Das Kind isst nur Pasta, es hagelt Ernährungstipps und der Stress rund um das Essen in der Familie wird immer heftiger? Ronia Schiftan, Ernährungspsychologin und Mutter, hilft, das Essverhalten von Kindern zu v
...show allerstehen und es bindungsstark zu begleiten. Denn Eltern können viel mehr zur Entspannung beitragen, als sie denken: Der angeborenen Essenskompetenz der Kinder zu vertrauen sowie die eigenen Prägungen und gesellschaftliche Einflüsse zu reflektieren, sind wichtige Schritte zu mehr Freude und Gelassenheit am Familientisch. Mit Hintergrundwissen, berührenden Einblicken in den Familienalltag sowie Denkimpulsen und Übungen, auch zu ADHS, Autismus & Co. macht dieses Buch Eltern mit Kindern vom Baby- bis zum beginnenden Jugendalter Mut zum Umdenken. Dabei zählt nicht, ob alles perfekt läuft, sondern dass wir in Kontakt bleiben. Die Autorin zeigt, warum Hunger, Appetit und Sättigungsgefühl bei Kindern oft anders funktionieren, informiert über Zucker, Salz und die Geschmacksentwicklung von Kindern und darüber, wie soziale Medien und gesellschaftliche Normen das Essverhalten prägen. Einfühlsam fördert ihr Buch die Gesundheit der ganzen Familie, unterstützt bei Prävention und Erkennen von Essstörungen und ebnet Kindern den Weg zu einem positiven Körperbild sowie einem unbeschwerten Essverhalten.
ADHS birgt für Partnerschaften Chaospotenzial - von nicht abgeschlossenen Renovierungsprojekten bis hin zu Stimmungsschwankungen. Paartherapeutin Hannah Gensch kennt die Sorgen betroffener Paare und gibt Rat be
...show alli Kommunikationsproblemen, Herausforderungen bei der Alltagsorganisation und Intimität. Mit praktischen Übungen und sofort umsetzbaren Routinen begleitet das Buch auf dem Weg zu mehr Struktur, gegenseitigem Verständnis und echter Verbindung. Es eröffnet neue Perspektiven und macht Mut: Eine erfüllte Beziehung kann auch mit ADHS gelingen!- Mehr Verständnis und Entlastung im Alltag- Zeigt, wie man die Stärken von ADHS in der Beziehung nutzt- Rat u.a. für Emotionsregulation, Haushalt, Leben mit Kindern, Sexualität
Wie bleiben wir verbunden, wenn Worte fehlen, Erinnern brüchig wird und vertraute Rollen schwinden? Dieses Buch zeigt konkret, wie eine gute Beziehung zu Menschen mit Demenz im Alltag gelingen kann: durch valid
...show allierende Antworten, durch Rituale, Musik, Berührung und geteilte Stille. Gleichzeitig macht es deutlich, warum Selbstfürsorge dafür unerlässlich ist: um Geduld zu bewahren, Schuldgefühle zu lösen und Nähe geben zu können, ohne sich zu erschöpfen. Fallgeschichten, Übungen und Reflexionen geben Orientierung, neue Ideen und echte Entlastung.- Für alle, die Beziehung zu Menschen mit Demenz mit Würde gestalten wollen- Selbstfürsorge als tragende Grundlage- 14 Achtsamkeitsqualitäten wie Nicht-Urteilen, Geduld und Mitgefühl
Gerade trugen wir sie noch auf dem Arm, jetzt brechen sie auf in ihr eigenes Leben. Die Gen Z wird erwachsen und wir Eltern, die wir sie bedürfnisorientiert und auf Bindung bedacht begleitet haben, bleiben zurü
...show allck. Wie gehen wir damit um? Wer sind wir als Eltern zwischen Verbundenheit und Autonomie, ohne übergriffig zu sein? Und was wird jetzt aus uns ohne die 'Aufgabe Kind'? Klug und unterhaltsam lädt Nils Pickert Eltern ein, in den Spiegel der Selbsterkenntnis zu schauen und die Beziehung zum erwachsenen Kind zu feiern. - Für alle Eltern mit Gen Z-Kindern zwischen 16 und 25 Jahren- Identifikationsbuch voller Selbstironie und Anekdoten- Mit Erkenntnissen aus Generationenforschung und Psychologie- Zugewandte Inspirationsquelle für emotionale Klarheit und die Beziehung zum erwachsenen Kind