Was tut mir wirklich gut?

Work-Life-Balance für Pflegeberufe

Freialdenhoven, Toni
22,90 €
  • Verlag: Vincentz
  • Umfang: 120 Seiten
  • Erscheinungsjahr: 2021
  • Bestellnummer: 37585
  • ISBN: 9783748604693
  • lieferbar
Als Pflegekraft stoßen Sie täglich an Belastungsgrenzen. Körperlich wie psychisch. Doch was ist Zeitknappheit, Stress oder Schichtdienst entgegenzusetzen? Wie ist es um Ihre Work-Life-Balance bestellt? Der Leitfaden beschreibt Herausforderungen und Gegenmaßnahmen. Die Themenpalette reicht von Schlafstörungen und Helfersyndrom über Entspannungstechniken und Time-out bis zum Achtsamkeitstraining.
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