erkenntnissen aus Psychologie, Entwicklungspädiatrie und Neurologie erklärt sie anschaulich und unterhaltsam, warum die Kleinen so anders ticken als wir. Ein Buch, das uns Kinder besser verstehen lässt und die Augen für das Wundersame und Wundervolle an ihnen öffnet. - Das eigenartige Verhalten kleiner Kinder wissenschaftlich entschlüsselt und humorvoll erzählt - Das perfekte Geschenk für alle Eltern und Großeltern

tersuchungen: vom Ultraschall und der Bestimmung von Blutwerten oder einer genetischen Untersuchung, über die Chorionzottenbiopsie bis hin zur Behandlung des ungeborenen Kindes im Mutterleib. In diesem Ratgeber erklärt der erfahrene Frauenarzt allgemeinverständlich die verschiedenen Verfahren und gibt Antworten auf Fragen wie: Zu welchem Zeitpunkt und wie wird die Untersuchung durchgeführt? Welche Risiken birgt die Untersuchung für Mutter und Kind und was bedeuten die Ergebnisse? Auch auf die Themen Risikoschwangerschaft und Schwangerschaftsabbruch geht der Autor ein und thematisiert, ob alles sinnvoll, was medizinisch möglich ist. Kommentare aus ethischer Sicht erweitern den Blickwinkel auf sensible Themen. Plus: Formulare, hilfreiche Adressen von Beratungsstellen, Selbsthilfegruppen und ein Glossar medizinischer Fachbegriffe.Ein hilfreicher Ratgeber für schwangere Frauen, werdende Eltern und andere interessierte Leser.

eln. Hilda hat noch einen ständigen Begleiter: Sie lebt mit der chronischen Krankheit MS. Weil Fine Multiple Sklerose schwer aussprechen kann, erfindet sie andere Namen für Mamas Erkrankung – zum Beispiel Moppi Summs. Was es damit auf sich hat, erklärt ihr ihre Mutter: Wie ihre Immunzellen die Verbindung zwischen Hirn und Nervenzellen anknabbern. Dass ihre Nervenzellen eigentlich fleißige Mitarbeiter sind, die gerne telefonieren wollen – und was passiert, wenn die Telefonleitung gestört wird. Multiple Sklerose einfach erklärt: Ein Kindersachbuch ab 4 Jahren Das autobiografische Sachbilderbuch von Christina Pape, illustriert von Georg Behringer Was ist MS? Kinder dabei unterstützen, chronische Erkrankungen zu verstehen Mit ausführlichem Fachteil als Therapiematerial für Bezugspersonen Kennst du MS, die Ursachen und Auswirkungen? Mitmachideen zum Ausmalen und AusfüllenMoppi Summs verstehen: Kindgerechte Erklärungen zur MS-ErkrankungDas Leben mit einer chronischen Krankheit wie Multipler Sklerose sieht für jede:n Betroffene:n anders aus. Mama Hilda erklärt in diesem Kindersachbuch mit Papier und Buntstiften die Ursachen von MS und wie sich die Erkrankung auf ihr Nervensystem auswirkt. Fine und junge Leser:innen lernen so, dass sich MS immer ein bisschen unterschiedlich zeigt und Symptome mal schwächer, mal stärker sein können.Die Mitmachideen und der Fachteil im Anschluss an die Bilderbuchgeschichte unterstützen Bezugspersonen dabei, aufkommende Fragen zu beantworten. Das erleichtert Gespräche und einen offenen Umgang mit der Diagnose Multiple Sklerose.KlappentexteDie Blonskis mögen Wollpullover, grüne Dinge, kitzeln und Schuhe kauen. Die Blonskis, das sind Hilda, Fine und Pedro der Hund. Mama Hilda lebt mit einer chronischen Krankheit, Multiple Sklerose oder MS.

olpern sie oft orientierungslos in das Projekt Baby. "Vater werden" ist der artgerechte Geburtsvorbereitungskurs für Männer. Es vermittelt werdenden Vätern alle relevanten Informationen, die sie benötigen, um selbstreflektiert und aktiv unterstützend die Zeit von Schwangerschaft, Geburt und Vaterschaft erleben zu können. "Vater werden" liefert die Grundlage, um gut gebundene Kinder liebevoll in diese Welt zu bringen. Und werdende Mütter erhalten die Unterstützer, die sie wirklich brauchen.

Symptome machen ihnen zu schaffen, sondern auch das Nichtwissen der Gesellschaft und der im Gesundheitswesen Tätigen. Hinzu kommt die fehlende finanzielle Unterstützung durch die Sozialversicherungen. Deshalb kämpfen die Betroffenen – rund 332.000 in Deutschland und der Schweiz – an mehreren Fronten.Die Autorin berichtet über das Leben von acht ME/CFS-Betroffenen und zwei Long-Covid-Patient:innen, deren Leiden viele Parallelen zu ME/CFS aufweist. Ein Interview mit betreuenden Eltern ergänzt die Porträts. Zwischenkapitel und einige Sachtexte am Ende des Buches liefern Wissenswertes rund um Diagnose, Behandlung und Umgang mit den Krankheiten sowie weitere Hintergrundinformationen.

riger gestaltet sich das Essenlernen für das Baby. Aktuell verändern ökologische, medizinische und kulturelle Einflüsse die Babyernährung. Stand bei der Beratung bislang die Vermittlung von Wissen im Vordergrund, brauchen Eltern heute vermehrt Hilfe, um sich inmitten der Informationsflut zu orientieren.In diesem Buch stellt die Autorin aktuelle Erkenntnisse und Hintergründe dar, wobei wesentliche Informationen bewusst allgemeinverständlich aufbereitet sind. Zusätzlich bietet das von ihr entwickelte Kurskonzept „Beikosteinführung“ eine praxisorientierte Unterstützung. Vom Stillen über vegetarische, vegane, breifreie bis hin zur traditionellen Beikost kann für jedes Baby das Richtige gefunden werden. So wird ein entwicklungsphysiologisch förderliches und freudiges Essenlernen möglich.

vielen Monstern, die Kindern das Zähneputzen schmackhaft machen. Nach dem Bestseller "Warum auch Monster aufräumen" der zweite Titel des kongenialen Teams Jessica Martinello und Grégoire Mabire.

parten Gesundheitsämter besser auszustatten. Gine Elsner stellt die Funktion dieser gesundheitspolitischen Institution dar und zeichnet ihre Geschichte nach. Der öffentliche Gesundheitsdienst begann im 19. Jahrhundert in Preußen mit den Kreisärzten und der Cholera. Schließlich standen den staatlichen Kreisärzten kommunale Gesundheitsamtsärzte der Gemeinden gegenüber. Denn die Städte stellten eigene Stadtärzte für ihre städtischen Hygienemaßnahmen an. Der Dualismus - Staat versus Gemeinde - führte zu Konkurrenz und Durcheinander bzw. Nebeneinander. Die staatlichen Kreisärzte waren eher konservativ bis reaktionär, die Kommunalärzte - besonders in Berlin - liberal oder gar sozialdemokratisch; vor allem jüdische Ärzte strebten in diese städtischen Positionen. Sie wurden wie die sozialdemokratischen Ärzte 1933 entlassen. Der Nazistaat vereinheitlichte das Gesundheitswesen, alle Gesundheitsämter wurden staatlich. Sie dienten nun der eugenischen 'Ausmerzung'. Die Amtsärzte beantragten Sterilisationen und waren eingebunden in die Kindereu­thanasie; Amtsärzte waren umfangreich für die 'Erb- und Rassepflege' zuständig: für das 'Ehetauglichkeitsgesetz' und für Zwangsarbeiter. Die Alliierten ließen die Gesundheitsämter weitgehend ungeschoren, denn sie brauchten sie gegen Seuchen und unzureichende Hygienebedingungen. Im Kalten Krieg wurden kollektive Gesundheitseinrichtungen als 'kommunistisches Teufelswerk' angesehen und die selbstständigen Artzpraxen ­favorisiert. Das Gesundheitsamt geriet ins Abseits. Bis Corona kam.

er ("externe Evidence") und die individuellen Bedürfnisse und Erfahrungen der Pflegebedürftigen und Pflegenden ("interne Evidence") stützt. Sie tut dies aus Respekt vor der Einzigartigkeit des Pflegebedürftigen und schließt die Unterstützung und Förderung pflegebedürftiger Menschen sowie die Sorge um sie (Caring) mit ein. Behrens und Langer zeigen in ihrem erfolgreichen Praxishandbuch, wie Pflegende an evidenzbasiertes Wissen herankommen, wissenschaftliche Ergebnisse beurteilen, nutzen und in die Praxis transferieren können. Sie beschreiben Wege und Verfahren, einschließlich interpretativ-hermeneutischer und statistischer Methoden, und zeigen, wie damit pflegerische Entscheidungen belegt, begründet und ausgeführt werden können. Die fünfte Auflage wurde überarbeitet und erweitert bezüglich der Kapitel Literaturrecherche, Nutzen und Schaden einer Therapie, Hilfen und Verbesserungen durch Digitalisierung sowie der Lösung des Generalisierungsdilemmas. Aus dem Inhalt ¿ Grundlagen - Evidence-based Nursing und die Ethik professionellen eingreifenden Handelns ¿ 1. Schritt: Aufträge klären in der Begegnung - Shared Decision Making ¿ 2. Schritt: Probleme formulieren ¿ 3. Schritt: Literaturrecherche ¿ 4. Schritt: Kritische Beurteilung von Studien ¿ 5. Schritt: Veränderung der Pflegepraxis (Pflegemanagement-Modell) ¿ 6. Schritt: Evaluation von Wirkungsketten - Qualitätsmanagement und Evidence-based Practice.

tas von Frauen im reproduktiven Alter und deren Auswirkungen auf Empfängnis, Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett auseinander. Da hinsichtlich des prä- und perinatalen Gefährdungspotenzials die nahezu lineare Dosis-Risiko-Beziehung "jedes Kilo zählt" besteht, haben die Autoren evidenzbasierte Handlungsempfehlungen für die praktische Arbeit erarbeitet. Für die stationäre wie auch ambulante Geburtsmedizin erhalten Sie so wertvolle Hilfe zur Beratung und Betreuung von Schwangeren mit Übergewicht oder Adipositas.