Inklusion in Kindertagesstätten umzusetzen ist nicht nur eine ethische, sondern auch eine gesellschaftliche Aufgabe, für die Frühpädagog:innen meist nur unzureichend vorbereitet sind. Dass jedes - wirklich jede
...show alls - Kind uneingeschränkt am Kita-Alltag teilhaben kann, ist noch immer keine Selbstverständlichkeit. Dieses Buch verbessert das Verständnis von Inklusion, macht Mut zum Aufbruch und gibt praxisnahe Beispiele für eine gemeinsame und pragmatische Umsetzung im Kita-Alltag. Damit Inklusion im Kita-Alltag ankommt!
Gefühlsstarke Kinder fordern den pädagogischen Alltag heraus - und machen gleichzeitig sichtbar, wo Strukturen tragen und wo sie an ihre Grenzen stoßen. Ihr Verhalten ist kein Fehlverhalten, sondern Ausdruck
...show alleines Nervensystems, das intensiver wahrnimmt, schneller reagiert und länger braucht, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Familienberaterin und Kita-Referentin Mildi Karin Sand verbindet in diesem Buch fundiertes Fachwissen über Neurobiologie, Selbstregulation und Temperament mit praxisnahen Impulsen für den pädagogischen Alltag. Entstanden aus jahrelanger Erfahrung in der Begleitung gefühlsstarker Kinder und aus vielen fachlichen Beratungen mit Eltern und Fachkräften, bietet das Buch konkrete Ansätze für die Fachkräfte, um diese Kinder besser zu verstehen - ohne ihr Verhalten zu pathologisieren oder zu entschuldigen. Das Besondere: Wenn Räume, Abläufe und Beziehungen so gestaltet sind, dass sie für gefühlsstarke Kinder passen, profitieren alle davon. Mehr Klarheit, Vorhersehbarkeit und Beziehungssicherheit kommen der gesamten Gruppe zugute. Ein Buch, das Mut macht, genauer hinzuschauen, die eigene Haltung zu reflektieren und Kinder mit Klarheit und Vertrauen durch ihre Entwicklung zu begleiten - auch unter schwierigen Rahmenbedingungen.
Dieses Buch gibt Einblicke in die Lebenswelt sterbender Menschen. Die letzte Lebensphase wird aus medizinischer, psychologischer, soziologischer und spiritueller Perspektive betrachtet. In der Ethik geht es um
...show allBewertung von Situationen, Werte, Prinzipien, Handlungsorientierung, Pflichten. Es geht um Fragen nach dem moralisch Gesollten, Erlaubten und Zulässigen im Umgang mit menschlicher Krankheit und Gesundheit. Was ist richtig? Was ist falsch? Was soll ich tun? Um diesen Fragen gerecht werden zu können, benötigt es Verständnis der zugrundeliegenden Ethiktheorien und der ethischen Begriffe: Pflichtenethik, Folgenethik, die medizinethischen Prinzipien und Care-Ethik werden verständlich erklärt. In erlebten Schilderungen wird die Komplexität von Entscheidungen, Hoffnungen, Bedürfnissen, Wünschen oder Fragen erlebbar. Ethiktheorie und praktische ethische Reflexionsmodelle werden in realen Beispielen lebendig.
Der SPIEGEL-Bestseller jetzt im Taschenbuch: 'In ihrem Buch ¿Lückenleben¿ schreibt Katrin Seyfert schonungslos offen darüber, wie es ist, wenn der Partner allmählich seine Identität verliert.' (Der Standard)Fün
...show allf Jahre hat Katrin Seyfert ihren Mann durch seine Alzheimer-Erkrankung begleitet. Anfang 50 war er, als er die Diagnose bekam, Arzt und Vater von fünf Kindern. Sie hat den Familienalltag organisiert, die Finanzen, den Pflegedienst. Schließlich die Beerdigung. Schonungslos offen und brutal ehrlich erzählt sie davon, wie es ist, wenn der Partner allmählich seine Sprache und damit seine Identität verliert. Wie sie mit der Rolle hadert, die ihr erst als pflegende Ehefrau, dann als Witwe zugeschrieben wird. Und wie sie ihren eigenen Weg findet, sich mit der Lücke, die ihr Mann hinterlassen hat, zu arrangieren. Das Leben schlug zu, mit ihren Texten schlägt sie zurück: gegen die Konventionen, gegen die Tabus, gegen die Selbstverleugnung.
Entdecken Sie individuelle Kommunikationswege bei Demenz Jeder Mensch mit Demenz ist einzigartig und jeder Krankheitsverlauf ist anders. Es gibt kein allgemeingültiges Patentrezept für die Kommunikation. Jedoc
...show allh gibt es individuelle Kommunikationswege für einzigartige Herausforderungen. Im Ratgeber werden alltagsnahe, konkrete Tipps gegeben, wie Kommunikation trotz Demenz gelingen kann – sowohl für Angehörige und Pflegepersonen als auch für Menschen mit Demenz selbst. Diese 3. Auflage wurde von und mit Betroffenen, Angehörigen und Pflegepersonen vollständig überarbeitet und um ihre persönlichen Erfahrungsberichte ergänzt. Der Ratgeber bietet dadurch anschauliches Erfahrungswissen mitten aus dem Leben von und mit Menschen mit Demenz . Ein ermutigender Leitfaden für Betroffene, Angehörige, Ehrenamtliche und Fachkräfte.
Alzheimer-Forschung – Warum wir endlich umdenken müssen Was, wenn seit Jahrzehnten in eine falsche Richtung geforscht wurde? Alzheimer betrifft Millionen Menschen – und doch gibt es bis heute keine Heilung.
...show allDie Hoffnung ruht auf neuen Medikamenten, die mit der Entfernung des Proteins Amyloid-beta aus dem Gehirn die Demenz stoppen wollen. Doch ist das wirklich der richtige Weg? Dieses Buch erklärt verständlich und kritisch, warum die sogenannte Amyloid-Kaskaden-Hypothese zwar viel Aufmerksamkeit und Geld bekommt – aber möglicherweise nur ein Teil der Wahrheit ist. Der Autor, selbst Neurowissenschaftler und in den 1990er-Jahren aktiv an der Amyloid-Forschung beteiligt, nimmt Sie mit auf eine persönliche Reise von Alois Alzheimers Entdeckungen im Jahr 1906 bis heute, mit einem besonderen Blick auf die letzten drei Jahrzehnte Wissenschaft: von bahnbrechenden Entdeckungen, enttäuschte
Wenn plötzlich nichts mehr so ist wie früher Erst sind es kleine Momente - ein vergessenes Wort, ein irritierender Blick, eine Situation, die nicht mehr so selbstverständlich ist wie früher. Und plötzlich merk
...show allst du: Etwas ist anders! Demenz betrifft nicht nur die, die erkranken. Sie betrifft Familien, Partnerschaften und Freundschaften und oft bleibt neben all den organisatorischen, medizinischen und praktischen Fragen die wichtigste offen: Wie bleibst du selbst stark und schaffst Nähe, wenn die Worte fehlen? In ihrem Ratgeber erklärtJulia Bernsee die Welt der Demenz aus der Perspektive einer Angehörigen. Sie zeigt, wie man die ersten Anzeichen erkennt, den Alltag sinnvoll gestaltet, schwierige Momente meistert und dabei nicht die eigene Balance verliert. Sie gibt Mut, Halt und konkrete Werkzeuge an die Hand - für Orientierung, Verständnis und Selbstfürsorge.- Hilfe, wenn's schwierig wird: Umgang mit Aggression, Orientierungslosigkeit oder Trauer- Begleitung in allen Phasen: Mit Atemübungen, Reflexionsübungen und praktischen Tools, die sofort im Alltag unterstützen- Persönlich und nahbar: Erfahrungsberichte, Anekdoten und Tipps einer betroffenen Angehörigen- Von Anfang bis Abschied: Trauer bewältigen und gleichzeitig Kraft aus den Erinnerungen ziehen Ganz egal, ob du gerade erst merkst, dass "etwas anders wird", oder ob du schon mittendrin bist: Dieses Buch ist dein Kompass durch eine Zeit, die herausfordernd, schmerzhaft und gleichzeitig voller kleiner kostbarer Momente sein kann. Es begleitet dich durch den Alltag, wenn Strukturen wegbrechen, Routinen neu gedacht werden müssen und Kommunikation plötzlich mehr über Gesten, Lächeln und Nähe funktioniert als über Worte.
Fit im Kopf ein Leben lang - Der Bestseller endlich im Taschenbuch Wir haben gelernt, auf unseren Körper zu schauen (zumindest theoretisch), doch wir achten zu wenig darauf, wie wir uns im Alter unsere geistig
...show allen Fähigkeiten bewahren können. Sagt Marianne Koch - und zeigt auf, was wir tun können: anschaulich, warmherzig, überzeugend und gut verständlich. Wie wir das Zusammenspiel der Milliarden Nervenzellen unterstützen, Gehirnzellen stärken und Alterungsprozesse ausgleichen können Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird von unseren Nerven bestimmt. Ständig kommunizieren sie miteinander. Doch wie altern Nerven? Wie altert das Gehirn? Und was können wir tun, um unseren Geist und die Seele - und damit auch unseren Körper - jung und gesund zu erhalten? Marianne Koch erklärt, was gegen Alzheimer und andere Demenzen schützt, warum es für unsere kognitive Reserve so wichtig ist, lebenslang zu lernen und Erfahrungen zu sammeln, warum wir auf guten Schlaf achten sollten, wie wir Schmerzen begegnen können, was wir gegen Alterseinsamkeit und das Gefühl, überflüssig zu sein, tun können. Sie ermuntert uns dazu, den Jahren mit Mut und Zuversicht zu begegnen, und streut Erfahrungen aus ihrem eigenen Erleben ein. 'Sein Leben lang geistig klar und jung zu bleiben - wer wollte das nicht? Und dafür können wir viel tun. Eine ganz wesentliche Rolle spielen dabei unsere Nerven. Was ihr Geheimnis ist, erfahren Sie in diesem Buch. Und auch, welche persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse ich über das Abenteuer ¿Altern¿ gewonnen habe, Erkenntnisse, die ich gerne an Sie weitergebe.' Dr. med. Marianne Koch Außerdem von Dr. med. Marianne Koch bei dtv erschienen: Alt werde ich später, Unser erstaunliches Immunsystem, Das Vorsorge-Buch, Das Herz-Buch, 'Mutig sein!' - Erinnerungen an abenteuerliche 95 Jahre
Gedächtnistraining für Senioren Gedächtnisübungen für gute Laune Das Praxisbuch mit Köpfchen - stärkt Gedächtnis und Lebensfreude Schenken Sie mit einem gelungenen Gedächtnistraining spielerisch
...show allErfolgserlebnisse - mit Herz und ganz ohne Stress, Leistungsdruck oder Überforderung. Dieses Praxisbuch zeigt Ihnen, wie es geht: Mit abwechslungsreichen Übungen für Naturliebhaber, lädt es ein zu einer Reise durch Erinnerungen, zu Gesprächen und kleinen Denkanstößen. Ob Gesprächsimpulse, Rätsel oder Sinnesanregungen - alles ist alltagsnah gestaltet und bietet zahlreiche Anknüpfungspunkte für persönliche Erlebnisse und Erinnerungen.
Für ein langes, aktives und gesundes Leben Nährstoffe sind elementar für den Körper, denn sie sind an lebenswichtigen Prozessen beteiligt. Sie helfen dabei, Organe, Knochen, Muskeln und alle damit verbundenen
...show allSysteme zu kräftigen und zu unterstützen. Mit zunehmendem Alter verändert sich jedoch der Stoffwechsel und Nährstoffe können immer schlechter aufgenommen und verarbeitet werden - ein Mangel droht. Einfach richtig versorgt Wie genau Sie Ihren Körper ausreichend mit Nährstoffen versorgen, um möglichst lange aktiv und gesund zu bleiben, zeigen Ihnen Orthomolekularmedizinerin Dr. Elke Mantwill und Alicia Mantwill. Einfach, verständlich und praxisnah erklären die beiden Expertinnen, was Mikro- und Makronährstoffe überhaupt sind und wie Sie Ihren Körper damit optimal versorgen, um altersbedingten Beschwerden entgegenzuwirken und effektiv vorzubeugen:- Osteoporose- Typ-2-Diabetes- Herz-Kreislauf-Erkrankungen- Demenz- Schlafstörungen- Sarkopenie Um die Umsetzung im Alltag so leicht wie möglich zu machen, werden Ihnen weitere Tipps, Tricks und Tools an die Hand gegeben:- Übersichtliche Lebensmitteltabellen- Empfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel- Kreative und ausgewogene Rezeptideenfür Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Snacks für zwischendurch- Essenspläneund dazu passende Wocheneinkaufslisten So können Sie auch im fortgeschrittenen Alter Ihre Gesundheit in die eigene Hand nehmen - für langanhaltende mentale, kognitive und körperliche Fitness!
Jeder Sturz weniger zählt! Ein Sturz im Alter läutet oft das Ende der eigenständigen Lebensführung ein. Ein Mix aus Sturzangst, alters- und umweltbedingten Risikofaktoren und resultierendem Vermeidungsve
...show allrhalten schränkt den Bewegungsradius älterer und multimorbider Patienten immer weiter ein ¿ bis zur Immobilität. Es gilt daher beeinflussbare Risikofaktoren zu eliminieren. Auch diese 2. Auflage der Schulung zeigt:- Nebenwirkungen wie Schwindel, Muskelrelaxation oder Blutdruckabfall oder zu hohe Wirkspiegel durch Interaktionen und nachlassende Nierenleistung sind Sturz-Risikofaktoren.- Ein Blick auf die Medikation kann viel zur Senkung des Sturzrisikos beitragen.- Mithilfe von Listen wie FRIDs, FORTA oder PRISCUS 2.0 ist es möglich, kritische Wirkstoffe zu identifizieren und gleichzeitig Therapiealternativen zu finden. 28 bearbeitbare PowerPoint-Folien plus Vortragstext zum Download sind die Grundlage Ihrer Präsentation. Das Pflegepersonal wird darin geschult, ein neu auftretendes oder erhöhtes Sturzrisiko zu erkennen und gezielte Maßnahmen zu ergreifen ¿ in enger Zusammenarbeit mit Arztpraxis und Apotheke. Das wirkt sich direkt auf die Lebensqualität der Patienten aus.
Dieses Buch richtet sich an alle, die Teil eines Pflegeteams sind und sich aktiv für den Zusammenhalt und den Erfolg einbringen wollen. Denn eine gute Teamkultur entsteht nicht von allein oder kann von der Führ
...show allungskraft vorgegeben werden. Sie lebt von Menschen, die bereit sind, Verantwortung zu übernehmen, Kommunikation zu fördern und auch in herausfordernden Situationen professionell zu handeln. Wie lässt sich die eigene Rolle selbstreflektiert gestalten? Wie kommt man in herausfordernden Momenten als Team zur gemeinsamen Lösung? Anhand konkreter Beispiele und ergänzender Videos zeigt der Autor, welche Aspekte Einfluss auf die Qualität des Teams haben und was alle dazu beitragen können. Die eigens für dieses Buch aufgenommenen 16 Videos sind über QR-Codes schnell abrufbar. Als Impuls zur Selbstreflexion stehen PDFs zum Download zur Verfügung.
Dieses Essential richtet sich an Führungskräfte in Gesundheitseinrichtungen, die sich mit zukunftsorientiertem Management auseinandersetzen möchten, um Nachhaltigkeit in ihre Organisation zu integrieren. Es ver
...show allbindet Grundlagenwissen mit praxisnahen Impulsen zur Implementierung ökologischer, sozialer und ökonomischer Ziele in die Unternehmensführung. Im Fokus steht die Transformation hin zu einer nachhaltigen Organisationskultur – für gesunde, motivierte und leistungsfähige Mitarbeitende.
Das Patientenaufkommen in Notaufnahmen ist wenig planbar. Übersteigt es die Kapazitätsgrenze der Notaufnahmen, müssen Triage-Instrumente angewendet werden. Mit diesen kann eine schnelle Ersteinschätzung von Pat
...show allienten vorgenommen werden, um diese nach Behandlungsdringlichkeit einzuordnen. Das Werk richtet sich schwerpunktmäßig an Pflegende und stellt die Konzepte der Triage vor. Gemeinsamkeiten und Unterschiede der verschiedenen Triage-Modelle werden herausgearbeitet und die Auswirkungen auf das pflegerische Handeln dargestellt. Dabei wird der Leser auf seine konkreten Handlungsfelder und -kompetenzen vorbereitet. Die Grenzen und Problemfelder, die sich für Pflegende im Zuge der Triage ergeben, werden aufgezeigt.
Eine professionell umgesetzte Pflegeethik gewinnt aufgrund zunehmend verdichteter ethischer Fragestellungen wie auch angesichts der Verantwortung der Pflegefachpersonen für ein ethisch gut begründetes Handeln i
...show alln der Pflegepraxis, an Bedeutung. Das essential legt die Elemente und den Gegenstand der Pflegeethik, den Auftrag und die ethische Verantwortung der Pflegefachpersonen dar. Ethikkompetenzen und pflegebezogene Methoden der ethischen Entscheidungsfindung werden als Voraussetzung bzw. als Grundlage der Pflegeethik eingeordnet und hinsichtlich ihrer Bedeutsamkeit für Prävention und Bewältigung moralischen Belastungserlebens hervorgehoben. Ziel des essentials ist es, Pflegefachpersonen dahingehend zu bestärken, für ein ethisch reflektiertes, ethisch begründetes Handeln einzutreten, für professionsethische Standards einzustehen, bei Bedarf moralische Entlastung und ethische Unterstützung einzufordern und somit die Voraussetzungen für eine professionelle, qualitätsvolle, menschenrechtsbasierte und -orientierte Pflege zu ermöglichen.
Pharma-Wissen für die Pflege – praxisorientiert, verständlich und sofort anwendbar Die Arbeit mit Arzneimitteln gehört zu den zentralen Aufgaben in der professionellen Pflege. Pflegende richten Medikamente, ve
...show allrabreichen sie sicher, beobachten Wirkung und Nebenwirkungen und beraten Patientinnen und Patienten kompetent zur korrekten Einnahme. Arzneimittellehre für die Pflege vermittelt genau das pharmakologische Wissen, das im pflegerischen Alltag und in der Pflegeausbildung benötigt wird – präzise, praxisnah und zuverlässig. Dieses Buch beantwortet u. a.: - Wie wirken Medikamente – und was davon ist für den pflegerischen Alltag wirklich relevant? - Wie bereite ich ein Arzneimittel sicher für die Applikation vor? - Woran erkenne ich, ob ein Medikament wirksam ist? - Wie identifiziere ich mögliche Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen? - Wie begleite und informiere ich Patientinnen und Patienten fachlich fundiert im Rahmen der Arzneimitteltherapie? Ihr kompakter Kompass im Medikamentenmanagement: klar strukturiert, praxisorientiert und mit direktem Bezug zu den konkreten pflegerischen Aufgaben. Ideal für alle, die Verantwortung in der Arzneimitteltherapie übernehmen und ihr Handeln auf sicheres, aktuelles Wissen stützen möchten.
Immer mehr Menschen mit Hörproblemen werden in den verschiedenen Aktionsbereichen der Pflege professionell versorgt. Dennoch mangelt es beruflich Pflegenden häufig an spezifischem Fachwissen im Umgang mit hörge
...show allschädigten Patienten im Allgemeinen und in der Handhabung von Hörsystemen im Besonderen. Was also tun, wenn etwa die Verständigung mittels der gesprochenen Sprache zu scheitern droht, ein Hörgerät pfeift oder ein Cochlea Implantat Rätsel aufgibt? Dieses Buch will durch die Vermittlung eines spezifischen, praxiserprobten Pflegewissens, professionell Pflegende befähigen, auf die besonderen alltäglichen Herausforderungen im Umgang mit hörgeschädigten Patienten kompetent zu reagieren und deren Bedarfslage im Pflegeprozess zu entsprechen. Die erweiterte Handlungskompetenz trägt auch dazu bei, dass Hörgeräte oder Cochlea Implantate nicht länger ungenutzt in Schubladen landen und die häufigste Lösungsstrategie bei Verständigungsproblemen - lautes Sprechen oder gar Schreien - zukünftig der Vergangenheit angehört, und somit einer vertrauensvollen Pflegebeziehung und verbesserten Pflegequalität nichts mehr im Wege steht. Voraussetzung hierfür ist jedoch das spezielle Wissen zu folgenden Themen: - Wie "Hören" funktioniert - Arten und Auswirkungen von Hörschädigungen - Kommunikation mit schwerhörigen, ertaubten und gehörlosen Patienten - Kommunikationsbarriere Hörschädigung - ein pflegerelevantes Problem - Umgang mit Hörgeräten und Cochlea Implantat Dieses übersichtlich gestaltete Buch wurde von einer, auf die Pflege hörgeschädigter Patienten spezialisierten, Krankenpflegefachkraft geschrieben. Es richtet sich vorrangig an beruflich Pflegende, aber auch andere Berufsgruppen des Gesundheitswesens sowie Angehörige finden darin viel Wissenswertes.
Bipolare Störungen verstehen und behandeln- Warnsignale erkennen und einordnen- Denk- und Wahrnehmungsprozesse gezielt reflektieren- Rückfallprophylaxe durch Metakognition und AchtsamkeitStabilität fördern:
...show allstrukturiert und gleichzeitig flexibelBipolare Störungen stellen Betroffene und Behandelnde vor besondere Herausforderungen. Das MKT-Bipolar ist ein strukturiertes Gruppenprogramm, das metakognitive Strategien mit Achtsamkeitstraining verbindet. Die Teilnehmenden lernen, Veränderungen ihres Denkens, Fühlens und Erlebens frühzeitig wahrzunehmen, Warnsignale besser einzuordnen und individuelle Strategien zur Rückfallprophylaxe zu entwickeln. Die abwechslungsreichen Module fördern den Austausch in der Gruppe und lassen sich flexibel in unterschiedliche Versorgungssettings integrieren. - Flexibel im ambulanten und (teil-)stationären Setting einsetzbar- Mit umfangreichem Trainingsmaterial für eine strukturierte und lebendige GruppentherapieAus dem InhaltI Grundlagen der Behandlung Bipolarer Störungen1 Einleitung 2 Bipolar-affektive Störungen 3 Psychotherapie bei Bipolaren Störungen und Entwicklung des MKT-Bipolar 4 Metakognition und Achtsamkeit II MKT-Bipolar: Durchführung des Trainings5 Metakognitives Training: Hintergrund, Ziele und Inhalte 6 Modul 1: Grübeln und Gedankenrasen 7 Modul 2: Zuschreibungsstil 8 Modul 3: Denkverzerrungen 9 Modul 4: Einfühlung 10 Modul 5: Korrigierbarkeit 11 Modul 6: Selbstwert
Nichts ist so allgegenwärtig wie die Liebe, und nichts ist so wenig greifbar. Barbara Schmutz sucht die Liebe an ungewöhnlichen Orten - sie interessiert sich nicht nur für die Liebe zwischen Menschen, sie spri
...show allcht mit einem Zoodirektor über die Liebe zu Tieren, mit einer Bogenschützin, Pilotin und Kitesurferin über ihre Liebe zum Eiffelturm, mit einem Abt über die Liebe zu Gott, mit einer plastischen Chirurgin über die Eigenliebe, mit einem Psychoanalytiker über Gemeinheiten und Wahn. Die achtzehn Gespräche ergeben ein Kaleidoskop, das schillernder nicht sein könnte. Liebe ist hell und dunkel. Zart und heftig. Erotisch und platonisch. Alltäglich und heilig. Tief und flüchtig. Mütterlich und väterlich. Aufbauend und zerstörend. Dieses Buch fragt so nach der Liebe, dass wir dem großen Gefühl ein kleines bisschen näherkommen.
Kaum hat man die Spuren der letzten Krisenzeit beseitigt und ist mit der Hausarbeit wieder auf dem Laufenden, kommt schon die nächste Grippewelle oder andere Unwägbarkeiten. So steckt man im endlosen Kreislauf
...show allaus "Ich schaffe gerade nur das Nötigste" und "Ich hole wieder auf" fest. Ganz zu schweigen von den vielen Lebenssituationen, die ein Aufholen nicht zulassen. Haushaltsmanagement ist kein leichtes Unterfangen. Daher braucht es ein variables System, das sich den individuellen Bedürfnissen anpasst. Eines, bei dem es immer läuft, auch wenn nicht alles geht. Einen solchen Gestaltungsspielraum eröffnet das Drei-Runden-System von Heike Mieger. Entwickelt aus ihrer Lebenswirklichkeit mit chronischen Krankheiten (MS, Post-Covid-Syndrom) und der Notwendigkeit eines Energiemanagements (Pacing), ist dieses System eine praktische Hilfe für viele Lebenslagen: Vom zeitintensiven Beruf über den trubeligen Familienalltag oder der Pflege von Angehörigen bis hin zu langfristigen Erkrankungen. Lebensnahe Tipps, hilfreiche Listen und Übersichten sowie praktisches Downloadmaterial unterstützen ein bedürfnisorientiertes Arbeiten. So lässt sich der Haushalt perfekt unperfekt meistern. Viel mehr als ein bloßer Ratgeber möchte dieses Buch ein Dialog mit den Lesenden sein und lädt zur Reflexion und individuellen Umsetzung ein. Genauso flexibel wie das System ist auch das Buch gestaltet: Es ist so geschrieben, dass je nach Zeit und Energie auch alle Kapitel unabhängig voneinander gelesen werden können. Ein Buch für alle, die Hausarbeit flexibel gestalten wollen und müssen, z.B. bei: - Wochenbett-, Baby- und Kleinkindphase - Kindern mit besonderen Bedürfnissen bzw. die mehr Begleitung brauchen (z.B. infektanfällige Kinder, Kinder mit chronischen Krankheiten wie Asthma, Krebserkrankungen, Diabetes, Darmerkrankungen, sowie Behinderungen; Kinder mit Neurodivergenz / Austismus, ADHS, PDA usw.) - zeitintensivem Beruf oder Hobbies - Pflege Angehöriger Für alle, für die Hausarbeit m