BeYo - BeckenbodenYoga CD

14 Übungen zum Mitmachen

Schreiber, Bali
15,00 €
  • Verlag: Bali Schreiber
  • Umfang: 80 Minuten
  • Erscheinungsjahr: 2010
  • Bestellnummer: 12493
  • lieferbar
Die Übungs-CD mit 14 BeYo-Übungen in ca 80 Min ist in der Art einer Kursstunde zum Mitmachen aufgenommen. Für Beckenboden-Übende sind die langjährig erprobten BeYo-Übungen im Stehen, Sitzen, Liegen eine große Unterstützung. Vergleichende Vorstellungsbilder (z.B. eine Lotosblüte, ein schwebendes Seidentuch, ein Meeresschwamm oder ein Fischernetz, das eingeholt wird) helfen, die Kraft des Beckenbodens mit Spaß zu finden und zu trainieren. Weiterbildungsangebote über: www.bali-schreiber.de

Kombiausgabe: Karten und CD Bestellnummer 15548.

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