Was können wir gegen Stress tun? Dieses Buch lesen, dessen zentrale Botschaft lautet: Stress ist eine Superkraft - wir müssen nur lernen, richtig mit ihm umzugehen. Oft sind wir uns gar nicht bewusst, dass wir
...show allim Stressmodus stecken, und ignorieren die körperlichen und psychischen Symptome einfach. Dabei zählt Stress sowohl im Privatleben als auch im Beruf zu den größten Gesundheitsrisiken. Umso wichtiger ist es, seine Mechanismen zu verstehen und aktiv anzugehen. René Träder zeigt uns in diesem Buch, wie wir Stress zu unserem Verbündeten machen können. In 7 einfachen und wirkungsvollen Schritten führt er uns humorvoll, kreativ und auf den Punkt aus der Stress-Spirale heraus. Ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die dem Stress eine neue Bedeutung geben und ihn als treibende Kraft für ein erfülltes Leben nutzen möchten.
Trauer ist ein natürlicher Weg der Psyche, den Verlust einer Beziehung zu verarbeiten. Verena Kast hilft Trauernden, sich im Chaos der Gefühle zurechtzufinden und zeigt ihnen eine Perspektive, wie sie den Tod e
...show allines geliebten Menschen schließlich überwinden können. Ihr Modell der Trauerphasen vermittelt ein tiefes Verständnis des Trauerprozesses und unterstützt Betroffene auf ihrem Weg durch Abschied, Schmerz und Neubeginn.
»Außerordentlich lesenswert!« Donata Freifrau Schenck zu Schweinsberg, Vizepräsidentin des DRK »Ich wünsche dem Buch den großen Erfolg, den es zweifel- los verdient!« Dr. med. Gunther Schmidt, Leiter des Milt
...show allon- Erickson-Instituts Heidelberg »Ein praktischer Ratgeber für die tägliche Arbeit mit Flüchtlingen.« Cigdem Erdis, Kirchliche Fachberatungsstelle Flüchtlinge des Diakonischen Werks
Sie werden oft als inkonsequent belächelt oder einfach als inkompetent: Väter. Seit zu langer Zeit werden sie übersehen und nicht Ernst genommen - damit muss endlich Schluss sein! Der preisgekrönte amerikanis
...show allche Journalist Paul Raeburn zeigt in diesem Buch, welch wichtige Rolle die Väter für die Entwicklung ihrer Kinder spielen und wie sie sich von der Mutterrolle klar unterscheidet. Sein Ziel: bestehende Mythen über die Vaterschaft kritisch zu hinterfragen und aufzubrechen. Hierzu stellt Paul Reaburn aktuelle Untersuchungen vor, die unser bisheriges Bild von Elternschaft grundlegend verändern werden. Seine eigenen Erfahrungen verbindet er mit faszinierenden Erkenntnissen aus Genetik, Hirnforschung und Verhaltensbiologie. Ihm ist ein thesenstarkes und facettenreiches Buch über die Bedeutung der Väter gelungen.
Die Autorin schreibt über ihre Erfahrungen mit dem Alleinsein: Ein faszinierendes Buch über die Sehnsucht, ganz bei sich zu sein. Über eine existentielle Herausforderung, die eine Chance inneren Wachstums - und
...show alleine besondere Form der Lebenskunst ist. Eine Einladung zu einem neuen Umgang mit sich selbst.
Was tun, wenn das Gedächtnis nachlässt oder das Gehirn auf einmal versagt? Viele der Betroffenen und ihre Angehörige fürchten, dass das erste Anzeichen von Alzheimer sind. Doch oft stecken dahinter Ursachen, di
...show alle sich - rechtzeitig erkannt - gut beheben oder verhindern lassen. Cornelia Stolze gibt Orientierung ab den ersten Anzeichen von Vergesslichkeit und Verwirrtheit. Die Wissenschaftsjournalistin erklärt verständlich und fundiert, wie verbreitete Erkrankungen, Medikamente oder Operationen geistige Störungen hervorrufen und so eine Demenz vortäuschen können. Und warum Patienten und ihre Angehörigen gut daran tun, ihre Ärzte aktiv bei der Suche nach den wahren Gründen zu unterstützen. Ein praktischer Leitfaden, der aufklärt und vor Fehldiagnosen schützt.
Eine Geschichte, die keinen unberührt lässt: Die Mutter hat Alzheimer. Der Sohn, ein bekannter Filmemacher, zieht wieder zu Hause ein, um für sie da zu sein und beschließt, seine Erfahrungen zu dokumentieren. E
...show alls gelingt ihm, mit ihr wunderbar lichte Momente zu erleben. Sie verliert ihr Gedächtnis, ihren Sinn fürs Sprechen, aber gewinnt etwas anderes: eine entwaffnende Ehrlichkeit und Unschuld, gepaart mit überraschendem Wortwitz und weiser Poesie. Durch die Krise der Mutter gerät die Familie ins Wanken. Aber sie findet sich unter der Belastung neu. Aus der Erfahrungsdokumentation wird plötzlich eine Reise in die Vergangenheit seiner Eltern und seiner eigenen Geschichte.
Vertrauen ist in aller Munde. Es spielt für das Miteinander der Menschen eine wichtige Rolle. Gleichzeitig wird allenthalben ein Vertrauensverlust beklagt. Es stellt sich jedoch die Frage, was Vertrauen überhau
...show allpt ist. Worin genau liegt seine Bedeutung? Hat Vertrauen gar eine therapeutische Kraft? Wo hat das Vertrauen seinen Platz? Diesen Fragen geht das Buch nach, indem die Medizin in einen Dialog mit anderen Disziplinen tritt.
Das Thema Flüchtlingskinder ruft bei vielen pädagogi- schen Fachkräften große Unsicherheit hervor. Dieses Buch bietet anhand konkreter Beispiele und immer in Verbindung mit den aktuellen theoretischen Grundlage
...show alln schnelle Praxishilfe für Erzieherinnen in der Kita. Es nimmt alle Akteure in den Blick: Kinder, Eltern, Team und Träger und beinhaltet zahlreiche Tipps zu diesem sensiblen Thema.
Vielleicht hätte sie in Deutschland nie Kinder bekommen. Vielleicht hätte sie ihrer Karriere als Journalistin den Vorzug gegeben. Aber inzwischen lebt sie in Frankreich - und im Nachbarland gehören Kinder zum A
...show alllltag. Es ist das Natürlichste überhaupt, Nachwuchs in die Welt zu setzen. Unterhaltsam erzählt Annika Joeres ihre Erlebnisse in Frankreich. Und das, was wir von den Franzosen alles lernen können. Und es ist klar: Dieses Buch wird das Geheimnis der französischen Großfamilie lüften. Endgültig!
Den Zeitpunkt und die Art des eigenen Todes selbst bestimmen und bis zuletzt die Kontrolle über das eigene Leben und über das eigene Sterben bewahren - das wünschen sich viele, vor allem schwerkranke Menschen.
...show allDas Buch führt die Antworten der Palliativmedizin, der Psychiatrie, der medizinischen Ethik und der Philosophie im Umgang mit Todeswünschen zusammen und begründet, warum es keine gesellschaftlich akzeptierte und propagierte Form der Suizidbeihilfe geben darf. Es zeigt Perspektiven auf, wie ein guter Umgang mit Todeswünschen aussehen kann.
Nur wenn pädagogische Fachkräfte den Entwicklungsstand eines Kindes richtig einschätzen, können sie seinen Bedürfnissen gerecht werden und die reichtige Fördermaßnahmen ergreifen. Das neue, völlig überarbeitete
...show allwissen kompakt-Heft beschreibt fundiert und gut verständlich die verschiedenen Entwicklungsstufen, die ein Kind vom Säuglingsalter bis zur Schulreife durchläuft, und deren charakteristischen psychologischen Ausprägungen. Ergänzt werden außerdem verhaltensbiologische und sozialpädiatrische Aspekte. Für Ihre Arbeit in einer Kindertageseinrichtung ist es entscheidend, den Entwicklungsstand eines Kindes richtig einzuschätzen. Nur so können Sie seinen Bedürfnissen gerecht werden und die richtigen Fördermaßnahmen ergreifen. Das vorliegende Sonderheft von kindergarten heute hilft Ihnen bei diesen wichtigen Fragen. Vom Säugling bis zu den ersten Grundschuljahren beschreibt es kompakt und fundiert die Entwicklungsstufen, die ein Kind durchläuft. Neben entwicklungspsychologischen Inhalten finden Sie hier auch verhaltensbiologische und sozialpädiatrische Aspekte. Darauf folgen Überlegungen, wie Sie diese Erkenntnisse konkret in Ihre Arbeit übertragen können.
"Würden wir uns der Angst mehr stellen, dann bekämen wir mehr Zugang zu dem, was geändert werden muss, aber auch zu dem, was uns Halt gibt. Damit würden wir echter werden, mehr mit unseren Gefühlen verbunden, d
...show allamit würden auch unsere mitmenschlichen Beziehungen wieder echter und damit lebendiger." (Verena Kast)
Zurückblicken und nach vorne schauen: Wir alle wollen unserem Leben Sinn und Bedeutung geben. Verena Kast zeigt: Sinn und Bedeutung liegen in jedem Leben. Auch in Umwegen oder Abwegen, und auch in Entscheidunge
...show alln, die Probleme brachten und schmerzvoll waren. Wir können erkennen: Eigentlich sind wir doch ganz gut damit umgegangen. Wir haben das Beste daraus gemacht. Menschen, die sich auf einen Lebensrückblick einlassen, sind aufgeschlossener und dem Leben gegenüber positiver eingestellt. Ein spannendes Thema der psychologischen Forschung. Verena Kast macht es auf faszinierende Weise fruchtbar für alle Leserinnen und Leser, indem sie in zahlreichen Beispielen zeigt: Wir profitieren davon, wenn es uns gelingt, das gelebte Leben als das wirklich eigene Leben anzunehmen. Mit ausführlichem Hinweis zur Lebensrückblickstherapie. Aus dem Inhalt: Der Blick zurück Was uns am Erinnern hindert Was Erinnerung anregt Freuden neu entdecken ...
Wenn einem Karnevalisten das Lachen vergeht, ist das nicht witzig. Wenn ein erfolgreicher und bekannter Karnevalist aber seine Depression wirksam bekämpft und mit dieser Krankheit offen umgeht, kann das - bei a
...show allller Traurigkeit - zum Schreien komisch sein. Willibert Pauels erzählt von seinem Leidensweg und wie er sich daraus befreien konnte. Ein stärkendes und wohltuendes Buch, nicht nur für Menschen, die mit der »Eiszeit der Seele« eigene Erfahrungen gemacht haben.
Weiblichkeit ist nicht gleichzusetzen mit Muttersein. Ein Leben ohne Kinder ist voller Möglichkeiten und Perspektiven, in denen neben vielem anderen auch Mütterlichkeit ihren Ort haben kann. Die Autorinnen - se
...show alllbst kinderlos - sprechen über ihre eigenen Erfahrungen und haben über 200 Nicht-Mütter zum Thema befragt. Aus dem Inhalt: Der Traum vom eigenen Kind - Der
Beißverhalten von Kindern stellt eine große Herausforderung in Kinderkrippe und Kita dar. Das Buch zeigt eine Vielfalt achtsamer und responsiver Strategien im Umgang mit "Beißen" auf. Die Autorin liefert klare
...show allAntworten auf akute Fragen:Wie kann das Kind, das Beißverhalten zeigt, dabei unterstützt werden, angemessenes Verhalten auszubauen?Wie lässt sich ein wirkungsvoller Handlungsplan entwickeln?Wie können Fachkräfte Eltern unterstützen und deeskalierende Strategien einsetzen? Arbeitshilfen wie Beobachtungsbogen, Elternbrief-Muster, Gruppensoziogramm und Leitfäden für Gespräche mit Eltern und Team runden dieses Grundlagenwerk für Praxis, Aus- und Fortbildung ab. Dr.in Dorothee Gutknecht ist Professorin an der Evangelischen Hochschule Freiburg mit den Arbeitsschwerpunkten Früh- und Elementarpädagogik, Spracherwerb, herausforderndes Verhalten, Inklusion und Achtsamkeit.
* Bestsellerautor und Gründer der berühmtesten Alten-WG Deutschlands * Henning Scherf zeigt, wie man glücklich und zufrieden leben kann »Alt ist, wer mit 50 Prozent seiner Gedanken in der Vergangenheit is
...show allt, jung ist, wer mit 50 Prozent seiner Gedanken in der Zukunft ist.« Sein Leben aktiv in die Hand nehmen. Die Nähe anderer suchen. Sich einmischen. Nie die Hoffnung auf geben: Jeder kann selbst etwas tun für sein Glück, davon ist Henning Scherf überzeugt. Ein Buch mitten aus dem Leben. Kämpferisch, deutlich, authentisch. Und voller Optimismus. Die Zukunft bleibt bunt. »Ein sehr menschliches, überraschendes und lesenswertes Buch. Es zeigt, dass es auch unter Politikern ungewöhnliche Persönlichkeiten mit der Öffentlichkeit verborgenen Seiten gibt.« Bernhard Vogel, Ministerpräsident a. D.
Denkprozesse sind quasi die Eintrittskarte ins Leben; sie machen die Welt verstehbar und ermöglichen es, angemessene Handlungsoptionen auszuwählen. In der Ausbildung lernen künftige pädagogische Fachkräfte viel
...show allüber die kognitive Entwicklung in den ersten Lebensjahren. Aber wie können die verschiedenen Denkprozesse und -werkzeuge beobachtet und gezielt angeregt werden? Genau hier setzt das Sonderheft an. Es bietet neben theoretischem Wissen zu den verschiedenen Bereichen des Denkens (z.B. Gedächtnis, Kategorisieren, Schlussfolgern, Theory of Mind) zahlreiche Praxisbeispiele, Tipps zur gezielten Beobachtung sowie Impulse für den pädagogischen Alltag. So kann es als umfassendes Kompendium zur Beobachtung und Förderung kindlicher Denkprozesse genutzt werden.
Emils Oma ist gestorben. Natürlich ist sie im Himmel, ist doch klar! Was sie dort wohl macht? Und wie es "da oben" wohl zugeht? Emil und seine Freundin Lulu werden nicht müde, immer neue Bilder vom Himmel zu en
...show alltwerfen. Auch wenn sie darüber nicht immer einer Meinung sind, so sind die ganzen Erinnerungen an Oma Rosi, die ihnen dabei einfallen, doch ungemein tröstlich. Eine unbeschwerte Geschichte zum Thema Trauerbewältigung mit Illustrationen, die berühren.
Wenn das erste Kind kommt, wollen die meisten Mütter nach einer kurzen Pause weiterarbeiten. Und die Väter wollen möglichst viel für ihre Kinder da sein - ganz anders als es früher war. Aber dann kommt es in de
...show allr Regel doch fast genau so, wie es schon immer war. Beruf und Familie passen nicht gut unter einen Hut, sodass die Frauen entweder den Kinderwunsch oder die Karriere aufgeben. Als Amy und Mark Vachon ihr erstes Kind bekamen, waren sie fest entschlossen, alles dafür zu tun, dass sie sich tatsächlich in jeder Hinsicht die Freuden und Pflichten des Elternseins teilen - und zwar in jeder Hinsicht zu gleichen Teilen. In ihrem Buch beschreiben sie, wie es gelingen kann: alltagsnah und sofort umsetzbar für alle, die wirklich gemeinsam Eltern sein wollen.
Sie wollen verstehen, warum Wut Ihr Leben und Ihre Beziehungen so stark beeinflusst? Bestsellerautor Robert Burdy erklärt, wie Sie die Kraft der Wut nutzen können zu mehr Ruhe, Stabilität und Resilienz im Allta
...show allg. Dieses Buch ist der Einstieg in ein gelasseneres Leben. Kein anderes Gefühl belastet so häufig Beziehungen, Karrieren und Lebensträume wie Wut. Gleichzeitig erfüllt sie eine wichtige Warnfunktion, wenn z.B. Grenzen überschritten werden. Robert Burdy macht verständlich, warum Wut so oft eskaliert und sie uns im falschen Moment die Kontrolle entzieht. Gleichzeitig zeigt er, wie unbewältigte Wut Beziehungen belastet und zu einem emotional herausfordernden Umfeld führt. Mit zahlreichen alltagsnahen Beispielen erklärt Burdy, wie unser Gehirn reflexhaft Wutreaktionen auslöst und warum ausgerechnet zornige Menschen häufig als durchsetzungsstark gelten, obwohl dahinter oft Überforderung und gelernte Muster stehen. Das Buch macht klar, dass nicht die Emotion selbst das Problem ist, sondern unser Umgang damit: Wut wird erst dann zum Thema, wenn sie unkontrolliert nach außen schlägt, unser Verhalten prägt und dadurch Beziehungen oder berufliche Situationen spürbar belastet. Dieses Buch hilft dabei- eigene emotionale Auslöser zu erkennen und zu entschärfen- den inneren Kreislauf aus Reiz und impulsiver Reaktion zu durchbrechen- Konflikte klarer, respektvoller und souveräner zu führen- Beziehungen zu stärken statt zu belasten Burdys Ansatz ist praxisnah, verständlich und direkt anwendbar - kein abstraktes Fachbuch, sondern ein Werkzeugkasten für einen souveräneren Umgang mit Emotionen. Wer sich selbst, seine Partnerschaft, seine Familie oder sein berufliches Umfeld besser verstehen und weiterentwickeln möchte, findet hier einen klaren, fundierten und alltagstauglichen Leitfaden. Ein Buch für alle, die nicht länger von Wut gesteuert werden wollen, sondern Handlungsspielraum zurückerobern möchten.
Die Märchen der Brüder Grimm sind zeitlose und beliebte Klassiker im Bereich der Vorlesegeschichten. Die großformatige Pappbilderbuchausgabe enthält sieben der bekanntesten Märchen aus dem Herder Märchenbuchkla
...show allssiker "Meine wunderbare Märchenwelt": Rotkäppchen, Schneewittchen, Dornröschen, Frau Holle, Der Wolf und die sieben Geißlein, Die Bremer Stadtmusikanten und Hans im Glück. Die doppelseitigen Wimmelbilder erzählen die Geschichten Szene für Szene nach und laden zum Suchen, Entdecken und Nacherzählen ein. Jede Doppelseite enthält außerdem eine kurze Zusammenfassung der jeweiligen Geschichte. Das Buch ist bestens geeignet zur Sprachförderung in Kindergarten und Grundschule, aber natürlich auch für den Vorlesespaß zu Hause.