eren Partner aufs Neue entdecken? Ja? Prima! Die Influencerin und Bestsellerautorin Jüne Plã zeigt uns genau das: Unverkrampft und humorvoll beschreibt sie anhand von einfachen Illustrationen und mit klaren Worten, wie wir alle - egal ob allein, als Paar, hetero, lesbisch oder schwul - zu mehr Spaß an der schönste Nebensache der Welt (zurück-)finden.

igt ist. Dieses Buch vereint alle wichtigen Ratschläge, wie man sich umwelt- und konsumbewusst auf den Nachwuchs vorbereiten kann sowie die besten Tipps für die Schwangerschaft und das Wochenbett. Außerdem gibt es Ideen für Spiele an die Hand, mit denen man (Klein-)Kinder für die Natur und ihre Umwelt sensibilisieren kann. Für die grüne Bloggerin und frisch gebackene 2-fach-Mama Julia Zohren bedeutet nachhaltiges Familienleben aber noch mehr: So gibt sie zudem Impulse für eine achtsame Geburtsvorbereitung, die natürliche Geburt sowie einen ruhigen, bewussten und natürlichen Umgang mit Kindern. Spannende Experten-Interviews mit weiteren erfolgreichen Bloggerinnen, wie zum Beispiel @langsam.achtsam.echt, zu den Themen Vegane Ernährung in der Schwangerschaft, Mentale Geburtsvorbereitung, Slow Parenting, Bedürfnisorientiert leben mit Kindern und Geschwisterbeziehungen runden die große inhaltliche Bandbreite dieses Buches ab. "Einfach nachhaltig ins Familienglück" vereint Fakten, Hintergrundwissen und Tipps für die ersten sechs Lebensjahre des Kindes sowie sinnvolle DIYs aus Naturprodukten vom Spielzeug bis zum Haushaltsmittel, Kochrezepte und vieles mehr. Für alle umweltbewussten Eltern, die sich einen natürlichen Start für ihre Kleinen und einen umweltbewussten Familienalltag wünschen.

ert zahlreiche Menschen. Kinderarzt Dr. Michael Horn, bekannt aus der beliebten RTL-Serie "Der Nächste, bitte!", klärt mit vielen Anekdoten aus dem Praxisalltag, fundiertem Wissen und einer großen Portion Unterhaltung auf, was im Körper wirklich geschieht, wenn wir geimpft werden, welche Impfungen Sie und Ihre Kinder unbedingt haben sollten und wann eine Impfung gefährlich sein kann.

ns aktiv mit Themen wie Kolonialismus, Alltagsrassismus und struktureller Benachteiligung auseinandersetzen und dieses Wissen an unsere Kinder weitertragen. Dieses achtsam geschriebene Bilderbuch klärt kindgerecht über den Umgang mit Rassismusauf und schenkt vor allem Hoffnung auf eine Welt, in der Menschen nicht mehr aufgrund ihrer Hautfarbe diskriminiert werden.  - achtsame und antidiskriminierende Auseinandersetzung mit dem Thema Rassismus im Kindesalter und Infotexte für Eltern, Erzieher*innen und Co. - farbenfrohe Illustrationen mit starker Message von Emily Claire Völker, die Kinder und Erwachsene gleichermaßen begeistern- zahlreiche Tipps für antirassistisches Verhalten und Kommunikation - kindgerecht erklärt von der Journalistin Saskia Hödlund KiKA-Moderatorin Pia Amofa-Antwi Wir sind alle gleich, aber wird sind verschieden - Schwarz zu sein bedeutet immer noch, diskriminiert zu werden, auch als Kind. Was es heißt, in einer Gesellschaft, die von Rassismus geprägt ist, nicht weiß zu sein, erklärt dieses Aufklärungsbilderbuch auf kindgerechte Weise. Hier findest du zahlreiches Hintergrundwissen über den Ursprung rassistischen Denkens und wie wir heute damit umgehen und dagegen ankämpfen können. Das Aufklärungsbilderbuch hilft Eltern und Erzieher*innen dabei, mit Kindern ins Gespräch zu kommen und frühzeitig und richtig aufzuklären. Ein Bilderbuch für jedes Kind - um einander und die Welt besser zu verstehen. 

llustrationen und spannenden Infotexten, mit denen auch die Eltern in der Vorlesesituation an die Hand genommen werden. So gelingt Eltern, Erziehern oder Pädagogen die Aufklärung von Kindern ab 5 Jahren, egal ob in der Vorschule, im Kindergarten oder zu Hause. In diesem Buch erwarten Sie: spielerische und moderne Auseinandersetzung mit Themen rund um Aufklärung, Gefühle und Körperwissen farbenfrohe Illustrationen mit starker Message von Emily Claire Völker, die Kinder und Erwachsene gleichermaßen begeistern zahlreiche Tipps für frühzeitige Sexualerziehung: vom eigenen Körper, den eigenen Gefühlen und Sex bis zu Familienmodellen, Liebe, Partnerschaft & Co. - kindgerecht erklärt vom erfahrenen Sexualtherapeuten Carsten Müller Was ist eigentlich dieser Sex? Wie entsteht ein Baby? Was für Familien gibt es noch - außer der, die ich kenne? Fragen über Fragen. Dieses Buch gibt Aufklärungstipps für Eltern oder Erzieher und hilft dabei, Kinder frühzeitig und richtig aufzuklären. Hier zeichnet es sich vor allem durch seinen neuen Ansatz aus, bei dem beispielsweise auch moderne Familienbilder oder Ideen und Vorstellungen außerhalb der binären Geschlechteridentitäten vorgestellt werden und Kinder einerseits ermutigt werden, ihre eigenen Gefühle zu entdecken, aber auch lernen sollen, körperliche Grenzen zu setzen. Diese zu kennen und benennen zu können, hilft Kindern in ihrer selbstbestimmten Entwicklung und somit ist gerade die frühzeitige Aufklärung eine der wichtigsten Maßnahmen in der Präventionsarbeit von sexualisierter Gewalt gegen Kinder. Ideal als erstes Aufklärungsbuch für Kinder oder zur gemeinsamen Lektüre, wenn ein Geschwisterchen unterwegs ist.

bleiben wie zuvor. Dieses Buch lädt ein, die Magie der partnerschaftlichen Verbindung neu zu entdecken: Mit liebevollen Anregungen, achtsamen Impulsen und vielen praktischen Ideen für Intimität, auch im Alltag mit kleinen Kindern.  Wenn der  Kinderwunsch drängt, wenn der Körper sich in der Schwangerschaft verändert, wenn der Alltag mit kleinen Kindern wenig Raum für die Liebe lässt - Orgasmic Parents begleitet durch die Höhen und Tiefen, die das Elternsein ausmacht und bei denen das Liebesleben manchmal auf der Strecke bleibt.Dieses Praxisbuch ist der Kompass, wenn Eltern sich wiederfinden, berühren und gemeinsam wachsen wollen - vom Kinderwunsch und der Schwangerschaft bis weit über die ersten Babyjahre hinaus. Mit Übungen für ein neues Körpergefühl, Beziehungstipps für mehr Intimität und viel Wissen und Inspirationen zeigen Mara Stadick und Vivien Adam den Weg in eine erfüllte Paarbeziehung.  Liebevoll, vielfältig und übersichtlich designt und illustriert von Natalia Alicja Dziwisch macht es schon beim gemeinsamen Lesen Lust auf mehr Nähe und neue gemeinsame Abenteuer. Willkommen bei Orgasmic Parents - die Reise zu mehr Liebe, Intimität und gelebter Lust im Familienleben beginnt hier. 'Dieses Buch zeigt, dass Sexualität in der Phase des Elternwerdens und Elternseins nicht enden muss, sondern sich verändern und vertiefen kann. (...) Es öffnet den Raum, Sexualität neu, diverser und ehrlicher zu denken.' Prof. Dr. Mandy Mangler, Autorin von 'Das große Gynbuch' 

ssen auf ihren Körper sowie uraltes Hebammenwissen zu vertrauen. So gelingt ihr, wovon viele Frauen träumen: die (nahezu) schmerzfreie Geburt ihres gesunden Sohnes. Auf Bitten des Krankenhauspersonals beginnt sie, ihr Wissen in Workshops weiterzugeben, um anderen Frauen zu helfen - mit enormem Erfolg. Nun fasst sie zum ersten Mal in einem Buch zusammen, wie die Wohlfühlgeburt gelingen kann. Ihr Programm beruht im Wesentlichen auf drei Säulen: . Ernährung & Bewegung . Achtsamkeit & Schlaf . Selbst-Coaching & Gedankenhygiene

t für seine Berufsgruppe erhöhen - und das, obwohl er am Anfang seiner Karriere "auf gar keinen Fall" in die Altenpflege wollte. In seinem ersten Buch erzählt Jim, warum er seinen Job heute sehr liebt - den Vorurteilen und der Arbeitsbelastung zum Trotz - und was die Arbeit mit alten Menschen ihn über das Leben lehrt . In berührenden Episoden berichtet er von besonderen Momenten mit Senior*innen, die für ihn unvergesslich bleiben. Darüber hinaus gibt er Einblicke in seinen Berufsalltag: Wie das Alter Menschen verändert und es möglich ist, sie wertschätzend und würdevoll zu begleiten - bis zum Schluss . Das  Thema Demenz ist ihm hierbei besonders wichtig : Um den Betroffenen ein Gesicht zu geben, aber auch, um die Bedürfnisse der zu Pflegenden und ihrer Zugehörigen mehr in den Fokus unserer Gesellschaft zu rücken. 

lernt , was echte Intimität eigentlich bedeutet oder wie wir zu ihr finden - sagt zumindest Julia Effertz. Und als Deutschlands erste Intimitätskoordinatorin muss sie es ja wissen. Deutschlands erste was? Julia betreut Schauspieler*innen beim Dreh intimer Szenen, die mithilfe von minutiös geplanten Choreografien, der bewussten Auseinandersetzung mit den eigenen Wünschen und Grenzen  und Methoden wie Berührungsvereinbarung oder Check-Outs gemeinsam erarbeitet werden. Von den Beteiligten bekommt sie danach oft gesagt: "Julia, das was wir hier lernen, müssten wir in unseren Beziehungen daheim eigentlich genauso praktizieren."  Ihre Erkenntnisse lassen sich also mühelos aufs echte Leben übertragen und liefern Mehrwert für die Verbindungen, die wir eingehen: Warum führen wir erst eine Beziehung auf Augenhöhe, wenn wir uns seelisch nackt machen, und was bedeutet das? Was haben die medialen Bilder und Narrative, mit denen wir aufwachsen, damit zu tun, dass wir oft unsere eigenen Bedürfnisse aus den Augen verlieren und wir Intimität nicht bewusst gestalten? Wie können wir  wirkliche Intimität erreichen und in unserer Partnerschaft wahrhaftig berühren und berührt werden? Mit ihrem Plädoyer für eine neue Verletzlichkeit und eine achtsame Intimitätspraxis verhilft Julia Effertz den Leser*innen, ihre Beziehung auf die nächste Ebene zu heben - für eine größere Vertrautheit, mehr Selbstakzeptanz und echte Nähe.

nd für kleine Windelpopos und wilde Sandkastenabenteurer. 25 süße und praktische Modelle für die Größen 56-98 lassen die Herzen aller Mamis höher schlagen. Die ausführlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen in "Alles Jersey - Babys & Kids" zeigen, wie einfach der Umgang mit Jersey-Stoffen ist. Die ruckzuck selbst genähten Kleidungsstücke sind problemlos anzuziehen, garantiert ohne drückende Nähte und sorgen für gute Laune bei Klein und Groß. Der bebilderte Grundlagenteil erklärt die Arbeit mit elastischen Stoffen und den Umgang mit der Overlock-Nähmaschine. Mit Schnittmusterbogen.

st du: Etwas ist anders! Demenz betrifft nicht nur die, die erkranken. Sie betrifft Familien, Partnerschaften und Freundschaften und oft bleibt neben all den organisatorischen, medizinischen und praktischen Fragen die wichtigste offen: Wie bleibst du selbst stark und schaffst Nähe, wenn die Worte fehlen? In ihrem Ratgeber erklärtJulia Bernsee die Welt der Demenz aus der Perspektive einer Angehörigen. Sie zeigt, wie man die ersten Anzeichen erkennt, den Alltag sinnvoll gestaltet, schwierige Momente meistert und dabei nicht die eigene Balance verliert. Sie gibt Mut, Halt und konkrete Werkzeuge an die Hand - für Orientierung, Verständnis und Selbstfürsorge.- Hilfe, wenn's schwierig wird: Umgang mit Aggression, Orientierungslosigkeit oder Trauer- Begleitung in allen Phasen: Mit Atemübungen, Reflexionsübungen und praktischen Tools, die sofort im Alltag unterstützen- Persönlich und nahbar: Erfahrungsberichte, Anekdoten und Tipps einer betroffenen Angehörigen- Von Anfang bis Abschied: Trauer bewältigen und gleichzeitig Kraft aus den Erinnerungen ziehen Ganz egal, ob du gerade erst merkst, dass "etwas anders wird", oder ob du schon mittendrin bist: Dieses Buch ist dein Kompass durch eine Zeit, die herausfordernd, schmerzhaft und gleichzeitig voller kleiner kostbarer Momente sein kann. Es begleitet dich durch den Alltag, wenn Strukturen wegbrechen, Routinen neu gedacht werden müssen und Kommunikation plötzlich mehr über Gesten, Lächeln und Nähe funktioniert als über Worte. 

sse oder Hinterhof lässt sich in eine grüne Oase verwandeln und belohnt die Gärtnermühen mit frischen Leckereien. Gärtnermahl verbindet diese Leidenschaft zum Gärtnern mit der Hingabe für gutes Essen. Dieses Buch bietet jede Menge Wissenswertes rund um das Topfgärtnern mit Nutzpflanzen, wie z.B. Empfehlungen für die Wahl von Saatgut, Erde und Pflanzen, übersichtliche Pflanzenporträts, Infos zur Pflege und Gesundheit sowie Anregungen für den Anbau mit natürlichen Mitteln. Mit über 40 raffinierten Rezepten und nur wenigen Handgriffen lässt sich aus der eigenen Ernte dann ein köstlicher Gaumenschmaus zaubern. Originelle Snacks, vegetarische Köstlichkeiten, verführerische Desserts - für jeden Genießer ist bestimmt das passende Gärtnermahl dabei. Die Rezepte reichen von kaltem Gurkensüppchen mit Buttermilchschnee, pikantem Paprika-Relish mit gegrilltem Steak über herzhafte Zucchini-Waffeln mit Kräuterquark bis hin zu süßem Beeren-Mousse mit Schokoladenerde. Und wenn am Wochenende mehr Zeit zum Kochen bleibt, können mithilfe der Grundrezepte z.B. auch eigene Burger-Buns oder frische Pasta hergestellt werden.

ssen: viele Kalorien. Das macht nicht fit, sondern fett, traurig und träge. Doch gerade Obst und Gemüse wird immer teurer, Vollkorn ist kostspieliger als Weißmehl und auch Milchprodukte schlagen mehr und mehr zu Buche. Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm präsentiert in ihrem neuesten Buch viel Hintergrundwissen und zahlreiche Praxistipps, schon beim Einkauf und in der Küche eine Menge zu sparen, ohne auf Qualität zu verzichten :  - Saisonal und clever einkaufen, Reste geschickt verwerten und Gewürze richtig einsetzen - Welches TK-Gemüse ist ebenso gesund und spart Zeit und Geld? - Mit Hülsenfrüchten, Brot, Ölen, Käse und anderen Milchprodukten geschickt sparen und trotzdem gesund und vollwertig essen 100 gesunde und leckere Rezepte für maximal 2 Euro pro Portion bringen Monat für Monat vielseitige und abwechslungsreiche Mittag- und Abendessen auf den Tisch. Vegetarisch, saisonal und vollwertig - denn gerade bei Qualität ist Fleisch nicht nur preislich ein wichtiger Faktor. Nüsse, Saaten und Hülsenfrüchte schaffen hier einen tollen, gleichwertigen Ersatz. Welche Kräuter und Gewürze sich wodurch ersetzen lassen, zeigt eine Übersicht am Ende des Buches. Ein Saisonkalender zeigt außerdem, welche Obst- und Gemüsesorten wann besonders preiswert sind. Auberginen im Angebot? Großartig! Dann schnell im Register nach passenden Rezepten schauen und loslegen! Oder auch mal Lust auf Süßes? Unter den acht Rezeptideen jedes Monats findet sich immer auch eine Süße! 

rspielte Riemchensandalen oder coole Cowboystiefel, diese 16 Modelle treffen jeden Geschmack

Gespenster, dass es vom Guten auch ein Zuviel geben kann - und man am Ende doch eigentlich schon alles hat, was man braucht: jemanden zum Liebhaben. Mit liebevollen Bildern und ganz viel Herz von Sophy Henn erzählt - für kleine Wunschkönige und große Ja-aber-Sager - eine Bilderbuchgeschichte nicht nur für willensstarke Kinder ab 3 Jahren. 

issen aber oft nicht, wie sie mit Kindern darüber sprechen sollen. Dieses Buch möchte genau dabei helfen: mit Offenheit, Klarheit und viel Einfühlungsvermögen. Prävention bedeutet, Kindern eine klare Sprache für ihre Gefühle zu geben, ihre Grenzen zu stärken und vertrauensvolle Gespräche zu ermöglichen. Carsten Müller (Sexualtherapeut und SPIEGEL-Bestseller-Autor) und Steffi Bohle (Sexualpädagogin und Fachkraft für Prävention und Intervention bei sexualisierter Gewalt) erklären in diesem liebevoll illustrierten Buch für Kinder ab 5 Jahren, was sexualisierte Gewalt ist - altersgerecht, sensibel und alltagsnah. Mit praktischen Übungen und konkreten Beispielen vermittelt das Buch kindgerecht, wie wichtig Selbstbestimmung, Gefühle und klare Grenzen sind.  Das Buch ist nicht nur für Kinder, sondern auch für die Erwachsenen in ihrem Leben. Es richtet sich an Eltern, Großeltern, Fachkräfte und alle Mitlesenden. Durch die Hinweise und weiterführenden Tipps in den Infokästen werden die Erwachsenen nicht allein gelassen, sondern erfahren konkrete Unterstützung bei dem Thema.  "Jetzt mal ehrlich?! Meine Gefühle, mein Körper, meine Regeln" lädt ein, genau hinzuhören, Gespräche zu ermöglichen und aufmerksam zu bleiben. Denn Kinder brauchen Erwachsene, die Bescheid wissen - und ihnen zeigen, dass sie ernst genommen werden.- Kindgerechte Aufklärung ab 5 Jahren: sensibel, ehrlich, empowernd- Von einem erfahrenen Expertenteam, das Prävention verständlich und alltagstauglich macht- Mit vielen Übungen zur Stärkung von Kommunikation, Selbstbewusstsein und ein Gefühl für Grenzen- Für Eltern, Fachkräfte und alle, die Kinder begleiten - mit fundierten Infotexten und Praxistipps- Mit ausdrucksstarken Illustrationen von Emily Claire Völker Stimmen von Leser*innen, Betroffenen un

andlungsschritte und einfache Merkhilfen - von medizinischen Basics über Notfallmaßnahmen bis hin zu Pflegestandards.- Innovatives Kartenset von zwei erfahrenen Expertinnen entwickelt: medizinisches Wissen, Notfallmaßnahmen, Pflegestandards und mehr auf einen Blick- Ideal zum Mitnehmen: 52 Karten im praktischen Taschenformat, mit abwaschbarer Oberfläche und Farbleitsystem - Mit Lochung und Messingring für die individuelle Kartenzusammenstellung- Für mehr Kompetenz, weniger Unsicherheit - und die beste Versorgung der Patient*innen- inklusive 64 Seiten Begleitbuch, Videos, Checklisten und mehr!  Ob auf Station, im Pflegeheim, im mobilen Einsatz oder bei der Pflege zu Hause: Die handlichen Karten im Taschenformat liefern die wichtigen Fakten im richtigen Moment, schnell zugänglich und zuverlässig. Dank einer Lochung und des mitgelieferten Messingrings bleiben die Karten immer in der richtigen Reihenfolge - und Karten, die man nicht braucht, bleiben in der praktischen Deckelbox. QR-Codes verweisen auf anschauliche Videosund das Begleitbuch ergänzt mit Checklisten,motivierenden Sprüchen, die durch den Pflegealltag begleiten, und Raum für eigene Notizen. Ein innovatives Kartenset, entwickelt von einer Ärztin und einer diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegerin- zwei erfahrenen Pflegeprofis -, das dabei hilft, in stressigen Situationen den Überblick zu behalten, fundierte Entscheidungen zu treffen und sicher zu handeln. 

lichen sowie pfiffigen Rezepten. Für jede Phase das Richtige, denn Schwangerschaft und Stillzeit fordern eine Menge von Ihrem Körper, den Sie mit der richtigen Ernährung unterstützen können. Verwöhnen Sie sich und Ihren Körper in Schwangerschaft und Stillzeit mit Gerichten, die Ihnen und dem Baby gut tun und die alle Nährstoffe enthalten, die Sie jetzt verstärkt brauchen. Und auch für die ersten Breie Ihres Babys sind praktische Kombi-Rezepte enthalten, bei denen der Babybrei und das Essen für Große in einem Arbeitsgang gekocht werden. Mit diesem Rundum-Sorglos-Buch bekommen Sie neben allerhand Wissenswertem zur Babyzeit über 30 ausgewogene und abwechslungsreiche Rezepte: bunte Mahlzeiten zum Sattessen, köstliche Getränke und gesunde Snacks, und Gerichte zum Einfrieren, die bei Bedarf schnell aufgetaut sind. Dieses Buch soll Sie vom Beginn eines heranwachsenden Menschenlebens bis hin zu ganz viel Lebensqualität für sich und Ihre kleine neue Familie begleiten. Es soll Ihnen helfen sich und Ihr Baby genießen zu können, von Anfang an!

ahlreiche Seiten, um von der frohen Nachricht bis zum 1. Geburtstag alles Wichtige festzuhalten. Bewahren Sie die Erinnerung an wundervolle Momente vor der Geburt und die ersten Stunden nach der Ankunft des neuen Erdenbürgers. Halten Sie wichtige Ereignisse wie den ersten Schritt, das erste Wort oder viele andere erste Male fest. Das beiliegende Mobile zum selbst Zusammenbauen bringt die wundervollen Illustrationen ins Kinderzimmer, sodass Sie auch nachdem das Album mit vielen schönen Momenten gefüllt ist, nicht auf sie verzichten müssen.

ating, glutenfrei, laktosefrei, vegetarisch, vegan & Co. - in diesem Buch findet sich die geballte Power der gesunden Ernährungstrends. Symbole informieren den Leser auf einen Blick, welche Gerichte den einzelnen Kategorien zugeordnet sind. Ein übersichtlicher Grundlagenteil zu den Hauptzutaten und der Wirkung von heimischen und exotischen Superfoods wie Grünkohl, Chia-Samen, Matcha-Pulver, Goji-Beeren, Hanf-Samen, Ingwer, Heidelbeeren und mehr zeigt, welche Power in den Kraftpaketen aus der Natur steckt. In den vier Kapitel "Morning Glory", "No Worry Sweet Treats", "Köstlich international" und "Soulfood Deluxe" präsentiert die Autorin kleine und große gefragte Gerichte wie Smoothie Bowls, Overnight Oats, Wraps, Powerballs, Burger, Bagels, Cookies, Cracker und vieles mehr. Wie wäre es z.B. mit Matcha Sunshine Balls, Quinoa Sushi Rolls, Portobello Burger mit Sprossen oder Auberginen-Crostini mit Grünkohlpesto? Wer kann da noch widerstehen?

i, die Geschichten sind gar nicht so individuell, wie man denken würde. Vor allem   die Erfahrungen Gleichaltriger ähneln sich : Teenager, die frustriert sind, weil Sex in Pornos ganz anders abläuft, als in ihren eigenen Betten. Junge Menschen, die im Beruf Vollgas geben und vor lauter Stress keine Lust mehr spüren. Paare mittleren Alters, die weniger Sex haben als frisch verliebte 70-Jährige. Über alle Lebensphasen hinweg lassen sich Muster und durch Umstände geprägte Auswirkungen erkennen.  Grund dafür ist, dass  die wenigsten von uns gelernt haben, ein gutes und gesundes Sexualleben zu führen . Schöner Sex läuft eben nicht immer von alleine, auch wenn das die gängige Meinung ist! Genauso wie der bestehende Mythos, dass jeder einzelne selbst schuld ist, wenn's Probleme im Bett gibt. Sehr anschaulich und unterhaltsam erzählt die Sexologin in ihrem Buch, warum man sich  um Sex kümmern  sollte, wie wichtig dieser   für unser Wohlbefinden  ist und wie man, egal in welcher Lebensphase,  ein dauerhaft erfülltes Sexualleben  leben kann.

kindgerechte Einführung in die Themen ADHS und Neurodivergenz. Spielerisch und leicht verständlich vermittelt es Wissen über Gefühle, den Alltag und das Zusammenleben in der Familie - für alle, die ADHS besser verstehen möchten, ganz gleich, wer betroffen ist.- Zeitgemäß und relevant: Kindgerechte Einführung in das Thema ADHS ab 5 Jahren- Authentisch: Von der selbst von ADHS betroffene 4-fach Mama Doreen Aldugan von @nocheinwunder - Alltagsnah: Mit Blick auf Gefühle, Routinen und Familienleben- Hilfreiche Tipps: Mit Infokästen für Eltern und Bezugspersonen- Anschaulich illustriert: Starke Bilder von Emily Claire Völker Dieses Sachbuch unterstützt Kinder und Erwachsene dabei, ADHS ohne Vorurteile zu verstehen - mit praxisnahen Tipps, Infokästen für Eltern, Bezugspersonen und Pädagog*innen sowie Impulsen von der mit ADHS diagnostizierten 4-fach Mama und Content Creatorin Doreen Aldugan.Auf @nocheinwunder teilt sie ihre Erfahrungen mit ihrer Community und unterstützt und berät Eltern. Das Kindersachbuch eröffnet Gespräche, macht Zusammenhänge greifbar und zeigt, dass jedes Kind - ob neurodivergent oder nicht - seine eigenen Stärken hat. Durch die anschaulichen Illustrationen von Emily Claire Völker finden die Kinder einen direkten Zugang zum Thema. Ein ermutigender Begleiter für die ganze Familie, der zeigt, wie Familien mit Verständnis, Geduld und Wissen ADHS gemeinsam verstehen und Kinder stark begleiten können.